Гипнотические манипуляции. Манипуляции подсознания
Шрифт:
Не выходите из медитации слишком быстро, позвольте желтому лучу придать вам больше жизненной энергии. Затем поблагодарите источник света и радости и вернитесь в обычное состояние. Вас наполняет гармония желтого цвета, вы ощущаете подъем и энергию.
Зеленый цвет
Это цвет жизни, пробуждающейся энергии, начала. Этот цвет укрепляет нервную систему, успокаивает и дает гармонию. Кроме того, зеленый положительно влияет на сердце.
Если вы чувствуете апатию и равнодушие, вам показана терапия зеленым цветом.
Она поможет вам испытать любовь и быть любимым,
Медитация «Целительный источник умиротворения и гармонии»
Пройдя подготовку, начинайте медитацию. Закройте глаза и расслабьтесь. Вы идете по лесу. Над вами склоняются ветви деревьев, их листва яркая и сочная. Зеленая трава мягкая, она приятно ласкает кожу. Вы чувствуете спокойствие и умиротворение. Вы выходите на поляну, залитую солнцем. Вы ложитесь на траву, которая, словно пушистый ковер, обволакивает ваше тело.
Вы глубоко и ровно дышите. Зеленый цвет вместе с воздухом входит в ваши легкие, наполняет вас зелеными волнами. Весь организм погружен в зеленый цвет, вы чувствуете, как болезни покидают вас. Уходят все заботы и тревоги, остается лишь тихая радость и умиротворение. Отдайте зеленому цвету все негативное, и он вернет вам положительные эмоции и чувства. Вы ощущаете уравновешенность и спокойствие, ваше сердце открыто, вы стремитесь делать людям добро.
Побудьте еще немного в волнах зеленого цвета, ощутите светлую радость и единение с жизнью. Затем поблагодарите источник, подаривший вам эти ощущения. Вернитесь в обычное состояние. Теперь вы чувствуете, что вас переполняет энергия зеленого цвета, вас окружает гармония.
Голубой цвет
Вам, наверное, уже известно, что голубой – это прежде всего цвет спокойствия. Он благоприятно воздействует на нервную систему, избавляя человека от стрессов и беспокойства. Голубой дает внутренний покой и просто идеален для неуравновешенных людей.
Темно-голубой оттенок способствует усилению познавательных процессов, появлению тяги к знаниям. Однако передозировка голубого грозит возникновением депрессии и угнетенного состояния.
Если вы чувствуете, что чересчур вспыльчивы и раздражительны, если привыкли сначала делать, а потом думать о последствиях своих поступков, если вы слишком эмоциональны, вам рекомендована терапия голубым цветом. Вы сможете обрести спокойствие и уравновешенность, научитесь трезво смотреть на вещи, осознаете свои обязанности.
Медитация «Гармония чистого неба»
Пройдя необходимую подготовку, приступайте к медитации. Расслабьтесь, закройте глаза. Вы лежите на лугу и смотрите в бескрайнюю глубину чистого неба. Вас наполняет небесная синева, вы растворяетесь в ней.
Глубоко вдохните. Вы ощутите, как вместе с воздухом в ваши легкие проникает очищающая небесная синева. Она разливается по всему вашему телу, захватывая каждую клеточку, каждую частичку организма. Одновременно вы чувствуете, как вас наполняет спокойствие и мудрость. Вы ощущаете, как бесконечная синева очищает вас, ваши мысли становятся ясными и чистыми. Ваши поступки теперь
Позвольте очищающей синеве наполнить ваше тело. Задержитесь в спокойных волнах, почувствуйте, как вас наполняет гармония голубого цвета. Поблагодарите источник, который даровал вам эти ощущения, а затем возвращайтесь к своему привычному состоянию. Теперь вы чувствуете энергию голубого цвета, вас переполняет гармония и спокойствие.
Синий цвет
Синий имеет те же свойства, что и голубой, но воздействует на человека гораздо сильнее. Поэтому использовать цветотерапию с синим следует тем людям, чье эмоциональное состояние характеризуется очень сильной неуравновешенностью и возбудимостью. Если вы не можете контролировать свое поведение, если ваши поступки зачастую бывают неадекватными, вам необходимо провести эту терапию. Благодаря медитации вы сможете научиться сдерживать свои эмоции, быть более искренними, а также сможете доверять собственной интуиции.
Медитация «Погружение в ночное небо»
После необходимой подготовки приступайте к медитации. Представьте себе, что вы находитесь на открытом пространстве.
Сейчас ночь, луны не видно, и только звезды усыпали небо, словно мириады маленьких огоньков.
Вас притягивает к себе бесконечный свод темного неба. Вы чувствуете, что земля не властна над вами. Ваши ноги отрываются от земли и вы устремляетесь к звездам. Вдохните как можно глубже – вы чувствуете, как вас наполняет благотворная энергия, под влиянием которой исчезает напряжение, проходят страхи, приходит осознание истины.
Вы ощущаете, что стремитесь изменить свою жизнь, начать ее заново. Вы хотите приблизиться к истине, познанию и справедливости. Вы чувствуете, как ваше сознание изменяется по мере того, как волны синего цвета наполняют вас. Побудьте еще немного в этом состоянии. Затем поблагодарите источник, который подарил вам эти ощущения, и возвращайтесь к обычной жизни.
Теперь вы чувствуете, что с вами целительная энергия ночного неба. Вас окутывает гармония.
Фиолетовый цвет
Это самый таинственный, загадочный и противоречивый цвет. Мечты, фантазии, воображения. Его следует применять в тех случаях, когда вы чувствуете, что у вас проявляется склонность к эгоизму и ревности, когда вы не осознаете собственных поступков.
Если вас мучаат депрессии, вы склонны во всем сомневаться и чувствуете себя обманутым, значит, пора проводить терапию фиолетовым цветом. Благодаря ей вы сможете научиться смирению, научитесь прощать и поймете смысл истинной бескорыстной любви.
Медитация «Мудрость фиолетового луча»
После подготовки переходите к медитации. Закройте глаза. Представьте, что вы внезапно увидели фиолетовый луч. Вы хотите увидеть источник, откуда он изливается, и следуете за лучом. Вы входите в грот, откуда исходит фиолетовое сияние. Стены грота выложены из аметистов, их фиолетовое свечение очищает вас. Напряжение исчезает, вы ощущаете свободу. Заботы оставляют вас, вы чувствуете, что сильны и можете трезво осознавать происходящее.