Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков
Шрифт:
Данное исследование доказывает, что подростки особенно чувствительны к тому, насколько они вписываются в социальное окружение – в нашем случае к тому, включают ли их другие в игру. Такая же повышенная чувствительность наблюдалась и у подростков-грызунов. Если крысы подвергаются стрессу, включая социальный стресс (изоляция) в течение 20–30 дней, которые длится их «подростковый период», некоторые из последствий выражены сильнее и наблюдаются в течение более длительного времени, чем последствие стресса, полученного в другие жизненные периоды.
Например, помещение крыс в социальную изоляцию во время подросткового периода – когда они растут в одиночестве, не имея контактов с другими крысами, – повышает риск депрессии и связано с изменениями в префронтальной коре головного мозга во взрослом возрасте. Социальная изоляция воздействует на развитие мозга крыс в подростковый период больше, чем во взрослом возрасте [47] . У самцов [48] крыс подросткового возраста, подверженных воздействию социальной нестабильности [49] –
47
M. P. Leussis and S. L. Andersen, ‘Is adolescence a sensitive period for depression? Behavioural and neuroanatomical findings from a social stress model’, Synapse, vol. 62, no. 1, 2008, pp. 22–30.
48
Большинство исследований на крысах проводились на самцах. Это объясняется тем, что гормональные изменения усложняют изучение самок животных. В результате не так много известно о мозге и поведении самок грызунов.
49
M. R. Green, B. Barnes and C. M. McCormick, ‘Social instability stress in adolescence increases anxiety and reduces social interactions in adulthood in male Long-Evans rats’, Developmental Psychobiology, vol. 55, no. 8, 2012, pp. 849-59.
50
A. R. Burke, C. M. McCormick, S. M. Pellis and J. L. Lukkes, ‘Impact of adolescent social experiences on behavior and neural circuits implicated in mental illnesses’, Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2017, pii: S0149-7634(16)30050-1; doi: 10.1016/j. neubiorev.2017.01.018 (online publication ahead of print).
51
C. M. McCormick et al., ‘Deficits in male sexual behavior in adulthood after social instability stress in adolescence in rats’, Hormones and Behaviour, vol. 63, no. 1, 2013, pp. 5-12.
Данные этих исследований заставляют предположить, что для крыс (самцов) подверженность социальной изоляции и стрессовым социальным факторам в подростковый период имеет далеко идущие последствия в плане развития мозговых структур, гормонального уровня и поведения во взрослом возрасте. Можем ли мы наблюдать аналогичные последствия, изучая человека? Это весьма сложная исследовательская проблема, поскольку мы не можем намеренно поместить человеческих подростков в по-настоящему стрессовые социальные условия и отследить их реакции: ни один университетский комитет по этике этого не одобрит. Одно дело игра в «Кибермяч» и совсем другое – изолировать подростка на длительный период. Таким образом, вместо этого исследователи наблюдают за людьми, которые, как это ни печально, уже подверглись в ходе жизни жесткому воздействию социального стресса.
Результаты исследований показали, что в данных условиях, как и в случае с крысами, человеческие подростки во взрослой жизни страдают от последствий, отразившихся на их поведении. Подростки, растущие в крайне нестабильном социальном окружении [52] – например, сменяющие дома опекунов и детские дома и, возможно, сталкивающиеся с бытовым насилием и нестабильностью, – имеют тенденцию к худшему физическому и психологическому здоровью, чем те, чей социальный мир оставался относительно упорядоченным и стабильным. Последствия социальной нестабильности в подростковом возрасте – как у крыс, так и у людей – могут быть настолько вредоносными, что поведение и механизмы воздействия на окружающих, направленные на достижение принятия сверстниками, можно считать адаптивными. Иными словами, возможно, эволюционное преимущество заключается в том, чтобы в подростковом возрасте всеми силами стараться быть принятыми группой сверстников, дабы избежать социальной изоляции.
52
T. Polihronakis, Information packet: mental health care issues of children and youth in foster care (New York: National Resource Center for Family-Centered Practice and Permanency Planning, 2008), http://www.hunter.cuny.edu/socwork/nrcfcpp/downloads/information_packets/Mental_Health.pdf.
Это подводит меня к идее, как именно страх социального исключения влияет на многие принимаемые подростками решения. Один из вопросов, который частенько задают мне родители и учителя: «Почему разумные, образованные молодые люди, знающие о вреде для здоровья, скажем, сигарет, тем не менее начинают курить?» Некоторые сводят это к недопониманию истинного риска или к иллюзии собственной неуязвимости, но ни тому ни другому нет каких бы то ни было доказательств. Когда подростков просят в лабораторных условиях оценить негативные последствия рискованного поведения, они склонны иногда даже переоценивать риски [53] . Кроме того, нет свидетельств того, что подростки чувствуют себя неуязвимыми и не подверженными риску.
53
V. Reyna and F. Farley, ‘Risk and rationality in adolescent decision making’, Psychological Science in the Public Interest, vol. 7, no. 1, 2006, pp. 1-44; D. Romer, V. F. Reyna and T. D. Satterthwaite, ‘Beyond stereotypes of adolescent risk taking: placing the adolescent brain in developmental context’, Developmental Cognitive Neuroscience, vol. 27, 2017, pp. 19–34.
