Как продлить быстротечную жизнь
Шрифт:
Итак, последуем совету этого дальновидного священника и попытаемся найти причину усыхания межпозвоночных дисков, рассматривая эту причину через призму состава крови. Питание диски получают не непосредственно из крови (через них она не циркулирует), а диффузным способом из окружающих тканей. Не принудительное, а пассивное питание. И никакого сбоя в этом питании не происходило бы, если бы кровь по составу была такой, какой она необходима организму (все в точности по С. Кнейппу). И если бы нам удалось «удалить из крови все дурное, нарушающее ее состав», то и не было бы болезни, о которой мы ведем разговор. Но до того как мы попытаемся что-то удалить из крови, нам следовало бы прежде еще найти то «дурное, нарушающее
Студенистость дискам создает, безусловно, вода, находящаяся в них. Эту воду легко удерживают ионы натрия. Натрия в крови всегда достаточно, поэтому и диски смолоду всегда набухшие и пружинистые. Но в крови имеются и ионы кальция, да еще и много их может быть, они тоже проходят в диски, хотя и не так активно, как ионы натрия. В отличие от натрия, кальций не держит возле себя воду, а изгоняет ее. Поэтому проникающие в диски ионы кальция постепенно изгоняют из них воду, а сами остаются в дисках, так как принудительного кровотока в дисках нет, а в окружающих диск тканях кальций постоянно находится в избытке (при условии, что высок его уровень в крови, а это, по сути, наше постоянное состояние). Накопление кальция в дисках приводит к отложению кальциевых солей в них (особенно при щелочной реакции крови), что приводит к последующей дегидратации их, в результате чего они уплощаются и становятся жесткими. Их центральное ядро, ответственное за перераспределение вертикального давления, высыхает, поэтому тела позвонков сближаются и начинают оказывать своими костными выступами давление на нервные корешки. Раздражение последних и рождает ту самую боль, которая сопровождает почти каждый синдром остеохондроза, а их насчитывается около 60.
Теперь, зная причину этой болезни, надо только понизить уровень кальция в крови, и тогда избыток кальция, находящийся в дисках, постепенно выйдет в кровь, а диски снова наполнятся водой и снова станут и толстыми, и упругими. Межпозвоночные диски – не механические амортизаторы, а живая ткань, способная к обновлению и восстановлению своих свойств при соответствующих благоприятных условиях. Так что у каждого из нас еще не все потеряно, и остеохондроз можно не только предотвратить, но и излечить, если он у нас уже имеется.
А еще приятно осознавать и то, что мы можем излечиться, не прилагая к этому никаких особых усилий.
Многие, прочитав последние строки, вспомнят известные слова: свежо предание, да верится с трудом.
Скажу несколько слов о себе. Мне было 46 лет, когда я впервые почувствовал, что стал обладателем шейного остеохондроза. Кроме того, мне доставляли неприятности отложения солей в локтевом суставе правой руки, и я испытывал боль даже при рукопожатии. Питался я всегда достаточно умеренно: утром стакан молока с хлебом, в обед пол-литра молока с хлебом, и только вечером что-то посолиднее. Молочные продукты любил с детства, можно сказать, что я вырос на молоке. И шейный остеохондроз, и отложения солей в суставе больших неудобств не доставляли, но все же я обратился по этому поводу к врачу, а он меня успокоил, сказав, что все это возрастное и надо к этому привыкать. Неприятно было, конечно, сознавать, что возраст уже наложил на тебя свою печать, а ты не в состоянии исправить это состояние. Двигался я достаточно много, но никакое движение не спасает от остеохондроза. А в 50 лет у меня появились те идеи о воде, о кальции и о молочных продуктах, которые я излагаю в этой книге, и меня не надо было долго убеждать воспользоваться ими. Я полностью отказался от всех молочных продуктов и стал пить только новую питьевую воду, о которой говорится в 4-й главе. После трех месяцев нового режима питания я перестал чувствовать и остеохондроз, и отложения солей в руке. Но самое интересное было впереди – в течение года мой рост увеличился на два сантиметра. Последнее, как легко догадаться, произошло в результате увеличения (набухания) толщины межпозвоночных дисков – из них ушел избыточный кальций, а на его место вернулись вода и натрий. Можно сказать, что диски помолодели. Я стал необыкновенно гибким и легким в движениях. И все это без каких-либо усилий с моей стороны.
