Как и когда стать себе лучшим врачом? Основы активизации естественных сил организма

Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный характер. Беременным женщинам, а также лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.

При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как время идёт, и мы постоянно развиваемся. Каждый день появляется всё новая информация о лечении и профилактики заболеваний.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

Любые обнаруженные неточности, неверные характеристики конкретных лиц, людей или организаций, опубликованных материалов – непреднамеренны и носят чисто информационный характер.

Эта информация не предназначена для использования в качестве источника медицинских, юридических, деловых, бухгалтерских или финансовых консультаций.

Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях.

Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.

Любые замечания, комментарии, или упоминания организаций, или людей, совпадения с любыми персонажами – умершими или ныне живущими, реальными или вымышленными – являются непреднамеренными и используются только в качестве примера. Авторы не гарантируют никакой пользы для здоровья, роста доходов, получения трафика и прочих подобных ожиданий.

Читатели предупреждены о том, что должны иметь собственные суждения о своих конкретных обстоятельствах, чтобы действовать соответствующим образом.

Я всегда был физически крепким, беспечным парнем, и думал, что обладаю железным здоровьем. Но когда мой возраст стал приближаться к тридцати, я стал всё чаще замечать, что не всегда чувствую себя отлично. У меня был хороший огород, и я питался в основном вегетарианской пищей, но всегда думал, что мог бы съесть что угодно без последствий для себя. Иногда я любил выпить пива с друзьями, позволяя себе острые, солёные закуски, или тяжёлую пищу на ночь. В конце концов, моё здоровье стало ослабевать, хотя я всё ещё мог проснуться на следующее утро после нескольких кружек пива и посвятить весь день работе.

Когда ухудшение здоровья стало заметным, я стал искать способ – это исправить. До этого времени поводом для обращения к врачу для меня было лишь несколько травм. Единственное средство профилактики, которое я знал – поливитаминные таблетки во время редких случаев плохого самочувствия, а также я всегда старался есть больше свежих овощей. Так что об альтернативных методах лечения мне было известно очень мало.

Конечно, первый, к кому я обратился, был врач местной поликлиники. Он провёл осмотр и выразил уверенность в том, что со мной не происходит ничего серьёзного. Мне посчастливилось попасть к порядочному врачу. Он также сказал, что, если я захочу, он может назначить мне множество обследований, но они почти наверняка не дадут никакого результата.

Вероятнее всего, причиной моих проблем стал возраст, приближающийся к 40 годам… и со временем я обнаруживал бы всё больше болей и расстройств.

«Примите аспирин и привыкайте к этому, – был его совет, – дальше может быть хуже».

Недовольный столь мрачной перспективой, я обратился к одному энергичному старику по имени Пол, который жил в деревне и славился своим крепким здоровьем. Пол направил меня к своему врачу, Изабель Мозер, которая в то время возглавляла свою Школу здоровья – жилой, лечебный курорт недалеко от Кресвилля, штат Орегон.

Доктор Мозер практиковала абсолютно отличные от медицинских методы обследований и была очень мила и приятна в общении. Она осмотрела меня, произвела некие магические действия, которые назвала мышечной пробой, и пришла к выводу, что я ещё вполне крепок. Если бы я мог устранить из своего рациона некоторые вредные продукты, некоторые в целом полезные продукты, на которые я испытывал аллергию, значительно уменьшить потребление алкоголя, а также начать принимать некоторые пищевые добавки – со временем мои неприятные симптомы могли бы прекратиться. При условии постоянного самоконтроля в течение нескольких месяцев или полугода я мог бы снова чувствовать себя хорошо и продолжать в том же духе ещё много лет. Это была хорошая новость; к тому же, необходимость самодисциплины при решении моих проблем подействовала отрезвляюще.

Вместе с тем я видел, что доктор Мозер чего-то недоговаривает. Потому я продолжал осторожно расспрашивать её. Нехотя, как бы желая избежать этого разговора, Изабель спросила, что я думаю о посте.

«Да, – ответил я, – однажды, когда мне было около 20 лет я тяжело болел гриппом, мне пришлось поститься около недели, так как я был слишком болен и мог только пить воду».

«Почему Вы интересуетесь?» – спросил я.

«Если Вы выдержите пост, Ваше самочувствие улучшится сразу же по его окончании» – ответила доктор.