Интеллект-тренер

Довгань Владимир Викторович

Очень быстро этот клуб вырос до 50 человек. Каждое утро самые разные люди: водители такси, банкиры, врачи, учителя - собирались вместе, смеялись от души и потом расходились счастливые, заряженные позитивной энергией счастья, по своим делам. Но вот уже через две недели веселые шутки закончились. Добрые, умные, светлые анекдоты тоже подошли к концу. Пошли уже шутки грязные, ниже пояса, скабрезные. И сами люди начали говорить: пора расходиться, больше не над чем смеяться.

Наш великий друг Мадан Катария попросил их собраться еще завтра и пообещал им за ночь что-то придумать. Он не спал всю ночь, но сделал гениальнейшее открытие - придумал смехойогу. Он понял, что нужно соединить простые физические упражнения и действия со смехом, назвать это смехойогой,

тогда это снимет барьеры у людей, и они поймут, что смеяться можно просто так, необязательно слышать какой-то анекдот или шутку.

Дело в том, что Мадан Катария тогда уже знал, что дети смеются до пятисот раз в день. А взрослые в среднем всего 17. Почему это происходит? Постиндустриальная система образования социальных рамок и ограничений делает все, чтобы взрослые люди смеялись как можно меньше. Мы все очень хорошо помним пословицу: «Смех без причины - признак дурачины». Вспомните, как часто мы смеялись на уроках? Да нам не то что смеяться, говорить запрещали, правда же? А если во время урока кто-нибудь громко рассмеялся, его сразу выгоняли и ставили двойку. То есть нас приучали всю жизнь: в детском садике, школе, в институте, на работе - не смеяться.

У нас украли смех, то, что дано каждому человеку от природы, от Бога. И вот эти комплексы, эти заблуждения и стереотипы мой друг Мадан Катария победил при помощи смехойоги. Сегодня в мире более 30 тысяч клубов смеха. Сегодня смехойогу преподают в школах, в армии, особенно она полезна новобранцам, которые переживают страшный стресс. И даже в тюрьмах Индии смехойога стала привычным делом.

На самом деле, Мадан Катария ничего особого не придумывал, он просто открыл людям глаза на правду жизни. Дело в том, что когда мы смеемся искусственным смехом, то количество выделяемых гормонов счастья - эндорфинов и других - точно такое же, как если бы мы с вами смеялись, услышав новый анекдот. Наш мозг не распознает, хорошая это шутка или плохая. Если вы просто смеетесь механически, то ваше тело наполняется гормонами счастья, ваша иммунная система становится намного сильнее, вы получаете огромное количество энергии. До Мадана Катарии люди тысячи лет жили в потемках своих заблуждений и невежества. Через смехойогу, через клубы смеха Мадан Катария принес людям свет, и их жизнь сразу изменилась. Он, как Прометей XXI века, сделал жизнь миллионов людей счастливей, энергичней и успешней.

– Но, Учитель, - возразил я.
– Если я буду смеяться на совещаниях, в ресторане, метро или в университете, меня сочтут сумасшедшим и в лучшем случае меня выгонят, а в худшем - посадят в психушку.

– Правильно. Мы не везде можем смеяться, потому что мы живем в крайне негативном мире. В мире, в котором мы живем, 90 % людей несчастны. Они свое несчастье, пессимизм, хмурость излучают буквально везде и всегда.

Но мы с вами можем улыбаться. Очень серьезные научные исследования доказывают: если вы будете улыбаться в среднем 200 раз в день, всего половину от того, сколько улыбаются дети, то вы проживете на 10-15 лет больше, вы будете зарабатывать на 25 тысяч долларов в год больше, чем люди, которые не улыбаются 200 раз в день.

Поэтому я хочу закончить нашу сегодняшнюю беседу упражнением. Я воспринимаю обязанность каждого осознанного человека, каждого интеллект-тренера улыбаться 200 раз в день как упражнение, которое мы с вами будем делать всю жизнь. Проведите эксперимент: проживите неделю, улыбаясь каждый день по 200 раз. Вот вы и включите генератор счастья.

Теперь у меня к вам вопрос. Друзья, чтобы улыбаться 200 раз в день, вам нужны деньги, специальные приборы, компьютеры, связи, бизнес-планы?

Мы засмеялись и все хором сказали:

– Нет, конечно, не нужны.

