Как наладить отношения со своей половиной
Шрифт:
Тут очень важно чувство меры. Не нужно создавать у мужа мнение, что вы - сплошная хворь, больше обуза, нежели полноценная спутница жизни.
Она все время принимает витамины A, B, C, D, E, а выглядит как Б...
Д.Е.
Приучите мужа заботиться о вашей контрацепции. Пусть непредвиденная задержка ваших месячных станет его головной болью, а не вашей.
Помните: чем сильнее мужчина как личность, тем больше он ценит женскую слабость. И если умело этим пользоваться, то из него можно веревки вить. Стопроцентно!
КАК
Взволнованный мужчина вбегает в аптеку:
– Скажите, если бы моя жена съела крысиный яд, она бы умерла?
– К сожалению, да.
– Тогда заверните, пожалуйста, килограмм яду, у нас в доме завелись крысы!
Анекдот
А теперь суммируем все, что вы здесь узнали. Для поддержание мира в семье (но “не любой ценой”, а на разумных принципах) примите к сведению следующее:
– Что бы ни случилось, старайтесь не поддаваться отчаянию и отрицательным эмоциям (чуть позже, в главе “Как погасить пожар ссоры” вы узнаете о методе визуализации, который можно использовать в любых кризисных ситуациях).
Говорите себе, что безвыходных ситуаций не бывает, нужно просто поискать оптимальный выход. “Я немного успокоюсь, приведу свои мысли в порядок и потом все спокойно обдумаю и обязательно найду правильное решение”, - вот так вы должны говорить себе. И наверняка через некоторое время поймете, что промедление в гневе полезно.
– Не спешите тут же вываливать своей половине, если у вас приключилась какая-то неприятность. Будучи расстроены, вы не сможете держать эмоции в узде. Может быть, понапрасну разволнуете мужа (жену), хотя чуть позже, все обдумав, вы могли бы найти решение и не волновать его по пустякам. С другой стороны, супруг(а) может вас в чем-то упрекнуть, например: “Сам(а) виноват(а)! Я же тебя предупреждал(а), что именно так все и получится!” Получив вместо поддержки упрек, вы можете обидеться, а обида - это основа для конфликта. Вы резко ответите, супруг(а) вам, а дальше все потечет по знакомому сценарию.
– После вскрытия тела вашего мужа в его желудке нашли такое количество стрихнина, которого хватило бы, чтобы отравить троих.
– А он всегда ел за троих.
Анекдот
– В любой трудной ситуации лучше вначале все продумать, решить, что делать, а потом поставить в известность свою половину, сказав: “Случилось то-то и то-то. Я решил(а), что нужно поступить так-то. Как ты думаешь, я прав(а)?” В этом случае вы получите и совет, и поддержку.
Особенно важно это для женщин. Они часто обременяют мужа разными пустяками, с которыми вполне могли бы справиться самостоятельно. Мужчин это обычно раздражает - они считают, что проблема и выеденного яйца не стоит, зачем о ней говорить и придавать ей незаслуженно большое значение?! В следующий раз муж просто отмахнется от вашей попытки поделиться
Бог простит, люди - никогда.
В. Георгиев
Но если вы придете к супругу уже с готовым решением (каким бы оно ни было, пусть даже и неверным), то ему будет проще вам помочь. Мужчина - человек действия, он не любит пустопорожних разговоров. Есть проблема - надо решать, а “жевать печали” - не в характере нормального мужчины. Сильный пол очень не любит абстрактных заявлений, потому что тогда он теряется, не зная, как помочь. А если у вас уже есть путь решения, то и муж может включиться в процесс, осмыслить и подсказать, правильно ли вы решили, или предложит другой вариант. И наверняка это пойдет вам на пользу, если у вас разумный супруг. В любом случае вы приобщите его к своим проблемам, он будет их участником, а не просто слушателем (мужчинам в конце концов надоедает быть пассивными слушателями жалоб жены). И конфликта вы избежите.
– Если вы чувствуете раздражение, недовольство своей половиной, каким-то своим или его (ее) поступком или своей жизнью, - остановитесь. Не спешите высказать претензии мужу (жене), но и не копите свое недовольство. Сядьте и наедине с собой спокойно обдумайте, в чем причина вашего недовольства.
Человек один ничего не может, даже поскандалить.
А. Петрилин
Причина многих проблем - в самом человеке. Упреки, претензии, ворчание, замечания, постоянное недовольство, - все это проявление неудовлетворенности, которое является проявлением агрессии. Агрессия бывает не только физической, но и словесной (вербальной). Крики, оскорбления, обидные замечания, - это прямая вербальная агрессия, а брюзжание, ворчание, недовольство, подколки, обидные шуточки, - это косвенная словесная агрессия. И дело здесь не в том, что супруг(а) ведет себя “не так”, а в комплексах самого человека, проявляющего словесную агрессию, его неуверенности в себе. Проявляя агрессию, он самоутверждается.
Проанализируйте свой характер, свои ожидания и притязания. Не были ли они завышенными? Не требовали ли вы слишком много от мужа (жены) и от жизни вообще? Достаточно ли у вас личностных качеств, чтобы ваша жизнь была успешной? Почему вас постигла неудача? Не стали ли неудачи систематическими? А может быть, дело не в стечении обстоятельств, как вы полагаете, а все же в вас? Если у вас нет личностной аномалии, вы сможете взглянуть на себя критически. И вполне возможно, придете к выводу, что причина - в особенностях вашего характера или в несоответствии ваших ожиданий реальности. Если вы в итоге придете именно к такому выводу, - то уже можно считать, что почва для конфликтов устранена. Осталось лишь устранить то, что вам мешает жить, а именно вашу низкую самооценку и неуверенность в себе. Для этого есть определенные методики, аутотренинг, психотерапия и другие методы. Можете найти их в литературе, в том числе, и в моих книгах, а можете обратиться к профессионалу. Повысить самооценку и приобрести уверенность в себе вполне реально.