Как легко родить, или Путеводитель по родам
Шрифт:
После того как вы изучите три периода родов, вы будете знать, что первые схватки, которые идут в латентной фазе, длятся примерно от 30 до 45 секунд. Именно это время, скорее всего, и будет отражено в вашей таблице в столбце «Длительность схватки». Перерыв между схватками в латентной фазе может быть от 20 минут (в начале фазы) до 5 минут (в конце, ближе к переходу в активную фазу). Возможно, что при первых схватках, пока не установится четкая родовая деятельность, время отдыха между ними будет колебаться, т. е. то 20 минут, то 10 минут, то 15 минут. Но уже примерно через два часа вы увидите
Если отошли воды!
Иногда началом родов служит отхождение околоплодных вод, после которого чаще всего начинаются интенсивные боли.
Если у вас отойдут околоплодные воды, то необходимо будет срочно ехать в клинику.
Дело в том, что околоплодные воды охраняют малыша от инфекций, поэтому он не должен находиться длительное время без них. Если вы почувствуете, как из вас вытекает тепловатая прозрачная водичка, сразу звоните врачу и собирайтесь в родильный дом.
В зависимости от того, как расположен ребенок и как именно надорвался пузырь, количество отошедших вод может быть разное. Но в любом случае это будет являться показанием к отправке в родильный дом.
Обычно, после того как отошли воды, начинаются схватки (или они резко усиливаются, если вы были в родах до этого). Если такого не случилось, скорее всего, в родильном доме вам буду стараться вызвать родовую деятельность, чтобы не оставлять малыша надолго без защиты.
Важно!
Если у вас появились кровянистые выделения из родовых путей, не надо думать, «может это пройдет» или «подожду еще немного». НАДО НЕМЕДЛЕННО звонить врачу и ЕХАТЬ В РОДИЛЬНЫЙ ДОМ!
Причиной такого кровотечения может служить отслоение плаценты, что опасно для здоровья и жизни малыша и мамы, а значит, потребуется срочная помощь профессионалов. Конечно, такое осложнение случается редко, но знать, как себя вести в таком случае, вы должны.
В старину информация о дате родов и о самих родах тщательно скрывалась от чужих людей!
Считалось, что роды – это таинственный процесс перехода из одного мира в другой. Он очень хрупкий, а его участники – мать и дитя – очень уязвимы для нанесения вреда. Поэтому знать о том, что роды начались, могли только самые близкие люди.
Еще поговаривали, что чем больше народу знает о сроке родов женщины, тем больнее ей будет в родах.
Что делать, когда роды начались
Уже скоро ваш малыш в первый раз увидит, какая вы красивая. Он впервые услышит стук вашего сердца не из утробы, а лежа у вас на груди. А вы, смахивая с глаз слезы радости, первый раз прижметесь к крохотному комочку…
Итак, вы поняли, что наконец-то это случилось – роды начались. Что дальше?
Самое главное, не паниковать! Теперь вы знаете, что ваш контроль над ситуацией очень важен. Именно вы будете помогать своему малышу появиться на свет, а значит, вы нужны ему в здравом уме, а не в панике. Если вы растеряетесь на этом этапе, то что же будет дальше и кто будет присматривать за процессом и малышом?!
Так что же мы будем делать?
Первое, что важно сделать – предупредить своего врача о том, что схватки начались, и рассказать о своем самочувствии.
Далее, если у вас есть договоренность с психологом или акушеркой, следует позвонить им, чтобы они приехали к вам домой. Они знают, как вам помочь на всех этапах родов.
Если у вас первые роды, нет никаких опасных симптомов или специальных рекомендаций на случай начала родов, ваш врач «вами доволен» и вы живете недалеко от роддома, то первые несколько часов (по самочувствию) вам будет комфортно провести в домашней обстановке.
Чем можно заниматься дома? Очень хорошо, если вы сможете расслабиться и смотреть телевизор, к примеру. Можете послушать расслабляющую музыку. Лучше, если это будут те произведения, под которые вы делали упражнения подготовки. Постарайтесь провести какое-то время в душе. Помните, вода снимает боль и хорошо расслабляет.
Пока боли еще не столь интенсивные, чтобы требовать от вас применения специальных техник движения и дыхания, давайте проверим собранные вами заранее сумки.
Если вы едете рожать вместе со своим партнером, то их будет четыре:
1) сумка для будущей мамы в предродовую палату;
2) сумка для будущего папы в предродовую палату;
3) сумка для молодой мамы в послеродовое отделение;
4) сумка для мамы и малыша на выписку из родильного дома.
Итак, что же вы возьмете с собой в роддом. Ваш список может выглядеть примерно так.
Мне необходимо взять:
• паспорт,
• обменную карту,
• родовой сертификат,
• договор на роды,
• страховой полис,
• заряженный телефон,
• свой путеводитель по родам,
• моющиеся тапочки.
Когда вы узнавали про свой роддом, подписывали контракт, вам должны были сказать, что еще разрешено брать в этот роддом. Проверили? Отлично!
Теперь давайте проверим, что вам привезет муж в послеродовую палату.
Это мне точно пригодится:
• личные гигиенические принадлежности,
• послеродовые прокладки,
• белье,
• халат,
• ночная сорочка,
• при необходимости подготовленные вами средства для груди и кормления, для обработки швов,
• вещи для новорожденного.
Наверное, в вашем списке есть что-то еще. Проверили? Хорошо.
Давайте посмотрим, ничего не забыли для своего малыша на выписку?
Для моей дочки (сыночка) готово и упаковано:
• две пеленки (теплая и холодная),
• ползунки, штанишки и кофточка (если вы не хотите пользоваться пеленками),