Чтобы понять, почему подростки рискуют, следует обратить внимание на контекст, в котором это происходит. Подростки с большей вероятностью, чем дети или взрослые, принимают рискованные решения, как говорится, сгоряча [54] , когда они с друзьями или когда эмоции зашкаливают.
Как-то летом я возвращалась на машине с семейного ужина из дома родителей в Оксфорде. Путь до моего дома – это тихие неасфальтированные проселочные дороги. Было около часа ночи, и я заметила, что по обочине идет девушка. Было темно, а следующая деревня находилась в нескольких километрах. Я остановилась и спросила, подвезти ли ее. Она приняла мое предложение и по дороге к дому ее родителей рассказала, что была на вечеринке в пабе в нескольких километрах отсюда. Она могла бы уйти с вечеринки вовремя, чтобы успеть на последний автобус до дома, но ей было так весело с друзьями, что она решила остаться, – классический пример решения, принятого сгоряча! Денег на такси у нее не было, ночные автобусы не ходили, а у телефона закончился заряд батареи, так что она не могла никому позвонить. Поэтому решила пройти среди ночи тринадцать километров до дома пешком.
54
S.-J. Blakemore and T. W. Robbins, ‘Decision-making in the adolescent brain’, Nature Neuroscience, vol. 15, no. 9, 2012, pp. 1184-91.
При ясном свете дня легко судить других, но и я принимала похожие решения в ее годы (моей пассажирке было 18–19 лет). Проводя выходные во Франции, мы с друзьями-подростками постоянно ездили автостопом, днем и ночью, не задумываясь о возможных опасностях. Сейчас мне бы подобное и в голову не пришло.
Возможно, став взрослой, я начала, напротив, слишком избегать риска. Риск – это не обязательно плохо: таким образом можно получить новый опыт, узнать что-то, развить в себе определенные качества, повеселиться, в конце концов. Для развития и для самой жизни иногда необходимо рискнуть. Риск может быть полезен и в процессе обучения. Поднять руку, угадать ответ к тесту, выступить с докладом, участвовать в дискуссии – все это включает в себя элемент риска, и результатом могут стать новые знания и повышение уверенности в себе. Некоторые рискованные занятия, например остаться вечером в пабе с друзьями и пропустить последний автобус домой, как сделала моя пассажирка, могут принести принятие группой сверстников. Моя пассажирка провела больше времени с друзьями и добралась домой в безопасности – риск оказался оправдан.
Чтобы продемонстрировать, как социальные факторы влияют на принятие рискованных решений, мы с Кейт Миллс и Энн-Лиз Годдингс предложили «модель качелей» [55] . Каждый раз, принимая решение, мы взвешиваем потенциальные хорошие и плохие варианты. Например, есть явные причины не пользоваться мобильным телефоном за рулем: это противозаконно и может стать причиной аварии. Тем не менее некоторое количество социальных факторов с большей или меньшей долей вероятности может заставить нас воспользоваться телефоном, несмотря на то что мы знаем о негативных последствиях. Что подумали бы другие люди в машине или на улице по поводу того, что мы говорим по телефону? Но что, если у нас есть веские причины? Возможно, нам нужно предупредить, что мы опаздываем или поделиться захватывающими новостями. На подростков социальный фактор при принятии решений воздействует сильнее, чем на представителей других возрастных групп.
55
K. L. Mills, A.-L. Goddings and S.-J. Blakemore, ‘Drama in the teenage brain’, Frontiers for Young Minds, vol. 2, no. 16, 2014, pp. 1–5.
Каждый день мы принимаем мелкие, а иногда крупные решения; некоторые из них сопряжены с риском, а некоторые нет. При этом следует взвесить все «за» и «против». Другой пример помимо использования телефона за рулем – езда на высокой скорости. Представьте себе, что вы на работе и хотите успеть на ужин с семьей, но опаздываете. Превысите ли вы скорость, чтобы успеть домой вовремя? На принятие решения влияет несколько факторов: потенциальные преимущества езды на высокой скорости, такие как удовлетворение от того, что вы попадете домой в запланированное время, и ощущение удовольствия от процесса (некоторые любят быструю езду), а также потенциальные неудобства, такие как угроза попасть в аварию (вред для здоровья) или получить штраф (незаконность).
«Модель качелей» для принятия решений. Ясно, что разговаривать по телефону за рулем плохая идея. Однако некоторые люди принимают решение взять трубку из-за социального давления, предписывающего отвечать на звонки
Кроме этих «за» и «против» есть еще одна важная составляющая процесса принятия решения – социальный фактор. Членам вашей семьи будет приятно увидеть вас за ужином, а если вы опоздаете, это вызовет у них раздражение. Но что подумают ваши друзья, если вас остановят за превышение скорости? И перед коллегами может быть стыдно. А что, если в машине с вами двое друзей и они подначивают вас жать на газ? Возможно, вы захотите их впечатлить?