Философия футбола
Шрифт:
– Вариант занятия для четырех футболистов, во время которых можно отточить навыки дриблинга, обманных движений, скорости обращения с мячом. http://www.youtube.com/watch?v=ELZZPyXLf9o&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Вариант занятия для четырех футболистов, во время которых можно отточить навыки дриблинга, обманных движений, скорости обращения с мячом. http://www.youtube.com/watch?v=TAcdHCKg9ws&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Прием Криштиану Роналду (Внешняя сторона). http://www.youtube.com/watch?v=NQVXaozasZo&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Прием
– Финт Генриха Мхитаряна. http://www.youtube.com/watch?v=9VxoevPqJLk&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Прием Жадсона. http://www.youtube.com/watch?v=BAF68gku1WU&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Набор технических упражнений, которые игрок должен осуществить в короткий промежуток времени. Лучше всего оставить это занятие на конец части тренировки, содержащей технические упражнения, оно максимально приближено к дворовому футболу. http://www.youtube.com/watch?v=UJPcr8U-UG4&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Прием Развана Раца. http://www.youtube.com/watch?v=IVtZ-7bh0_s&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
– Финт Виллиана.
http://www.youtube.com/watch?v=RHw_LXAREEc&list=PL3aAHsZscj5bEcxhICAtWimSyceWJ3XUK
4. Позиционные игры– На этом видео показана позиционная игра возрастной группы U-9 с участием нейтральных футболистов. Это простое упражнение, во время выполнения которого игроки учатся правильно двигаться, отдавать передачи и принимать мяч на участке поля, на котором находятся оппоненты. Использование нейтральных игроков позволяет создать ситуацию преимущества.
http://www.youtube.com/watch?v=VXUfQz8xKOw&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA– Базовое упражнение. 3:1 – стартовое упражнение для младших групп и занятие, которое применяется во время разогрева в старших командах. http://www.youtube.com/watch?v=3W8_AV0Q3K4&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Позиционная игра с двумя нейтральными футболистами. Рекомендую использовать это упражнение начиная с группы U-10. http://www.youtube.com/watch?v=AIqH2wHnuaw&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Пример позиционной игры с тремя нейтральными футболистами. Рекомендую использовать такое занятие начиная с U-11. http://www.youtube.com/watch?v=5LobwVaJ3jY&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Упражнение позиционной игры с тремя нейтральными футболистами, которые меняются позициями. Применяйте его начиная с U-11. http://www.youtube.com/watch?v=lILWusKO5cY&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Видео с базовым упражнением 5:3. Используйте его начиная с U-11 и для групп старше. http://www.youtube.com/watch?v=daUoVRvnfNY&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Пример использования одного из базовых упражнений 4:4+2, который применяется для всех возрастных групп. Для младших ребят это серьезная позиционная игра, для более старших групп – способ с большей пользой провести разминку. http://www.youtube.com/watch?v=NqmjybSFRRk&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– На этом видео показано занятие, во время которого перед защитниками стоит задача организоваться и при готовности начать прессинг соперника. У них есть несколько возможностей для того, чтобы перехватить мяч. Таким образом вы стимулируете игроков повторять упражнение чаще, что, в свою очередь, даст положительный эффект. http://www.youtube.com/watch?v=yXTuytK3Aj8&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Упражнение 4:4+2 нейтральных игрока и голкипер. Можно начинать выполнять его, начиная с младших возрастных групп. http://www.youtube.com/watch?v=68hUeRMiJhM&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Позиционная игра на участке поля для футболистов младших возрастных групп. http://www.youtube.com/watch?v=I3Wmp3BazdY&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Позиционная игра, построенная согласно принципам использования нейтральных игроков. В этом упражнении футболисты играют в рамках площадки и имеют возможность забить гол только после того, как совершили определенное количество передач. Еще один интересный момент заключается в том, что вы начинаете свое упражнение с исполнения стандартного положения. Например, углового. http://www.youtube.com/watch?v=2TEVPe2APIM&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– В этом упражнении принимают участие три нейтральных игрока, которые могут менять свои позиции. Таким образом можно улучшить взаимодействие между этими футболистами, ведь во время матча они могут играть как за одну, так и за другую команду. http://www.youtube.com/watch?v=Rvj2Oo1GxpE&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– На этом видео показано множество примеров того, как организовать позиционную игру. В зависимости от количества игроков, которые принимают участие в тренировке, можно решить, какие упражнения хотите использовать в своем занятии вы. http://www.youtube.com/watch?v=6go8zuz1Bjs&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
– Занятие на малом пространстве. Задача защитников – активно прессинговать, а их оппоненты и нейтральные игроки сохраняют свои позиции и стараются передавать мяч как можно скорее.
http://www.youtube.com/watch?v=S2RCdKjtn50&list=PL3aAHsZscj5bi9WR-hIlhXVl4Jzy73CbA
5. Ситуации преимущества– На видео показана ситуация 2:1, в которой футболист должен обыграть соперника и поразить ворота.
http://www.youtube.com/watch?v=J2nq1rMsRL4&list=PL3aAHsZscj5ZNUb6H1xqtliDPu3IH60za– Пример организации упражнения 3:2 для возрастных групп от U-9 и старше. http://www.youtube.com/watch?v=agZ1zv6pAcc&list=PL3aAHsZscj5ZNUb6H1xqtliDPu3IH60za
– В этом ролике показан пример того, как можно просто и быстро обыграть соперника. Работа в двух группах позволяет игрокам чаще контролировать мяч и принимать решения. http://www.youtube.com/watch?v=cvqy9XkQhcU&list=PL3aAHsZscj5ZNUb6H1xqtliDPu3IH60za
– Ситуация 3:2. Игроки находятся на фиксированных позициях, а тренер начинает занятие передачей на одного из них – это может быть полузащитник или нападающий. http://www.youtube.com/watch?v=XS4b6Wxj73s&list=PL3aAHsZscj5ZNUb6H1xqtliDPu3IH60za