Как развить свою чувственность и сексуальность. 25 правил и 10 тестов
Шрифт:
А. Да, она ослабляет его.
Б. Да, увеличивает его.
В. Нет, она не оказывает никакого влияния.
10. Что является основной причиной отсутствия у мужчин сексуального интереса к женщинам?
А. Физическая усталость.
Б. Умственное перенапряжение.
11. Каким должен быть возраст женщины, с которой мужчина достигает наилучшего взаимного понимания в области секса?
А. Женщина должна быть значительно старше мужчины.
Б.
В. Возраст партнеров должен быть приблизительно одинаков.
12. Что должно быть результатом счастливого любовного переживания? (Допускается более одного ответа.)
А. Большое удовлетворение любовью.
Б. Уменьшение монотонности в любви.
В. Новый стимул в любви.
13. Что необходимо для полного проявления любовных отношений?
А. Большой опыт партнерши.
Б. Большой опыт партнера.
В. Приблизительно одинаковый опыт партнера и партнерши.
14. Каким образом легче всего разрешить проблемы, связанные с любовной игрой? (Допускается более одного ответа.)
А. Применяя знания, полученные из соответствующих книг.
Б. Пользуясь информацией, полученной при обсуждении этих проблем с друзьями.
В. Обсуждая эти проблемы с партнером (с партнершей).
15. Что необходимо делать, чтобы достичь сексуальной гармонии?
А. Знать самого (саму) себя и свои желания.
Б. Помогать партнеру (партнерше) в том, чтобы он(а) понял(а) себя.
В. Понять партнера (партнершу) и учитывать его (ее) пожелания.
16. Что убедительнее всего свидетельствует о сексуальной гармонии?
А. Взаимная нежность, проявляющаяся и за порогом спальни.
Б. Интенсивность наивысших сексуальных переживаний.
Если вы выбрали ответы: 1А, 2В, 3В, 4В, 5А, 6А, 7А, 8Б, 9В, 10Б, 11В, 12А, 12Б, 13В, 14А, 14В, 15Б и 16А, то за каждый из них начислите себе по 5 баллов и определите общую сумму баллов.
Ключ
Если сумма баллов менее 40, это может говорить о том, что для вашей духовной жизни любовь, а тем более интим не очень важны. Но, возможно, вы просто пока еще не открыли их для себя. В чем причина? В особенности вашего характера или темперамента? В отсутствии соответствующих навыков? Или же вы еще просто не созрели для всего этого?
Если вас такая ситуация начинает тяготить, вам неплохо было бы посоветоваться с психологами или с сексологами.
Если сумма баллов находится в пределах между 40 и 80, это свидетельствует о том, что ваши взгляды на любовь и проблемы секса можно оценить как средние. Но не стоит расстраиваться: такое положение вещей
Если сумма баллов превышает 80, то не исключено, что любовь для вас – нечто большее, чем просто слово. Наверняка вы считаете, что она – один из тех важнейших факторов, которые определяют человеческое счастье. Вам хочется, чтобы каждое любовное сближение было незабываемым переживанием, причем вы отдаете себе отчет в том, что при этом важную роль играет не только одно лишь тело. А монотонность в интимных отношениях и, тем более, любовь без взаимности способны сделать вас несчастным человеком.
Правило № 2
Секс для здоровья (для тех, кто боится интима)
Тем, кто по какой-либо причине опасается интима, следует помнить о том, что сексуальные отношения оказывают удивительнейшее влияние на здоровье.
В чем же польза секса для подавляющего большинства людей?
Во-первых, секс снимает напряжение.
Человек, регулярно (но без пресыщений!) занимающийся любовью, становится более уравновешенным, спокойным, расслабленным, довольным жизнью, в его организме устанавливается гормональный баланс.
Во-вторых (что связано с первым фактором), секс является эффективным средством против депрессии.
Современные ученые доказали, что сексуально удовлетворенные женщины значительно реже подвержены депрессивным переживаниям.
В-третьих, секс насыщает энергией (а не отнимает ее, как думают некоторые), являясь великолепнейшим психологическим и физиологическим тренингом!
В-четвертых, секс является профилактикой инфарктов.
И не только потому, что снижает уровень холестерина в крови, – это прекрасная тренировка кровообращения в сосудах сердца, так как в период между любовной прелюдией и оргазмом кровеносные сосуды сердца сначала расширяются, а потом сужаются.
В-пятых, секс способствует выработке иммунитета против гриппа и прочих инфекционных заболеваний, поскольку регулярные занятия любовью активизируют всю иммунную систему.
В-шестых, секс – это своего рода «кислородная терапия».
Прерывистое дыхание во время оргазма сменяется глубоким дыханием в момент последующего расслабления. Занятия сексом, как и любые другие физические нагрузки, способствуют выработке углекислого газа и улучшению снабжения организма кислородом.