Как избавиться от боли в спине
Шрифт:
Березовый деготь – 50 г.
Спирт винный 96 % – 100 г.
Уксусная эссенция с железом – 100 г.
Смесь перед применением взболтать и смазать больные места.
Уксусное железо готовится следующим образом. В уксусную эссенцию (100 г) поместить 15 бритвенных лезвий «Балтика» или «Нева» и настоять в темном месте 2 недели, чтобы растворились. Получается раствор вишневого цвета.
11. В Китае для лечения радикулита применяют уксусно-белковую мазь. В стакан или банку кладут куриное яйцо и заливают уксусной эссенцией на 2–4 дня (скорлупа растворяется, а белок и желток впитывают уксус с кальцием и разбухают). Затем белок и желток помещают
12. Тройной одеколон – 200 мл (1 стакан).
Настойка валерианы – 60 мл (2 аптечных флакона по 30 мл).
Красный стручковый перец – 3 стручка измельченных или 2 столовые ложки порошка.
Все смешать, настоять в теплом месте 6 дней. Процедить и растирать на ночь поясницу и крестец. Затем наложить компрессную бумагу и тепло одеться. Такое растирание сохраняет тепло в течение 6–8 ч.
13. Белково-скипидарная мазь. К белку одного яйца (без желтка!) добавить 1 столовую ложку очищенного скипидара, взболтать. Полученную эмульсию нанести тонким слоем на холст и приложить к пояснице. Сверху наложить компрессную бумагу и обвязать шарфом. При появлении чувства жжения компрессную бумагу снять, кожу протереть чистой тканью и повторить процедуру через 6 ч.
14. Замесите тесто из ржаной муки (без дрожжей). Когда тесто станет кислым, возьмите тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, положите на больное место, а сверху наложите тесто толщиной в 1–2 см. Зафиксируйте этот компресс повязкой. Делать ежедневно на ночь. Можно добавить в тесто 30 капель скипидара.
Достаточно до 10 процедур, и «самый стойкий» радикулит проходит.
15. Плоды конского каштана (вместе с коричневой коркой) размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, сверху намазать камфорным маслом или сливочным несоленым маслом, а затем сверху масла посыпать муку из плодов каштана. Наложить на больное место и завязать чем-либо теплым.
16. Свежий лист лопуха смочить в холодной воде, нижней (пушистой) стороной листа положить на больное место, сверху – компрессная бумага. Зафиксировать компресс теплым платком.
Этим рецептом можно воспользоваться и зимой, если заранее насушить листьев лопуха с длинными черенками, затем их достаточно будет размочить в теплой воде и применять, как указано ранее.
17. Очистить и натереть на терке редьку черную. Полученную кашицу намазать небольшим слоем на хлопчатобумажную или льняную ткань, сверху положить другую тряпочку. Наложить на больное место, сверху – компрессная бумага. Зафиксировать компресс теплым платком. Держать такой компресс, пока терпения хватит. При этом создается ощущение медленного и глубокого разогревания.
18. Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать крепкий отвар из травы шалфея. Поставить в холодильник, в морозильную камеру. Полученным льдом натирать больное место.
19. Налить в блюдце настойки валерианы (аптечный препарат), смочить в ней марлю или тряпочку, наложить на больное место и сделать компресс. Держать столько, сколько возможно.
20. Из холстины сшить пояс с карманами. Положить в карманы плоды каштана конского и носить этот пояс при обострении пояснично-крестцового остеохондроза позвоночника.
21. При мышечной блокаде дисков с радикулярным синдромом рекомендуют натирание из красного мухомора. Мелко нарезать свежие шляпки красных мухоморов, сложить их в стеклянную банку, закупорить и варить на водяной бане до образования киселеобразной массы. Этой массой натирать больные места.
22. В Германии рекомендуют следующую настойку из цветков каштана конского:
40 г цветков каштана конского залить 700 мл винного спирта 70 %, настоять 7—10 дней. Настойку применять для натирания поясницы. Более эффективен этот компресс на пояснично-крестцовую область.
Хороший эффект дают травяные ванны – один из самых древних способов оздоровления. Приятная ароматная ванна, которую легко приготовить, у больных остеохондрозом снимает боль, напряжение мышц и усталость, успокаивает нервную систему, омолаживает и очищает кожу, улучшает сон и обменные процессы в организме.
Следует знать, что ванны оказывают свое целебное действие лишь в том случае, если принимаются в виде курса – не менее 10–15 ванн, через 1–2 дня, при температуре воды 36–38 °C.
1. Ромашка (стебли с цветками): 300 г ромашки залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну.
2. Шалфей (листья): 200 г листьев шалфея залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, влить в ванну.
3. Хвоя (хвойный экстракт) и морская соль: 150 г экстракта и 2–2,5 кг соли на одну ванну. Вместо морской соли можно использовать и поваренную.
4. Сенная труха: в ситцевый мешок положить 800 г сенной трухи и кипятить 30 мин в 2 л воды. Полученный отвар влить в ванну и добавить горячей воды до половины ванны. Сядьте в ванну и накройте ее брезентом или пленкой так, чтобы края свисали вниз. Предварительно в этом покрывале нужно сделать отверстие для головы, а по краю вшить резинку. Сенная труха содержит много эфирного масла – сильного лечебного средства. Если ванну не закрывать брезентом или пленкой, то эфирное масло испарится вместе с паром, выходящим из ванны. Вода в ванне должна быть горячей – какую только больной способен выдержать, но не ниже 37 °C. Чуть только вода начнет остывать – надо добавлять горячую. Сидеть в ванне рекомендуется долго, если сможете, то и целый час. После принятия ванны надо лечь в постель и хорошо укрыться, чтобы сохранить накопленное тепло.
Глава 3
ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Движение – кладовая жизни.
Основные проявления заболевания
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника встречается наиболее часто. Дегенеративный процесс наблюдается обычно в нижнепоясничных дисках.
Основными синдромами заболевания являются следующие:
Люмбаго (поясничный прострел). Само слово «прострел» хорошо раскрывает характер боли – острая, сильная, резкая. Люмбаго очень часто служит первым клиническим признаком пояснично-крестцового остеохондроза.
Боль возникает всегда внезапно, чаще во время неловкого движения (наклон вперед одновременно с поворотом в сторону), подъема тяжести или длительного физического усилия, нередко в сочетании с переохлаждением. Боль напоминает удар током: человека как бы сковывает, он застывает на месте. Малейшие движения или разговор усиливают болевые ощущения. Боль может отдавать в грудную клетку, низ живота, ягодицы.