То же самое произошло и со многими моими последователями, но мне хотелось бы обратить внимание читателей на те случаи, когда сама природа не дала многим людям заболеть этой болезнью.
Япония. Очень мягкая вода и почти полное отсутствие молочных продуктов избавило большинство японцев от этой болезни. И в традициях японцев не зря остается глубокий поклон при встрече. А у многих наших сограждан спина постоянно согнута как бы в полупоклоне, да и не разгибается более – окостенела. И все это из-за избытка кальция в крови.
По этой же причине происходит и отложение солей в суставах. Во второй главе говорилось уже об условиях отложения солей кальция в нашем организме – это и избыток кальция в крови, и щелочная реакция последней. Сам по себе избыток кальция в крови приводит к щелочной реакции крови, если не пытаться исправить ее на кислую путем дополнительного подкисления.
Приведу пример по отложению солей кальция в суставах.
У многих одесситов имеются дачи на песчаной Каролино-Бугазской косе, что отделяет Днестровский лиман от Черного моря. Больше чем наполовину песок там состоит из мелких фракций ракушек, то есть из известняка. На каждом дачном участке вырыт колодец, из которого и поливают, и берут воду для питья и для приготовления пищи. Эта вода имеет щелочную реакцию и содержит около 200 мг/л ионов кальция. В чайниках образуется необыкновенной толщины накипь. Вода очень вкусная. Нет, вроде бы, никаких оснований, чтобы не пить ее.
Обычно подолгу живут на этих дачах только пенсионеры – по 5–6 месяцев в году. И вот на соседних участках жили четыре женщины. Начинали они жить на дачах, когда им было примерно по 60 лет. А к 70-ти годам у всех началось такое отложение солей кальция в суставах ног, что трое из них уже не могли ходить и перестали приезжать на свои дачи. Но и в городе они уже не ходили, а вынуждены были только лежать. Сколько душевной и физической боли вынесли эти женщины – не описать. Не меньше страдали и их близкие. А четвертая все еще продолжала приезжать на дачу, хотя ходила тоже с трудом. Но вскоре и она не смогла ходить и тоже вернулась домой в город. Обращалась ко многим врачам, которые, кроме болеутолящих средств, ничего предложить ей не могли.
Надо ко всему этому добавить, что все эти женщины любили, как и все мы, молочные продукты, а снабжение ими в советское время было на высоте как в городе, так и на дачах – бери все, что хочешь. И вот сочетание молочных продуктов и такой питьевой воды, которая уже не могла вымыть кальций из организма, так как сама была достаточно им насыщена, создавало исключительно благоприятные условия для отложения солей кальция в суставах. Но происходило это не сразу, а в течение нескольких лет, а поэтому и трудно было увязать отложение солей с химическим составом воды на этих дачах, да мало кого и сегодня интересует химический состав какой бы то ни было воды.
И вновь я возвращаюсь к той моей знакомой женщине, которая приехала осенью с дачи домой в город и уже не могла ходить, да и врачи ничем не могли ей помочь. И только тогда она решила полностью перейти на новую питьевую воду (речь о которой шла в 4-й главе), хотя знала о ней уже несколько лет и имела возможность достать ее, а также полностью отказаться от всех молочных продуктов. Сейчас этой женщине (Гребенюк Татьяне Спиридоновне) уже 86 лет, и в поисках горячего хлеба она может обойти несколько магазинов, нисколько не утомившись при этом.
Сегодня я мог бы привести много примеров того, как быстро (в течение 1,5–2 месяцев) вымываются все отложения солей, накопленные десятилетиями, при переходе на новую питьевую воду (эта вода продается в Одессе под названием «Николинская»).
Во второй главе уже говорилось о том, как могут начать растворяться отложившиеся в организме соли кальция. Дополнительно к этому следует сказать, что в новой питьевой воде не только нет кальция, и это в значительной мере способствует понижению уровня кальция в крови, но в этой воде содержится еще и много калия, который активнее кальция, и поэтому замещает кальций в его солях (а все соли калия легко растворимы) и этим избавляет организм от отложившихся в нем солей кальция.