Карате для начинающих
Шрифт:
3. Контратака в корпус тремя последовательными ударами руками (левой, правой и опять левой) (рис. 167, 168, 169). Рис. 167.
Рис. 168.
Рис. 170.
Рис. 169.
Прием № 13
1. Исходное
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременным скручиванием корпуса и защитой «квадрат» (рис. 171). Рис. 171.
3. Контратака левой ногой в корпус с одновременным шагом левой ногой вперед-влево, круговой удар ребром правой руки в голову (рис. 172, 173). Рис. 172.
Рис. 174.
Рис. 173.
Прием № 14
1. Исходное положение (рис. 174).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 175). Рис. 175.
3. Подтягивая левую ногу к правой и разворачиваясь правым боком к противнику, удар снизу-вверх локтем правой руки в голову (рис. 176). Рис. 177.
Рис. 176.
Прием № 15
1. Исходное положение (рис. 177).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся разворачивается на левой ноге правым боком к противнику с одновременной защитой двумя руками за счет использования вращательного момента (рис. 178). Рис. 178.
3. Контратака в голову ударом ребром ладони обеих рук с одновременным шагом правой ногой вперед-вправо (рис. 179). Рис. 180.
Рис. 179.
Прием № 16
1. Исходное положение (рис. 180).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 181). Рис. 181.
3. Не меняя положения ног, контратака ударом снизу-вверх локтем правой руки по корпусу (рис. 182). Рис. 183.
Рис. 182.
Прием № 17
1. Исходное положение (рис. 183).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит правой ногой вперед с одновременной защитой левой рукой (рис. 184). Рис. 184.
3. Не меняя положения ног, контратака круговым ударом локтем правой руки по корпусу (рис. 185). Рис. 187.
Рис. 185.
Прием № 18
1. Исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 17 (рис. 183, 184).
2. Немного подтягивая левую ногу к правой, контратака круговым ударом локтем правой руки в голову (рис. 186).
Рис. 186.
Прием № 19
1. Исходное положение (рис. 187).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед с одновременной защитой двумя руками «накрест» (рис. 188). Рис. 188.
3. Разворот на месте на 180° и, захватив правой рукой бьющую руку атакующего, контратака ударом ребром ладони левой руки по шее наотмашь (рис. 189). Рис. 191.
Рис. 189.
Прием № 20
1. Исходное положение, атака и защита аналогичны приему № 19 (рис. 187, 188).
2. Разворот на месте на 180° и, захватив правой рукой бьющую руку атакующего, контратака ударом ребром ладони левой руки в пах (рис. 190).
Рис. 190.
Прием № 21
1. Исходное положение (рис. 191).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой правой рукой (рис. 192). Рис. 192.
1. Контратака в корпус двумя последовательными ударами руками левой, правой (рис. 193, 194). Рис. 193.
Рис. 195.
Рис. 194.
Прием № 22
1. Исходное положение (рис. 195).
2. При атаке правой рукой в голову защищающийся выходит левой ногой вперед-влево с одновременной защитой правой рукой (рис. 196). Рис. 196.
3. Контратака в корпус круговым ударом локтем левой руки (рис. 197). Рис. 198.