Энергетический удары
Шрифт:
Прочувствуйте, что такое энергия улыбки. Раздвиньте губы и приподнимите уголки вашего рта. Представьте, что ваш взгляд излучает солнечный свет. Мысленно сконцентрируйте энергию улыбки и придайте ей качество «мягкой силы», способной растворить ядовитые излучения любой агрессии. Постарайтесь почувствовать, насколько мощной, упругой и сильной может быть ваша улыбка. Почаще улыбайтесь навстречу любым препятствиям на вашем жизненном пути, и тогда ваша улыбка станет для вас настоящим энергетическим щитом.
Часто энергетические поединки происходят на невербальном уровне и ведутся чаще всего глазами. Человек, не
1. Любой взгляд излучает энергию, а сила излучения зависит от внутренней силы, чувства и желания, которыми человек «укрепляет» свой взгляд.
2. Во время любого разговора, с любым человеком, важно уметь не допускать проникновения чужого взгляда в свою ауру.
3. До тех пор пока вы не победите страх и неуверенность на психологическом уровне, ваша энергетическая защита не будет результативной.
4. Если вы ощущаете, что кто-то агрессивно смотрит на вас и пытается оказать давление взглядом, войдите в состояние уверенности и добейтесь того, чтобы ваши глаза излучали энергию уверенности и защищённости. Пусть эта энергия в виде ярких лучей выйдет из ваших глаз и остановит агрессивное излучение противника, не подпуская его к вашей ауре. Вызовите отчётливое ощущение этой остановки, представляя, что энергия, выходящая из ваших глаз, превращается в непроницаемый огненный щит. Только не поддавайтесь соблазну выразить своим взглядом эмоции агрессии или ненависти!
Нейтрализация энергии нападения
Энергия нападения всегда причиняет нам боль, но далеко не всегда мы должны ставить перед ней энергетический щит. В некоторых случаях мы можем вбирать энергию атакующего нас противника в себя, отделяя отрицательно заряженный энергетический компонент, который предназначен для нашего разрушения: агрессивные чувства, негативные идеи и образы и т.д. Для того чтобы «переварить» негативную энергию в позитивную, настройтесь на такую степень силы, устойчивости и упругости, при которой никакой энергетический удар не сможет помещать вам сохранить свою позицию. И в то же время постарайтесь использовать энергию атаки вашего противника, для того чтобы сдвинуть себя в «поле любви». Угадайте, к чему подталкивает вас энергетический удар противника, примите его и немедленно нейтрализуйте весь «яд» ненависти и неприязни к вам.
Помните, что в основе всей великой вселенной лежит единая энергия и защита, отличающаяся от нападения всего лишь энергетической окраской и вектором импульса. Получив энергетический удар по заградительной сети вашей ауры, попробуйте мысленно отступить вглубь себя. Это не значит, что вы сдаёте свою ауру противнику, вы просто перегруппировываете силы и пытаетесь энергию разрушения превратить в энергию созидания. Попробуйте мысленно перенести ощущение наблюдающего «я» в глубину самого себя и смотреть на мир оттуда. Смотрите этим глубинным взглядом на свою травму, на негативную энергию. Настройтесь на ощущение абсолютной неуязвимости вашего «я». Затем включите в наблюдение энергетические удары вашего противника, и как бы отстраняйтесь от них, не отождествляясь с ними. Помните: ваша защищённость – это не просто сила, но ещё и мудрость, ибо с высоты Мастеру хорошо видна вся тщета бессмысленных конфликтов и энергетических нападений. Для того чтобы действительно остановить процесс отождествления с энергетическим ударом, в результате которого вы можете подпасть под власть агрессивной энергии, нужно, чтобы ваше сознание заняло позицию вне удара. Представьте, что вы подниметесь на такую духовную высоту, где вас не могут достать никакие энергетические удары. И с этой высоты просто наблюдайте за всеми бессмысленными атаками ваших врагов.
Следующие упражнения помогут вам развить сверхчувствительность, что пригодится вам не только в бою, но и в обычной повседневной жизни. Кроме того эти упражнения омолаживают организм.
Упражнение 1
И.п.: лёжа на спине.
Расслабляемся и переносим всё внимание на правую стопу. Ощущаем и воспринимаем сознанием все сигналы, идущие от стопы. Далее переносим внимание на область от правой стопы до колена, а затем, через 2-3 минуты – до бедра.
Упражнение 2
Через 7 дней выполнения первого упражнения выполняем то же упражнение с левой ногой. А ещё через 7 дней – с обеими ногами.Б.зЮ
Упражнение 3
И.п.: лёжа на спине.
Первый день – всё наше внимание сосредоточено на правой руке (5-10 минут). Второй день – всё наше внимание сосредоточено на левой руке (5-10 минут). Третий день – всё наше внимание сосредоточено на обеих руках. Зона внимания делится так же, как в упражнениях с ногами: ладони, от ладони до локтя, от ладони до плеча.
Упражнение 4
Первый день – слушаем пульсацию в ногах (5-10 минут). Второй день – слушаем пульсацию в руках и в ногах одновременно (5-10 минут).Б.зЮ
Упражнение 5
И.п.: лёжа на спине.
Слушаем пульсацию во всём теле, проходящую медленной волной от стоп к голове (голову не включать!) и обратно (5-7 минут).
Упражнение 6
И.п.: лёжа на спине.
Сосредоточиваемся на тёплой энергии в правой ладони. Медленно перемещаем эту тёплую энергию до правого плеча, затем через поверхность груди до левого плеча и, спустившись вниз по левой руке, выпускаем тёплую энергию через кончики пальцев левой руки (5-7 минут). Выполняем это упражнение ровно 7 дней.
Упражнение 7
Первые 3 дня перегоняем тёплую энергию в образе золотого шара из правой руки в левую и назад – не менее 7 раз (5-7 минут).
Следующие 3 дня вызываем нагрев обеих рук от ладони до плеча, а через 2-3 минуты «охлаждаем» руки, медленно через них выдыхая.
Упражнение 8. «Растирание крыльев носа»
1. Растрясайте и потирайте руки.
2. Когда руки нагреются, поднесите их к крыльям носа, так чтобы указательный палец был внизу, а средний находился над ним на мясистой части носа.
3. Одновременно массируйте обе стороны носа, двигая указательным и средним пальцами вверх-вниз до тех пор, пока ваш нос не станет тёплым (2-3 минуты).
Растирание крыльев носа разрушает различные энергетические блокировки и направляет энергетический поток вместе с кровью в центральную часть лица, снимая излишнее напряжение с лицевых мускулов.
Упражнение 9. «Растирание переносицы»
Переносица находится в верхней части носа между глазами.
1. Разотрите руки до появления в них тепла. Если вы только что растирали крылья носа, то ваши руки уже готовы к работе.