Шрифт:
Как сохранять энергию?
Мне повезло – мои родители дали мне какой-то
Но долго на мощном старте не продержишься – энергия постоянно тратится, и её запасы необходимо пополнять. Я расскажу про свой опыт.
Crub basket или Эффект крабовой корзины. Эксперимент прост: кладем в корзину 5–7 живых крабов и наблюдаем. Парадокс состоит в том, что если один краб пытается выбраться, то остальные тянут его назад. А если положить краба в корзину в полном одиночестве, то он вылезет без проблем.
Поэтому я удаляю от себя людей-крабов, токсичных людей – тех, кто сжигает мою энергию. Важно при этом не ссориться с ними, просто удалить их из своей жизни. Потому что даже от одного воспоминая о токсичных людях может быть потеря энергии.
Что делать, если токсичные люди – это твои близкие?
У Мераба Мамардашвили есть философская категория «Мир – зеркало»: что ты в мир отдаешь, то мир тебе и возвращает. И если рядом с вами токсичные люди, то задайте себе вопрос: что привлекает ко мне таких людей?
Конец ознакомительного фрагмента.