– Так вот, для того чтобы быть счастливым и из счастья сделать источник энергии ваших будущих побед, нужно всего лишь улыбаться 200 раз в день. Это как почистить зубы, это как умыться с утра.

Механизм генератора счастья очень простой. Всю вашу жизнь ваш мозг управлял мышцами. Когда вы добивались успеха, побеждали, получали что-то хорошее,

выигрывали в лотерею деньги, получали подарки, росли, добивались чего-то важного и большого, вы всегда улыбались, правда? Так вот, смотрите: обратная лицевая связь мышц лица и мозга позволяет нам, осознанным людям, особенно когда плохо-тяжело (все против вас, вы заболели, ничего не получается), заставить искусственно улыбаться 200 раз в день. Ваш мозг, ваша душа уже будут получать обратный сигнал от улыбающегося, счастливого вашего лица, и внутренний ваш мир тоже наполнится счастьем. Я понимаю, друзья, что улыбаться, когда тебе очень хорошо, когда ты богат, счастлив, уважаем, когда все в твоей жизни прекрасно, - это естественное состояние человека. Но тем и отличается свободный осознанный человек от невежественного, что, когда ему плохо, он заставляет себя улыбаться, зная, что это генератор счастья.

200 улыбок в день - это мощнейший генератор позитивной энергии счастья, который позволит преодолеть разорение, предательство, боль, обман, воровство, несправедливость и болезни.

– Учитель, Вы считаете, что улыбаться 200 раз в день - это и есть мощный источник счастья?
– не выдержав, с удивлением спросил я.

Мастер засмеялся еще громче:

– Да, это так и есть. Я же сказал, что все простое гениально. Гениальность, простота и правда жизни - это три сестры, которые всегда идут по жизни вместе. Хочешь усложнять - пожалуйста. Но быть счастливым - это действительно очень просто. И начинается ваша новая жизнь, ваша новая осознанность, свобода с простого упражнения -каждый день 200 улыбок.

Пускай с неба падают камни, пускай весь мир против вас, пускай все вас считают лузером, жуликом, негодяем, нищебродом и идиотом, улыбайтесь 200 раз в день, и через несколько месяцев вы сами себе подарите новую, счастливую жизнь.

Глава 14. Сила денег и сила знаний

Мы вдвоем с Учителем едем в поезде из Барселоны в Париж. Настроение у меня великолепное, прекрасное и восхитительное. Я чувствую себя изнывающим от жары, заблудившимся в пустыне странником, который нашел колодец и жадно, растрескавшимися от солнца губами пьет холодную, чистую, родниковую воду. Мы общаемся с Мастером, я задаю ему разные вопросы, получаю ответы. Мы спорим, строим планы на будущее. То, что связано со стратегией и развитием Академии Победителей, я не буду вам пересказывать, потому что это наши секретные секреты. А вот то, что может быть полезно вам и пригодится каждому Победителю, который сейчас читает эти строки, я с радостью помещаю в этой книге.

Обсуждая разные темы, мы с Учителем коснулись темы «Конфликт между силой знаний и силой денег». Я с радостью публикую мнение моего интеллект-тренера.

— Очевидно, что самая главная сила во Вселенной — это сила любви, доброты, уважения и благодарности, — сказал Мастер, — но две самые главные силы прогресса и развития человечества — это сила денег и сила знаний. Я хочу поделиться с тобой своими размышлениями, как эти две силы очень долго конфликтовали между собой, и как сила денег всегда побеждала силу знаний.

— Мастер, мне всегда интересна Ваша точка зрения. Она всегда нестандартная, она заставляет думать.

— Хорошо, давай рассмотрим эволюцию силы знаний, которая выражается, естественно, в каких-то открытиях, новых технологиях и достижениях человечества. Обрати внимание на то, что когда-то давным-давно, до изобретения печатного станка, книги стоили нереально дорого. Одна книга могла стоить целое состояние. Естественно, эти книги были доступны только элите, только богатым, умным, образованным людям. Чернь, плебс, народ не имели доступа к этим сокровищам. Но сила науки, инженерной мысли не стояла на месте. И вот придуман первый печатный станок. Книги становятся доступными огромному количеству людей. Казалось бы, сила знаний восторжествовала, казалось бы, ну сейчас человечество будет развиваться семимильными шагами и скоро достигнет своего золотого века.