Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк

Мельников Илья

Когда наша нервная сила истощена, мы чувствуем духовную и физическую усталость и стимулирует себя напряжением воли. Затем мы пытаемся бороться с усталостью с помощью вредных для здоровья стимуляторов, таких как чай, кофе, алкоголь, подстегивая этим нервы и держа их на грани нервного срыва.

Потом мы начинаем чувствовать себя старыми, так как наша нервная система становится все более истощенной, Нервное возбуждение серьезно нарушает основные психофизические процессы организма нарушается то, здоровое естественное равновесие, в результате которого чрезмерные потери или прибавки в весе. Правильная диета, поэтому, не может быть заменена калориями. Мы должны есть ту пищу, которая будет помогать создавать нашу нервную силу.

Кроме

нарушения обмена веществ, происходит расстройство солнечного сплетения. Нервная система управляет жизненно важные органами. Основная часть этой системы известна как пневмо-гастрическая нервная система, центром которой является солнечное сплетение – «брюшной мозг» известный в учении йогов как второй мозг человека. Это система тесно связана со всеми жизненно важными органами, самое небольшое нарушение нервной системы серьезно действует на другие органы и системы через «брюшной мозг!». Мы все наблюдали, что когда мы нервничаем, появляется беспокоящее чувство в области живота – воздействие на солнечное сплетение. В случае серьезного нервного напряжения желудок может отказаться от пищи и может начаться рвота. Появляется нервное несварение желудка. Большинством людей эти расстройства воспринимаются как временный дискомфорт, который можно ликвидировать аптечными средствами. Такое отношение лишь отодвигает день расплаты. Очевидно поэтому, что мы должны бороться с первыми признаками нервного несварения желудка (сюда входят: бурления, газы, изжога, раздражение желудка, повышенная кислотность). Мы должны выяснить причину недуга. Вы должны заслужить ваше здоровье и нервную силу.

Нервное истощение – одна из причин запоров. (Действие кишечника зависит как от нервной стимуляции, так и от действия сердца и легких. Кишечник человека, имеющего хронический запор, начнет двигаться при сильном нервном шоке (ссора, неожиданное печальное известие). Определенная пища должна содержать большое количество жидкости и смазки. Эти важные элементы найдены в сырых грубых овощах, таких как капуста, сельдерей, свекла, морковь. Многие люди не могут есть сырые овощи и фрукты. Это потому, что нервная сила в желудке и кишках в полном упадке, и они не имеют достаточно энергии, чтобы усвоить такую пищу.

Питайте ваши нервы, не подстегивая их. Люди с поврежденными нервами должны проявлять величайшую заботу о выборе пищи. Пища, которая постоянно причиняет несварение, должна быть исключена. Алкоголь и табак, а также напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), действительно подстегивают нервы, что приводит их в то действие, на совершение которого они не имеют энергии. Согласно анализу медиков, средняя чашка кофе содержит около 2 гран кофеина. Когда вы пьете 6 чашек кофе в день, вы получаете 12 гран кофеина. Средняя терапевтическая доза кофеина составляет 7 гран и используется как стимулятор в критических случаях, таких как пневмония, шок. Так средний потребитель кофе получает около 2 терапевтических доз в день. Неудивительно, что так много нервных больных. Вы не можете подстегивать ваши нервы стимуляторами и надеяться жить нормальной, здоровой жизнью.

Физические боли и болезни, которые появляются от нервного истощения, как бы они не были велики, падают по значимости в сравнении с душевными страданиями. Первый признак душевного расстройства – обычно недостаток энергии концентрации, затем идет потеря памяти, головокружение, меланхолия, чрезвычайная раздражительность, сверхчувствительность, губительные склонности и, наконец, что страшнее всяких неврастений – безумие…

Душевные заболевания подкрадываются к своей жертве незаметно. Существует много форм нервозности, каждая из которых должна быть предостережением для перестройки истощенной нервной системы.

