Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия
Шрифт:
Информация для широкого круга читателей. Внимание: ни автор книги, ни редакция, ни издательство не несут ответственности перед читателями за прочтение и применение советов из этой книги. Возьмите ответственность за свое здоровье на себя!
Интуитивная медицина и структура «разум – тело»
Так называемая система чакр породила многовековой спор. С точки зрения интуитивной медицины это психические центры. Почему я употребляю этот термин? Потому что я нейроанатом и врач, а строение мозга предполагает, что эмоции связывают мозг и тело. Если вам вдруг
Данная система психических/энергетических центров состоит из семи областей. Возьмите лист бумаги и запишите их. Когда вы будете читать эту книгу, обведите кружочками проблемные области. Почему? Потому что прямо сейчас вы проведете первое интуитивное самообследование организма. Зная, какая область создает вам больше всего проблем, вы поймете, какие эмоции преобладают.
Вот эти семь центров:
Первый центр: кровеносная система, иммунитет, кожа, кости, суставы и мышцы. Данная область зависит от здоровья нашей семьи и других людей.
Второй центр: репродуктивные органы. Матка, яичники, влагалище, предстательная железа, яички, нижний отдел позвоночника, бедра и мочевой пузырь. Эта область связана с нехваткой любви и денег.
Третий центр: желудочно-кишечный тракт. Пищевод, желудок, печень, желчный пузырь, толстая кишка, прямая кишка, обмен веществ, поджелудочная железа, восприятие своего тела. Эта область зависит от чувства собственного достоинства, профессиональных успехов и достаточно хорошего настроения.
Четвертый центр: сердце, грудь, легкие. Эта область связана со здоровьем, родственными чувствами и любовными отношениями.
Пятый центр: шея, щитовидная железа, рот, зубы, челюсти. На эту область влияет наша манера общения и активная деятельность, которая помогает уложиться в срок.
Шестой центр: голова, глаза, уши, мозг. Эта область – наше эмпирическое восприятие, мышление и фундамент психического здоровья.
Седьмой центр: смертельно опасные болезни и травмы, которые ставят нас на колени. Это не отдельная область физического тела, наоборот, она затрагивает разные органы тела, на нее влияют наша духовность и жизненная цель.
Теперь, когда вы все прочитали, пойдите и возьмите лист бумаги. Запишите название центра, который создает вам больше всего проблем, потому что мы с вами провели первую интуитивную диагностику. Вы начинаете понимать, какие именно области тела подвержены эмоциям более остальных.
Что такое интуитивная медицина?
Интуитивная медицина требует, чтобы мозговая деятельность, а также эти семь центров рассматривались как составная часть более широкой структуры «разум – тело». Например, правое полушарие головного мозга отвечает за эмоции и интуицию. В левом полушарии расположен речевой центр. В общем, когда мы говорим о своем здоровье, если человек не в состоянии осознать эмоции правого полушария головного мозга, не может назвать их по имени, чтобы найти эффективное решение и впоследствии избавиться от них, то во время интуитивного самообследования здоровье подаст нужный сигнал. Читая эмоции правого полушария, прислушайтесь к своей интуиции, и вы приблизитесь к своему телу – к одному или нескольким из семи центров. Они говорят с вами на языке болезней.
Каким образом эмоция переходит в тело
Теперь, когда вы знаете, что тело говорит с вами на языке болезней, вы можете изменить ситуацию в семье, улучшить отношения с мужем или женой, наладить денежные дела и избавиться от проблем на работе. Или сам организм интуитивно подскажет вам языком болезней, что эти сферы жизни испортились. Вы узнаете, как прислушиваться к чувствам, которые зарождаются в правом полушарии, в сфере внутреннего чутья. Вы научитесь различать тоску в самом ее зародыше, пока она не переросла в депрессию. Будете подавлять страх, пока он не перерос в панику и тревогу.
ЗАБОТА – ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. НЕЛЬЗЯ ИСЦЕЛИТЬСЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ.
Будете пропалывать сорняки гнева, пока они не переросли в глубокое отчаяние и нервный срыв. Пока эти эмоции не повлияли на ваше здоровье, умение сосредотачиваться, а самое главное, не затронули другие области головного мозга.
Итак, давайте проведем условную диагностику (но может быть, не такую условную, так как эти проблемы хорошо нам знакомы):
• Прислушайтесь к своему телу. Вы обвели кружочком первый центр? Это расстройства иммунитета, аллергии и инфекции. Если ваш ответ утвердителен, спросите себя: что происходит в моей семье? у меня много друзей? чувствую ли я себя уверенно и безопасно в этом мире?
• Вы обвели кружочком второй центр? Это нижний отдел позвоночника, матка, яичники, гормональная и репродуктивная системы. Спросите себя: мои отношения чреваты депрессией? разочаровывает ли меня половая жизнь? что с моими финансами – я беспокоюсь и расстраиваюсь из-за них?
• Вы могли обозначить третий центр – желудочно-кишечный тракт, мочевыделительную систему, восприятие своего тела и лишний вес. Присядьте на минуту и спросите себя: как они функционируют? что с моей самооценкой? вдруг я слишком толстая? вдруг я терпеть не могу свою прическу? выгляжу ли я привлекательной?
• Теперь четвертый центр. Это синусит, бронхит, сердечно-легочные заболевания, повышенный холестерин, гипертония, учащенное сердцебиение или уплотнения молочной железы? Снова присядьте на минуту и спросите себя: как складываются мои отношения с мамой, детьми и близкими?
• Мы переходим к пятому центру. Есть ли у вас боли в шее, проблемы со щитовидной железой, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, заболевания десен или зубов? Что же, мне больно об этом говорить, но причиной могут быть проблемы в общении.