Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Шрифт:
В древности некоторые люди считали, что матушка-земля держится на трех китах. Были и такие, кто утверждал, что она стоит на трех слонах. Время показало, что эти представления были неверными. Однако если взглянуть на это с другой стороны, можно обнаружить глубокий смысл в этих выражениях.
Основа для счастливой жизни человека – это гармония трех основных составляющих: разума, тела и души. Их поистине можно считать тремя столпами человечества.
Раз бог дал тебе шанс быть разумным, почему бы им не воспользоваться? Может, и не бог, а эволюция. Ты вправе верить
Как ты уже мог догадаться, сейчас речь пойдет о первом величественном столпе – РАЗУМЕ.
От него зависит все восприятие реальности. Все страхи, переживания и проблемы – следствие твоих мыслей или фантазий по поводу «а вдруг то» или «вдруг это», «а если», «да кабы». Так как мысль первична, она и задает ритм твоей жизни.
По факту все, что тебя окружает, имеет хорошие или плохие стороны только потому, что ты о них думаешь. Именно твой разум придает им хороший или плохой смысл. Даже понятие добра и зла у каждого свое. Но, к нашей общей радости, у большинства эти понятия схожи.
Весь негатив, что мог годами скапливаться внутри тебя, существует, пока ты в него веришь. Сюда же относятся убеждения по тому или иному обстоятельству. Следовательно, чтобы избавиться от негативного восприятия, нужно научиться мыслить в позитивном ключе.
Спросишь почему?
Потому что люди живут иллюзиями, которые сами себе придумывают. А когда они сбываются, любят говорить: «ну вот, я так и знал» или «я же говорил». Только вот один нюанс.
Мало кто знает, что сам себя программирует на такое стечение обстоятельств, приводящее к тому, о чем так часто размышляет.
Это так называемое планирование действий. Сам выбираешь, куда идти, и чем больше придумал препятствий, тем сложнее двигаться дальше. Поэтому в большинстве случаев, попробовав новое и не добившись успеха, многие сразу опускают руки.
Я знаю таких людей, с которыми подсознание сыграло злую шутку. Двое из них учились со мной в школе. Парни явно выделялись интеллектом. Учеба давалась им легко, но вот мировоззрение сильно страдало.
Они постоянно твердили, что учеба не сделает их ни богатыми, ни счастливыми и это бесполезная трата времени. Так оно и произошло. Оба без особых усилий поступили в самые престижные университеты города и вылетели оттуда так же просто, как и попали.
Вместо того чтобы осваивать новые знания и получать профессию, они выбрали компьютерные игры. В итоге ни один, ни другой киберспортсменом или блогером, ведущим прямые эфиры с процессом игры, так и не стал.
Учеба была брошена, время ушло.
Чем они занимаются сейчас? Таксист и продавец бытовой техники.
«Не смогу» или «никогда» стали для них мантрой.
Здорово, да? А ведь это были реально талантливые люди.
Когда
Это мощная разрушительная черта, спутники которой – постоянное неудовлетворение, открытая ненависть, лживость, жадность, мстительность и многое-многое другое.
Если воспринимать все в таком ключе, скорее всего, сформируешь для себя мир, в котором правят только негативные события. Чем чаще об этом думаешь, тем больше притягиваешь их в свою жизнь.
Раньше я не испытывал такой агрессии и раздражения к окружающим, всегда был спокойным и терпеливым человеком. Однако недавно мои эмоции стали выходить из-под контроля.
Я понимал, что неправильно проявлять агрессию к другим людям. Оказалось, причина крылась в моем текущем образе жизни и внутреннем состоянии. Во мне скопилось огромное количество неудовлетворенности, от которой нужно было избавиться.
Такое поведение наносило вред не только моим отношениям с окружающими, но и собственному благополучию. В итоге мне удалось найти здоровые способы справляться с негативными эмоциями, и оказалось, это довольно легко.
Чтобы стать по-настоящему счастливым энергичным человеком, нужно научиться мыслить позитивно. Разорвать оковы обыденности. Взглянуть на мир и себя по-другому. Самая главная победа должна произойти в твоей голове. Для свершения любых поставленных целей тебе дан величайший инструмент. Нужно лишь научиться правильно им пользоваться.
Чтобы избавиться от всего негативного, требуется правильное построение мыслей.
Поэтому нужно чаще думать о хорошем. О чем ты постоянно размышляешь? Это в итоге с тобой и происходит.
«Это возможно… Я преодолею… Я смогу». В конце концов, ты должен быть в состоянии сказать себе: «Я сделаю это». Не правда ли, звучит лучше, чем «Я никогда не смогу»?
Только ты способен менять свои убеждения, значит, и работу над собой придется проводить самостоятельно.
Чтобы лучше меня понять, нужно вернуться туда, где негатива не было, а каждый день был интересным, необычным и запоминающимся.
Это наше детство!
Каждое утро мы подрывались с постели, ноги несли навстречу новым удивительным открытиям. Мы гоняли мяч по поляне, летали на велосипедах, сбегали в соседнее село, чтобы нарвать яблок в чужом саду, и занимались всем чем только хотели. Это было экстремально и круто.
Теперь, чтобы достигнуть такого легкого состояния, нужно потрудиться. Почему оно не приходит само по себе, как в детстве? Потому что голова забита постоянными жизненными заботами: «Как заработать денег?», «Как убедить соседей не включать громко музыку?», «Как заставить своего партнера поднимать стульчак?» А еще кредиты, работа, развод и поломанный автомобиль.