Готов ко всему. Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь
Шрифт:
ЗАПАСЫ ЕДЫ
Очевидная необходимость. Дома вы можете подготовить запасы консервов, замороженной и сублимированной еды. Покупайте чуть больше того, что вам нужно, и откладывайте часть, не забывая планомерно есть продукты с истекающим сроком годности, чтобы все всегда оставалось свежим. Если же вы в гостях, в торговом центре или где-то еще, то контролировать запасы еды не получится. Поэтому неплохой идеей будет всегда держать при себе, в машине или рюкзаке энергетические батончики. У меня в машине постоянно находится запас еды на 72 часа. Я проверяю даты, съедаю то, что скоро испортится, и регулярно заменяю продукты на свежие, так что в моих запасах никогда нет
ВОДА
Как я уже упоминал ранее, дома следует держать много чистой воды. Если вас заранее предупредили о происшествии, которое вынудит вас укрываться дома, наполните водой все ванны. Я держу дома десять девятнадцатилитровых бочек родниковой воды. В машине у меня ящик бутилированной воды, такой же ящик на работе.
Если вы застряли в каком-то здании, найдите емкости и фонтанчик с водой или раковину, чтобы их наполнить.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ
Проще всего готовить дома, даже если нет ни газа, ни электричества. Если у вас есть двор, вы можете развести костер и готовить на открытом огне. Если в вашей тревожной сумке есть походная плитка, то ее также можно использовать на улице. Для большинства продуктов с большим сроком годности вам нужно будет вскипятить воду. Для ситуаций, где вы оказываетесь вне своего дома, рекомендую запастись готовыми перекусами, такими как батончики, крекеры, печенье, сухофрукты, орехи, шоколадки и т. п.
ТЕПЛАЯ ОДЕЖДА
Если дома отключили электричество или газ, то у вас есть много возможностей, чтобы согреться: куртки, пальто, одеяла и спальные мешки. Вы легко перенесете любую температуру в стенах своего укрытия с теплой одеждой и одеялами. Но если вы будете вне дома, то придется импровизировать. Никаких проблем, если это торговый центр, где полно теплых вещей. Но в океанариуме, например, придется пораскинуть мозгами. Если это осень или зима, то надеюсь, что пальто или куртка у вас с собой.
В правильно подготовленном ежедневном комплекте у вас должна быть зажигалка. Чтобы развести костер и согреться, вам понадобится найти безопасное место. Также можете проложить свою одежду пластиковыми пакетами – это позволит сохранить тепло вашего тела. Тот же трюк можно проделать с газетами или журналами. Это работает по тому же принципу, только чуть менее эффективно.
МЕДИКАМЕНТЫ
Аптечка обязана быть у вас дома, в машине и на работе. Также она должна быть и в вашей тревожной сумке. Если вы зависите от каких-то медикаментов, нужно заранее продумать, сколько их нужно иметь при себе, чтобы переждать природный катаклизм в убежище. Наличие под рукой безрецептурных препаратов может сильно улучшить вам жизнь. Обезболивающее, средства от простуды, капли в нос и глаза, жаропонижающее – все это может вам понадобиться. Только вы решаете, без чего вы готовы или физически способны обойтись.
СКОТЧ
Он как Сила из эпопеи «Звездные войны» – у него есть светлая и темная стороны, и он связывает вселенную воедино. Способы применения скотча ограничены только воображением. Им можно заклеивать, создавать, связывать, ремонтировать, закреплять, лечить, помечать и многое-многое другое. Этот фантастический инструмент должен быть в вашем доме, машине, тревожной сумке, офисе и везде, где вы обычно бываете.
СВЕТ
Дома можно использовать свечи. В тревожной сумке, на работе и в машине лучше иметь налобный и динамический фонарик, а также лампу на солнечных батареях. Фонарики маленькие и удобные, но они дают лишь небольшой луч света. Если вам нужно осветить большую площадь и при этом не занимать руки, то лампа
КНИГИ И ИГРЫ
Книга и колода карт под рукой помогут развеять скуку и поднять боевой дух. Скука приходит быстро и вредит моральному состоянию. Дома есть любимые книги и игры – всегда можно найти, чем занять себя. Хорошей идеей будет добавить колоду карт в свой ежедневный комплект или хотя бы в машину. Есть множество карточных игр для одного и еще больше – для игры в компании. Карты маленькие, легкие и не нуждаются в электричестве. Книга – тоже замечательная идея. Не дайте скуке обыграть вас.
МЕСТО ДЛЯ УПРАЖНЕНИЙ
Для поддержания морального духа людям важно иметь возможность выплеснуть энергию. К счастью, заниматься можно без дополнительного снаряжения, нужно лишь немного пространства. Бег на месте. Прыжки. Отжимания. Приседания. Растяжка. Я могу продолжать бесконечно. Удовлетворить потребность тела в движении не менее важно, чем планировать борьбу со скукой и занимать голову. Оставайтесь активными, подтянутыми и сильными – это долгий, но верный путь к жизни победителя.
ГИГИЕНА
Сделайте здоровье и чистоту одним из своих главных приоритетов. Даже если воду отключили или она недостаточно чистая, наполните ванны водой, чтобы иметь возможность смыть в туалете и обтереть себя губкой. Держите тело в чистоте. Используйте дезодорант. Чистите зубы. Придерживайтесь тех же стандартов чистоты, что и в обычные дни.
БЕЗОПАСНОСТЬ
Во время стихийных бедствий паникеры сходят с ума, меркантильные люди грабят, а преступники злодействуют. Будьте внимательны к своему окружению. Быстро налаживайте дружеские связи через доброту, отзывчивость и великодушие. Объединитесь вместе для защиты. Держите нож под рукой. Помните о ситуационной осведомленности. Выберите часовых, которые будут следить за обстановкой, пока остальные спят. Старайтесь разрядить напряженную обстановку и не вступать в споры. Проявите самоконтроль. Будьте терпеливы. Держитесь подальше от непредсказуемых и вспыльчивых людей. Будьте готовы сотрудничать.
Очень многое мы просто не можем спланировать. Мы не знаем, с какой катастрофой можем столкнуться и когда. Однако если вы учтете эти правила, ваша подготовка и комфорт будут на максимуме, и когда придет беда, вы встретитесь с ней во всеоружии.
Множители силы
Множитель силы – это все, что может повысить эффективность и результативность. Например, вы гораздо быстрее преодолеете расстояние на машине, чем пешком. Соответственно, автомобиль – множитель силы. Примером здесь послужит такое уравнение: если вы идете со скоростью 3 км/ч, а потом проезжаете это же расстояние со скоростью 30 км/ч, то коэффициент множителя силы равен 10. Понимаете?
При правильном подходе стать множителем силы может все что угодно: люди, инструменты, технологии, информация, интеллект, снаряжение, помещения и т. д. Все мы стремимся к тому, что улучшит нашу жизнь и поможет делать больше за меньшее время. Мы все время инстинктивно ищем множители силы. Мы можем делать это неосознанно, но делаем именно это. Например, посмотрите на кондиционеры и обогреватели. Компании постоянно исследуют и разрабатывают способы сделать их меньше, легче, дешевле и эффективнее. Они стремятся к умножению сил. А что насчет компьютерных технологий? Каждое новое поколение хочет сделать технику меньше, легче, быстрее, мощнее, добавляя все больше памяти за меньшие деньги. Умножение сил.