Каждый человек в то или иное время становится жертвой одного из шести основных страхов: страх бедности, болезни, старости, потери любви, осуждения и смерти. Миллионы людей искалечены на всю жизнь одним или всеми этими страхами. Они живут в высоком нервном напряжении. Их нервная сила постепенно убывает, и в конце концов, они получают нервный срыв. Страх уничтожает инициативу, энтузиазм, амбицию, он подрывает самоуверенность и душит воображение. Страх порождает жадность, бесчестность, брюзжание, подлость и злобу, и раздражительность в отношении с другими.

Страшные мысли приходят, когда есть мощная нервная сила. Это не может быть куплено, это может быть создано вами. Страх парализует, но если мы без страха встретим наши страхи, мы победим противника. Вы не можете избавиться от стрессов и напряжения, если вы полны страха. Вы не сможете чувствовать себя здоровым и молодым, если вы не верите матери-природе.

Вы должны полностью ей верить, и она поможет вам преодолеть все душевные и физические болезни. Когда вы заполните резервуары нервной силой.

Другой демон, которого вы должны прогнать – это жалость к себе. Чувство жалости к себе – то совершенно ненужная трата энергии. Это также верный путь уничтожать симпатию и помощь других. Когда же настоящее горе придет к вам (а это будет), смотрите ему в лицо и знайте, что время все излечит. Никогда не принимайте поражений, помните, никогда не бывает слишком поздно дать себе еще одни шанс. И еще – не живите в прошлом. Прошлое всем нам раздавало синяки, шишки и боли в сердце. И мы можем вынести из прошлого только хороший урок. Много яркого и счастливого было в прошлом у каждого, и именно это надо помнить. Но даже если ваше прошлое было очень счастливым, не пытайтесь жить в нем. Жизнь не пойдет назад.

Созерцание – первый шаг в создании крепкой нервной системы.

В полной тишине созерцание вы найдете силу, которая поможет вам, станет проводником и направит вас к цели жизни. Очень важно заниматься созерцанием два раза в день – утром и вечером, когда мозг находится в полном спокойствии, чтобы собрать внутренние силы. В наших мыслях должна быть четкая и ясная линия. Помните, вы должны заменить старые, бесполезные и вредные мысли замечательными яркими и новыми идеями. Созерцание помогает устанавливать равновесие ума и тела. Это порождает новую энергию и расширяет знания и в то же время устанавливает внутреннее спокойствие и мир… Каждый имеет способность к созерцанию. Для этого не надо набирать энергию, необходимо затратить только несколько минут ежедневно, чтобы получить результаты без всяких изучений и приготовлений. Если ваш ум сконцентрирован на мыслях о разъединении, то вы будете становиться образцом упадка. Выбросьте такие мысли из головы. Обратитесь к новому, свежему, желанному. Оглянитесь на прошлое, от которого вы получали удовольствие. Отбросьте жалость к себе и двигайтесь вперед с удвоенной энергией. Ваши умственные способности сделают вас всем, кем захотите. Царство внутри вас, найдите это царство и вы достигнете блаженства. Вы найдете царство небесное на земле. Если вы хотите иметь большие силы, энергии, жизни, вы сможете все это получить следуя законам природы.

Имейте в жизни конкретные планы. Активно смотрите в будущее.

Вы можете изменить планы и взгляды, но иметь их вы должны. Ваши творческие планы должны стремиться в будущее, если и вы хотите идти в одной упряжке с жизнью. При этом ваш совершенный ум становится более энергичным, а тело следует за вашими мыслями. Вы то, о чем вы думаете. Это происходит за счет вашего ума, его энергии. Дайте ему пищу для работы. Не останавливайтесь в поисках внутренних сил и счастья. Как только вы начнете следовать этой программе создания мощных нервных сил, вы почувствуете поток новой энергии через ваше совершенное тело. Работайте на себя каждый день. Помните все время, что жизнь течет через ваши нервы. Выражение «воля к победе» стало уже штампом, но попробуйте понять его смысл. Если вы стремитесь создать мощную нервную систему, вы должны будете иметь эту волю к победе.