Энергетический удары
Шрифт:
6) охлаждать перегретые участки тела, так как энергия земли, особенно из неглубоких слоёв, охлаждает;7) осознать наличие центральной энергетической оси, духовного стержня. На собственном опыте осознать, что духовный стержень – это не метафора, а реальность;
8) очищать свой центральный энергоканал от любой негативной энергии, выводя её в глубь земли;
9) напитывать свой центральный энергетический канал восходящей силой земли.
Упражнение «Открытие макушки»
1.
2. Ноги на ширине плеч.
3. Стопы ног параллельны.
4. На первых порах глаза желательно закрыть.
5. Положите центр ладони правой руки на макушку.
6. Положите ладонь левой руки сверху на тыльную стороны ладони правой руки так, чтобы центры обеих ладоней совпадали.
7. Ощутите, как макушка вашей головы пытается оттолкнуть лежащие на ней ладони. Макушка как бы упирается в центр ладоней, толкая их вверх.
8. Запомните данное ощущение.
9. Ощутите то давление, которое ваши ладони оказывают на макушку.
10. Запомните данное ощущение.
11. Позвольте давлению, которое оказывает центры ладоней сквозь макушку головы, проникнуть вглубь вашего тела.
12. Дождитесь момента, когда давление; которое оказывают центры ладоней на макушку головы, дойдёт сверху вниз вплоть до стоп.
13. Запомните это ощущение.
Упражнение «Переключение главных потоков»
1. Встаньте лицом на север.
2. Ноги на ширине плеч.
3. Стопы параллельны.
4. Глаза закрыты.
5. Руки свободно свисают вдоль тела.
6. Ощутите силу тяжести, прижимающую стопы ваших ног к опоре.
7. Ощутите силу тяжести, прижимающую нижний конец вашей центральной оси к опоре.
8. Позвольте энергетическим линиям ваших стоп и нижнему концу центральной оси уйти в глубь земли на максимально возможную глубину.
9. Ощутите, как, достигнув предельной глубины, ваши энергетические линии устремятся вверх, как бы отпружинив от невидимого предела в глубине земли.
10. Ощутите, как восходящий поток проникает в вас сквозь центры стоп и область промежности.
11. Дождитесь момента, когда восходящий поток достигнет вашей макушки.
12. Попробуйте толкнуть макушкой небо (вспомните: макушка толкает ладони) и ощутите, как восходящий поток сквозь вашу макушку устремляется ввысь.
13. Осознайте, как, дойдя до высшей точки, поток как бы упрётся в невидимый предел и поменяет своё направление на противоположное (нисходящее).
14. Осознайте, как нисходящий поток достигает вашей макушки.
15. Через макушку пустите нисходящий поток внутрь тела (вспомните: макушка пускает давление ладоней).
16. Дождитесь, пока нисходящий поток достигнет ступней и нижнего конца вашей
17. Пропустите нисходящий поток сквозь центры ступней и нижний конец вашей центральной энергетической оси на его предельную глубину.
18. Дождитесь момента, когда, достигнув предельной глубины, нисходящий поток поменяет направление на противоположное (восходящее).
19. Позвольте нисходящему и восходящему энергетическим потокам сменять друг друга до ощущения полного энергетического насыщения.
Восходящий и нисходящий энергетические потоки являются основными энергоформирующими потоками всей нашей жизни.
Нисходящий энергетический поток:
а) релаксирует, тормозит психическую активность;
б) усиливает восприимчивость;
в) охлаждает тело;
г) понижает давление;
д) прижимает нас к земле;
е) увеличивает массу тела;
ж) повышает устойчивость как на уровне физического тела, так и на уровне психики;
з) останавливает внутренний диалог;
и) даёт постижение космических законов;
к) даёт ясность и спокойствие.
Восходящий энергетический поток:
а) разгоняет психику;
б) тонизирует;
в) заряжает нас энергией, побуждающей к действиям;
г) даёт возможности отрываться от земли. Именно на использовании восходящего энергопотока построена левитация индусских йогов и китайских мастеров цигун;
д) уменьшает массу тела;
е) повышает давление;
ж) позволяет осуществить астральный выход через макушку головы;
з) повышает скорость всех психических и физических процессов.
Когда же мы гармонично насыщаем нашу энергоструктуру энергией обоих потоков, то мы достигаем глубоко равновесного состояния, состояния гармонии «неба и земли».
Упражнение «Два встречных внутренних потока»
1. Встаньте лицом на север.
2. Поставьте ноги на ширину плеч.
3. Стопы параллельны.
4. На первых порах глаза можно закрыть.
5. Положите центр ладони правой руки точно на макушку.
6. Положите ладонь левой руки на тыльную сторону ладони правой руки.
7. Одномоментно удерживайте в восприятии контакт обеих стоп с опорой и контакт рук с макушкой.
8. В течение 3-5 минут сохраняйте данную концентрацию.
9. Запомните данное ощущение (одномоментное давление и сверху и снизу).
10. Позвольте пружинящей силе восходящего потока, проникая сквозь центры обеих стоп и нижний конец центрального энергоцентра, течь внутри вашего тела вверх к макушке головы. Одновременно пусть давление от ладоней сквозь макушку потечёт вниз внутри тела к стопам.