Книга тайн: Как познать тайные сферы жизни

Чопра Дипак

Отсутствие внимания. Первый твой шаг не будет ни мистическим, ни экстраординарным. Если тебе придется заметить, что у тебя отсутствует внимание, не позволяй ему блуждать неизвестно где. Вернись к реальности. Тогда почти мгновенно ты узнаешь причину его отсутствия. В этот момент ты, возможно, скучал, был чем-то озабочен, сомневался, беспокоился о чем-нибудь другом или думал о каком-то предстоящем событии. Не избегай ни одного из этих чувств. Они пропитывают твои привычки, мешающие осознанию, — те привычки, которым ты следуешь автоматически. Если ты чувствуешь, что твое внимание отвлечено от того, что является для тебя сейчас самым главным, — значит, ты отдаляешься от настоящего момента.

Слушай,

что говоришь. Перестань отвлекаться и прислушайся к тому, что ты говоришь или думаешь. Слова движут нашими взаимоотношениями. Прислушавшись к своим словам, ты поймешь, каково твое отношение ко Вселенной в данный момент. Не забывай, что перед тобой стоит другой человек. С кем бы ты ни говорил — пусть даже с самим собой, — этот некто сейчас воплощает для тебя саму реальность. Ругая в данный момент нерадивого официанта, который плохо тебя обслужил, ты фактически бранишь Вселенную. Если ты пытаешься предстать перед кем-нибудь в выгодном свете, значит, ты стремишься очаровать саму Вселенную. Есть только одни взаимоотношения. Прислушайся к гаму, каковы оно в данный момент.

Наблюдай за своей реакцией. Каждые взаимоотношения предполагают наличие двух сторон, и что бы ты ни сказал — вселенная всегда ответит тебе. Какова твоя реакция на данное событие? Ты защищаешься? Ты принимаешь ответ, продвигаясь вперед? Чувствуешь ты себя в безопасности или нет? Снова вспомни о своем внимании. Не позволяй отвлекать себя человеку, с которым ты пытаешься установить контакт. Настройся на ответную реакцию Вселенной, чтобы замкнуть ту цепь, которая существует между наблюдателем и объектом его наблюдений.

Уйди от мелочей. Прежде чем твой рассудок обретет трезвость, тебе придется приспособиться к тому чувству одиночества, которое возникает из-за отсутствия реальности. Реальность — это целостность. Она всеобъемлюща. Когда ты погружаешься в нее, то все, что есть кроме нее, перестает существовать. В отсутствие целостности ты стремишься попасть в ее объятия, и поэтому пытаешься найти ее в отдельных фрагментах, кусках и кусочках жизни. Иными словами, ты пытаешься затеряться в мелочах, как будто этот полнейший хаос и издаваемые им неясные звуки могут привести тебя к месту твоего назначения. Теперь же, когда ты понял, что эта практика порочна, — старайся уйти от нее. Не думай о мелочах. Забудь о всей этой неразберихе. Не пытайся принимать ее всерьез; постарайся не допустить, чтобы она стала чем-то важным для того, кем ты являешься на самом деле.

Следи за перепадами энергии. Но научиться не думать о мелочах — это еще не все. Коль скоро твое внимание так любит путешествовать, то поведи его туда, где обитает душа тех переживаемых нами впечатлений. Душа переживаний — это ритм дыхания нашей Вселенной, это всплески и спады энергии. Заметь, что напряженность сменяется освобождением, возбуждение приводит к усталости, а веселость приносит мир. Как в отношениях двух супругов бывают периоды прилива и отлива чувств, так и в наших взаимоотношениях со Вселенной случаются спады и подъемы. Возможно, поначалу ты будешь ощущать подобные перепады эмоций, но постарайся не замечать их. Есть куда более мощный ритм. Он исходит из тишины, в которой ты постигаешь некое новое переживание; вначале оно проходит через период созревания, поскольку опыт формируется в тиши; потом начинается процесс рождения, который подсказывает тебе, что скоро все изменится; и наконец ты обретаешь нечто совершенно новое. Этим «нечто» может оказаться человек, которого ты встретишь в своей жизни, событие, интуитивное чувство — все что угодно. Но главное, что ты должен при этом заметить, — это всплеск энергии. Ты должен соединиться с каждой из этих стадий, потому что в настоящий момент одна из них является для тебя самой главной.

