Информационная СК-терапия
Шрифт:
III этап. Словесная формула: «Глаза открылись, готовлюсь через 1 мин. к 50 автоматическим отжиманиям… Итак, отжимаюсь 50 раз- Тела и работы не ощущаю совершенно… Полный автоматизм…Организм отжимается сам… "
После демонстрации: Самочувствие и настроение отличные…». Метод KIV оценивается как хороший, при его применении удается достичь глубоких изменений в психическом и физиологическом состояниях, обеспечивающих выполнение феномена.
Перечислим главные теоретические принципы метода KIV.
1. Вход в СК-2а. 2. Цель–задача. 3. Полное перевоплощение за счет создания центрального — и вспомогательного образов. 4. Идеомоторнообразная разминка в заданной ситуации. 5. Задание о способе выхода из состояния. 6. Принцип заданности физиологического и психического самоощущений, сопровождающих выполнение феномена. 7. Идея постэффекта в самоощущении и настроении.
Метод Кандыбы V (KIV) состоит из 4 этапов:
I этап. 1. Самовнушение цели в бодрствующем состоянии, 2. Проговаривание про себя словесных формул всей программы и последовательности работы. 3. Самовнушение цели в бодрствующем состоянии.
II этап. 1. Вход в СК-1. 2. Самовнушение цели в СК-1. 3. Самовнушение полного текста рабочей программы. 4. Самовнушение цели.
III этап. Углубление СК-1 до СК-2а.
IVэтап. 1. Рабочая программа по методу KIV. В качестве примера выполнения феномена по ^ методу KV приведем программу демонстрации феномена Автоматическое выполнение 200 отжиманий (на 30 % больше уровня тренированности).
I этап. Проговаривание текста рабочей программы по методу KIV в будущем времени.
Словесная формула: «Итак, цель — отжаться 200 раз полностью автоматически… "
II этап. «Словесная формула: Вхожу в СК-1». «Цель — отжаться 200 раз полностью автоматически… ". Далее — самовнушение текста рабочей программы по методу KIV.
Исследования показали, что метод KV менее эффективен метода KIV.
Для достижения возможности выполнения таких феноменов используют следующие методы (варианты, способы) влияния на человека через его ЭА: 1) прямое внушение; 2) косвенное внушение; о) самовнушение; 4) етеро-СК; 5) ауто-СК; 6) кодирование в особых состояниях — шущении, образов, эмоций, вербальных программ и автоматической работы, гетеро — и аутовнуенных кодов в прямой или опосредованной сихической саморегуляции на базе эффективно закрепленного остэффекта; 7) методы влияния воздействием на биологически активные точки и зоны (в том числе и словом); 8) фармакологические методы; 9) природные (физические) методы; 10 физиотерапевтические методы; 11) энергетические методы (в том числе миллиметровыми электромагнитными волнами (типа 5–7 мм); 12) биологические (дыхание др.) методы; 13) различные комбинации из приведенных выше методов, сочетание формы и т. д.; 14) психотерапевтические методы имаготерапия, заочная психотерапия, коллективно–групповая психотерапия, либропсихотерапия, психо- химио — и биострессовые воздействия, наркопсихотерапия и многие другие).
Программы достигаемых феноменов составляются по приведенному ниже образцу, на примере феномена Повышение физических возможностей организма.
1. «Я вхожу в состояние … Мое тело спокойно и расслаблено…
Дыхание ровное и спокойное… Покой… Тепло… Сознание ясное… Все мышцы полностью расслаблены… ". 2. «Я углубляю свое состояние…»(по тибетской методике). 3. «Физические возможности моего организма резко повышаются… Я смогу спокойно, автоматически отжаться «200» раз… Мои организм легко и экономно выполнит эту задачу… 4. «Пауза…» 5. «Усиливается ощущение рук… Усиливаемся ощущение тепла и энергии в руках и груди… Я профессиональный чемпион мира по боксу… У меня очень сильные и выносливые мышцы рук… Мои организм очень экономно выполнит отжимания… Мой организм выполнит отжимания абсолютно автоматически… Мышцы рук болеть совсем не будут… мое тело очень легкое, оно практически ничего не весит… Пауза…». 6. «Итак, мой организм полностью подготовился для абсолютно экономного выполнения отжиманий… Я узнаю об окончательной готовности организма по моменту, когда автоматически открою глаза… И тогда я, не выходя из глубокого состояния, смогу видеть, слышать, разговаривать и продемонстрировать феномен легкого автоматического отжимания… Я легко, автоматически — отожмусь «200» раз и совершенно не устану… После демонстрации феномена я автоматически выйду из состояния с хорошим самочувствием и хорошим настроением…». «Пауза…». 7. Демонстрирую феномен, а затем через 2 мин. автоматически выйду из состояния…».
