Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет
Шрифт:
Советы
• Очень важно, чтобы у малыша возникло желание к приему пищи. Перед едой не давайте ему новые интересные игрушки, не устраивайте шумные игры.
• Сажать ребенка за стол следует только тогда, когда только что приготовленная еда уже стоит на столе. При этом имейте в виду, что не стоит ставить на стол сразу все блюда.
• Дети не любят слишком горячую пищу. У них возникает раздражение, если они видят вкусную еду и не могут ее взять. Многие дети предпочитают чуть теплую еду. Поэтому пусть она будет именно такой,
• Имейте в виду, что в столовой, оформленной в желто-оранжевых, персиковых тонах, у вас увеличится аппетит, а если вас окружают сине-голубые тона, то скорее всего ваш аппетит уменьшится.
• Пища должна быть не только полноценной по составу, но и вкусно приготовленной и красиво оформленной.
• Красиво сервируйте стол яркой и привлекательной для малыша посудой.
• Помните, что малыш наблюдает за вами и копирует ваше поведение за столом.
• Чтобы пища приносила пользу, есть надо в хорошем настроении, с добрыми мыслями.
• Совершенно недопустимо устраивать ссоры и семейные разборки за столом.
• Во время еды говорите только о том, что связано с приемом пищи. Например, познакомьте ребенка с названиями блюд (каша, молоко, суп, творог), со свойствами пищи и предметов (каша масляная, суп вкусный, чай горячий, ложки большая и маленькая, нож острый). Таким образом у ребенка будут формироваться представления, понятия.
• Приучайте малыша самостоятельно есть то, что можно брать руками. Кстати, пока он будет питаться, у вас появится возможность тоже заняться своей едой.
• Чтобы предотвратить конфузы, которые могут произойти по вине сидящего за столом малыша, постелите около его стульчика коврик, а на стул – полотенце.
• Малыши не отличаются аккуратностью. Это естественно, поэтому пусть вас это не раздражает. Просто каждый раз после еды спокойно вытрите своему ребенку личико и пальцы.
Безопасность во время еды
Очень важно позаботиться о безопасности малыша во время принятия пищи.
Прежде всего следует придерживаться следующих правил:
• Для детского питания можно использовать только доброкачественные и свежие продукты.
• Во время приготовления пищи надо соблюдать самые строгие санитарные правила. Прежде чем приготовить овощи и фрукты, тщательно мойте и обдавайте их крутым кипятком.
• Нельзя давать ребенку блюда, приготовленные накануне.
• Перед кормлением всегда удостоверяйтесь, что малышу удобно сидеть у вас на коленях или в стульчике. Если малыш сидит на своем детском стульчике, убедитесь в том, что он надежно к нему пристегнут.
• Постарайтесь обойтись без скатерти, если вашему малышу только что исполнился год: малыши имеют привычку стаскивать скатерть вместе со всей стоящей на столе посудой на пол. При этом они и себя подвергают опасности, так как в числе упавших со стола предметов может оказаться
• Уберите подальше от проворных ручек малыша и горячий кофейник, и острый нож. Давайте ребенку теплые блюда, а не горячие, чтобы он не обжегся.
• Приучите своего малыша молчать во время еды. Тогда уменьшится вероятность того, что ребенок захлебнется или подавится. Не случайно есть такая старинная русская поговорка: «Когда я ем, я глух и нем».
• Пусть ваш малыш всегда будет под присмотром. Не оставляйте ребенка одного за столом, если на нем стоят горячие блюда, так как он может их опрокинуть.
• Все украшения для детского стола должны быть съедобными, красители – натуральными, а способы соединения – безопасными. Будьте осторожны с острыми зубочистками!
• Помните, что малыш наблюдает за вами и копирует ваше поведение за столом.
• Чтобы пища приносила пользу, есть надо в хорошем настроении, с добрыми мыслями. Совершенно недопустимо устраивать ссоры и семейные разборки за столом.
• Популярный сейчас леденец «чупа-чупс» может быть опасным! Медики всего мира отмечают рост травм дыхательных путей, полученных с этими леденцами. Повреждения гортани во время падения, выбитые зубы от случайного удара по палочке, торчащей изо рта, удушение карамелькой, попавшей «не в то горло», – вот лишь часть опасностей, которые скрываются в этом лакомстве. Поэтому, прежде чем дать «чупа-чупс» своему малышу, обязательно договоритесь с ним о том, что он будет сосать его только в спокойной обстановке и сидя.
Малыш учится есть самостоятельно
Необходимая подготовка
Конечно, вы хотите, чтобы ваш малыш ел чисто и красиво. Только сразу вряд ли у него это получится. Скорее всего, он вымажется сам и «украсит» все вокруг себя.
Не раздражайтесь из-за беспорядка, который он устраивает за едой.
Лучше позаботьтесь о «мерах безопасности».
Наденьте на малыша фартучек. Для маленьких детей лучше всего подходит матерчатый слюнявчик с пластиковой прокладкой. Со временем хорошо бы перейти на целиком пластиковый нагрудник «пеликан». Моей дочке нравился клеенчатый фартучек. А мне нравилось его мыть! Надевая слюнявчик, всегда следите за тем, чтобы завязки не натерли малышу шею.
Если там, где вы кормите малыша, на полу постелен ковер, то покройте его какой-нибудь тряпкой, ненужным покрывалом или целлофановой скатертью, если не хотите испортить.
Держите наготове влажную фланелевую салфетку и вытирайте то, что малыш успел запачкать.
У вас может возникнуть искушение не позволять малышу есть самостоятельно, однако постарайтесь сдерживаться. Терпение и еще раз терпение. Ведь ему все равно придется этому учиться.
И кстати, чем скорее он научится управляться с едой самостоятельно, тем скорее у вас появится возможность поесть самим еще до того, как ваше блюдо остынет!