Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Как избавиться от комплекса жертвы
Шрифт:

Реакция не-жертвы:

• Вы не оставляете чаевых и высказываете менеджеру свои претензии.

2. Ваш родственник (мать, зять, сын и так далее) просит поговорить с ним по телефону в то время, когда вы очень заняты и не расположены беседовать.

Реакция жертвы:

• Вы все-таки беседуете, постоянно поглядывая на часы, злясь или расстраиваясь.

Реакция не-жертвы:

• Вы прямо заявляете родственнику, что

слишком заняты и просите позвонить в другой раз.

3. Телефон звонит как раз в тот момент, когда вы занимаетесь любовью или погружены в другое важное для вас дело.

Реакция жертвы:

• Вы прерываете свои занятия и берете трубку.

Реакция не-жертвы:

• Продолжаете заниматься своим делом, не обращая внимания на звонки.

4. Ваш супруг (партнер) неожиданно вносит в свои планы изменения, которые никак не согласуются с вашими намерениями.

Реакция жертвы:

• Вы корректируете свои планы в ущерб собственным интересам.

Реакция не-жертвы:

• Вы продолжаете действовать согласно своим первоначальным планам, не считая инцидент поводом для переживаний.

5. Во время еды вы чувствуете, что вполне насытились, но тарелка еще на две трети заполнена.

Реакция жертвы:

• Вы съедаете все до конца и встаете из-за стола с неприятной тяжестью в желудке.

Реакция не-жертвы:

• Вы прекращаете еду сразу же, как только утоляете голод.

6. Один из членов вашей семьи не может что-нибудь найти, обвиняя вас в этой пропаже.

Реакция жертвы:

• Вы принимаете на себя функции детектива и тратите свое время на поиски чужой потери.

Реакция не-жертвы:

• Вы продолжаете заниматься своими делами, не позволяя манипулировать собой с помощью беспочвенных обвинений.

7. Вам хочется пойти куда-нибудь одному.

Реакция жертвы:

• Вы спрашиваете на это разрешения, оставляя последнее слово за другими членами семьи.

Реакция не-жертвы:

• Вы говорите членам семьи, что уходите, а если это необходимо — что уходите один.

8. Вы замечаете, что кто-то собирается поделиться с вами своим плохим настроением.

Реакция жертвы:

• Вы покорно выслушиваете все жалобы и чувствуете себя в конце концов так же отвратительно, как и ваш собеседник.

Реакция не-жертвы:

• Вы извиняетесь и уходите; при необходимости заявляете, что у вас нет желания портить себе настроение.

9. Один из членов семьи заявляет, что нужная ему вещь не постирана.

Реакция жертвы:

• Вы извиняетесь и идете исправлять свою «оплошность».

Реакция не-жертвы:

• Вы говорите жалующемуся, что можете показать, как включается стиральная машина, чтобы он смог постирать сам, или просто игнорируете претензии, давая понять, что он должен заботиться о своей одежде самостоятельно.

10. Испытывая дефицит времени, вы видите перед собой длинную очередь в кассу продуктового магазина.

Реакция жертвы:

• Вы стоите в очереди, проклиная свою беспомощность и расстраиваясь по поводу неминуемого опоздания.

Реакция не-жертвы:

• Вы требуете от менеджера открыть вторую кассу или обслужить вас отдельно.

11. Вы подходите к дверям ресторана, который согласно рекламе должен работать до десяти вечера. На часах половина десятого, но двери уже заперты, хотя обслуживающий персонал еще внутри заведения.

Реакция жертвы:

• Вы поворачиваетесь и уходите, расстроившись по поводу того, что стали жертвой неточной рекламы.

Реакция не-жертвы:

• Вы вежливо требуете от служащих открыть ресторан и обслужить вас как клиента, который платит свои деньги. В случае отказа вы информируете обо всем менеджера.

12. Кондиционер в мотеле не работает со всеми вытекающими неприятными для вас последствиями.

• Вы покорно сносите все неудобства, опасаясь прослыть занудой.

Реакция не-жертвы:

• Вы требуете устранить неисправность либо перевести вас в другой номер.

13. На собеседовании при приеме на работу вам задают несколько заведомо «неберущихся» вопросов.

Реакция жертвы:

• Вы теряетесь, запинаетесь, выглядите испуганными и просите извинения за свое нервное поведение.

Реакция не-жертвы:

• Вы не теряете уверенность в себе и даете понять, что разгадали попытку взять на испуг: «Вас интересует моя реакция, а не то, что я отвечу — на этот вопрос нельзя дать однозначный ответ».

14. Ваш доктор сообщил, что вы нуждаетесь в операции; вы, со своей стороны, испытываете на этот счет определенные сомнения и опасения.

Реакция жертвы:

• Вы покорно соглашаетесь на операцию, не смея возразить своему врачу.

Реакция не-жертвы:

• Прежде чем согласиться на операцию, вы консультируетесь у других специалистов. Своему врачу вы говорите, что в подобных ситуациях независимые консультации должны стать обыденной практикой.

Поделиться:
Популярные книги

Провинциал. Книга 4

Лопарев Игорь Викторович
4. Провинциал
Фантастика:
космическая фантастика
рпг
аниме
5.00
рейтинг книги
Провинциал. Книга 4

Пустоши

Сай Ярослав
1. Медорфенов
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Пустоши

Мужчина моей судьбы

Ардова Алиса
2. Мужчина не моей мечты
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
8.03
рейтинг книги
Мужчина моей судьбы

Царь поневоле. Том 1

Распопов Дмитрий Викторович
4. Фараон
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Царь поневоле. Том 1

Боги, пиво и дурак. Том 4

Горина Юлия Николаевна
4. Боги, пиво и дурак
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Боги, пиво и дурак. Том 4

Дайте поспать!

Матисов Павел
1. Вечный Сон
Фантастика:
юмористическое фэнтези
постапокалипсис
рпг
5.00
рейтинг книги
Дайте поспать!

Штуцер и тесак

Дроздов Анатолий Федорович
1. Штуцер и тесак
Фантастика:
боевая фантастика
альтернативная история
8.78
рейтинг книги
Штуцер и тесак

Вперед в прошлое 3

Ратманов Денис
3. Вперёд в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 3

Идеальный мир для Лекаря 17

Сапфир Олег
17. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 17

Академия проклятий. Книги 1 - 7

Звездная Елена
Академия Проклятий
Фантастика:
фэнтези
8.98
рейтинг книги
Академия проклятий. Книги 1 - 7

Случайная мама

Ручей Наталья
4. Случайный
Любовные романы:
современные любовные романы
6.78
рейтинг книги
Случайная мама

Камень. Книга 3

Минин Станислав
3. Камень
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
8.58
рейтинг книги
Камень. Книга 3

Кодекс Охотника. Книга XXI

Винокуров Юрий
21. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXI

Назад в СССР: 1985 Книга 2

Гаусс Максим
2. Спасти ЧАЭС
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.00
рейтинг книги
Назад в СССР: 1985 Книга 2