А теперь рассмотрим психологические механизмы ввода информации — внушение (суггестию).
Закон внушения вместе с законом отражения является одним из основных законов Проявленного. Материя при переходе в проявленное состояние начинает свое существование в мире форм с установления взаимодействия со всеми объектами своей Вселенной. Частным случаем этого общего закона является взаимодействие человека со Вселенной оказывает влияние на любого человека, так и любой человек влияет на каждый атом Вселенной. Таким образом, каждый человек постоянно находится под прямым или косвенным воздействием других объектов и субъектов, т. е. он постоянно подвержен «внушению», как бы «загипнотизирован» реальностью, взаимодействует с ней в силу своего объективного существования и происхождения.
В обычной обстановке на человека сильнее воздействуют внешняя и внутренняя среда и в меньшей степени — Космос. Но в измененных по специальной психотехнике состояниях мозга, отключившись от влияния близкой среды, можно хорошо прочувствовать «космическое внушение». В нашей Вселенной только человек может освободиться от Закона всемирного внушения, для чего ему необходимо СК.
Упрощая некоторые положения, можно сказать, что человек испытывает внушения со стороны окружающей среды (леса, море, небо, погода, обстоятельства жизни, люди, друзья, врачи), окружающих предметов (камни, телевизор, утюг, потолок, ковер, обувь), собственных мыслей, настроения и т. д.
С учетом тематики нашей книги рассмотрим коротко некоторые закономерности внушающего воздействия одного человека на другого.
Наиболее эффективным является внушение через бессознательное. В этом случае сознание обучающего и ученика переводится в особый режим работы по специальной психотехнике. В случаях, когда ученик или группа слушателей не владеют необходимой психотехникой, следует при помощи специальных приемов психического воздействия добиться у них заторможенного, максимально суженного сознания. Такое сознание достигается в СК, просоночных состояниях и др. Наличие суженного сознания отмечается у астеников, у некоторых глубоко религиозных и суеверных людей, у лиц, ослабленных соматическими заболеваниями и др., а также у лиц, находящихся в удобной, располагающей ко сну позе, особенно, если усилить эффект взыванием чувства глубокого внутреннего покоя и умиротворения, приятной тяжести и тепла во всем теле, спокойного дыхания, сопровождаемого мерным звуком, утомлением глаза и т. д. Способствует сужению сознания и утомление, наступающее в вечернее время, а также пасмурная или дождливая погода, слабая освещенность (полумрак или свет синей лампы).
Технической основой внушения является умело выстроенная игра на развитом воображении и чувстве веры ученика, поэтому внушаемость выше у тех, кто живо и активно включается в предлагаемую игру и старательно разыгрывает предлагаемую роль. Благодаря эмоциональной поддержке воображение разыгрывается настолько, что легко удается внушить установку на любой психофизиологический сдвиг в работе организма отдельного ученика или целой группы учеников. От развитости воображения зависят достоверность и качество внушения, особенно, если оно обеспечено устойчивым вниманием, достаточно хорошо работающей памятью и необходимым некритическим уровнем разума.
Внушение эффективнее, когда оно имеет эмоционально–смысловую насыщенность и сопровождается соответствующей мимикой, жестами и интонацией. Причем «ключевые» слова внушающий должен произносить четче, резче, напряженнее, эмоционально насыщеннее и обязательно в повелительной форме. Классическим примером эффективного внушения может служить манера магов в древности произносить проклятия или заклинания.
Непрямое внушение с отставным эффектом сильнее прямого, если внушаемые представления или действия не встречают сопротивления или даже поддерживаются и усиливаются учеником, благодаря его опыту. Поэтому косвенное внушение с отставным эффектом, к тому же потенцированное по ходу ожидания результата подтверждающими воздействиями, очень эффективно. Так, например, если ученик знает, что при помощи магнита можно снять боль в коленном суставе, то внушение типа «сейчас я прикладываю к колену лечебный магнит и через 2 мин. он снимает боль» срабатывает лучше, чем внушение: сейчас я сосчитаю до 5 и боль в колене пройдет». Таким образом, надо снижать порог противодействия, используя психологические приемы, незаметно включающие в игру с целенаправленным сценарием личность конкретного ученика (его взгляды, опыт и мироощущение), как бы подыгрывая ему.