Обращайся с вопросами к своему эго. Все, что ты отслеживаешь и замечаешь, очень важно. Твое эго имеет собственное представление о том, что значит «правильно» действовать, и когда ты идешь вразрез

с этим его представлением, эго проявляет свое недовольство. Перемены пугают нас, и к тому же они опасны для нашего эго. Этот страх — простой тактический прием, цель которого состоит в том, чтобы заставить тебя «знать свое место». Ты не можешь противостоять ответной реакции своего эго, поскольку этим ты только усилишь свою взаимосвязь с ним. Однако ты можешь держать его на дистанции, если будешь спокойно обращаться к нему с вопросами: «Почему я так поступаю? Почему мое поведение стало таким однообразным? И чего я добился, ведя себя подобным образом? Разве не понятно, что этот мой прием больше не действует?» Ты должен задавать себе эти неприятные вопросы снова и снова, но не для того, чтобы одолеть свое эго, а чтобы ослабить его рефлексивный контроль над твоим поведением.

Погрузись в атмосферу духовности. Серьезно взглянув на свое поведение, ты поймешь, что твое эго все время пытается тебя изолировать. Оно хочет заставить тебя думать, будто жить нужно в одиночестве. Ведь таким способом эго сможет обеспечить максимум преимуществ для твоих «я», «мне» и мое». Точно таким же образом эго стремится «приобрести» себе духовность, словно это какой-нибудь шикарный дом или поместье. Чтобы противостоять этой наклонности своего эго, из-за которой ты можешь оказаться в еще большей изоляции, тебе следует погрузиться в иной мир. Я имею в виду тот мир, где люди сознательно стремятся ощутить свое присутствие, где существует единое мнение о том, как преобразовать двойственность в единство. Этот мир ты найдешь в великих образцах духовной литературы.

Будучи одним из тех, кто нашел в этих книгах несказанную надежду и утешение, я настоятельно рекомендую тебе обратиться к ним. Но есть и живые люди, с которыми ты также можешь познакомиться. Погрузись в духовное пространство исходя из того, что в твоем понимании есть дух.

Предполагаю, что ты будешь разочарован, когда попадешь в этот мир, потому что там неизбежно встретишь множество людей, чья борьба с собственным несовершенством закончилась крахом. То брожение в умах, которое ты там встретишь, перейдет и к тебе.

Если ты примешь решение стать человеком трезвым, то больше ничего от тебя и не требуется. Ощущение присутствия придет к тебе само по себе, и когда это произойдет, твое осознание не сможет не обнаружиться в тот самый момент. Такой момент в настоящем времени вызывает в нас внутренние перемены, которые будут ощутимы для каждой клетки нашего организма. Твоя нервная система уже начинает постигать ту реальность, которая не может быть ни молодой, ни старой — так же как она не может быть известной или неизвестной. Ты поднимаешься на новую ступень бытия, присутствие в котором имеет значение только для него самого, и это значение абсолютно. Всякое иное восприятие относительно, и потому может быть отвергнуто, забыто, обесценено и вычеркнуто из сознания. Присутствие — это прикосновение к самой реальности, которую нельзя отрицать или потерять. Каждая наша встреча с ней приближает нас к тому, чем мы являемся на самом деле.

Тому имеется множество доказательств, самое прямое из которых имеет непосредственное отношение ко времени как таковому. Если единственное время на часах — настоящее, тогда наш истинный опыт таков:

1. Прошлое и будущее существуют только в нашем воображении. Все, что мы делали прежде, реально не существует. Все, что сделаем потом, тоже реально не существует. Реально лишь то, что ты делаешь сейчас.

2. То тело, которое ты считал своим, теперь уже не есть ты. Тот разум, который ты до сих пор называл своим, теперь уже не есть ты. Тебе ничего не стоит оставить свое тело и свой разум, и ты делаешь это без всяких усилий. Тело и разум — это временные образы, в которые облачается наша вселенная за миг до того, как продолжит свое развитие.