Любовь, чакры и мармелад
Шрифт:
глядя в его миндалевидные карие глаза с длинными пушистыми ресницами.
Его зрачки блеснули тем сладостным огнем, от которого у нее подгибались ноги. Элина считала, что именно в этом заключался секрет их долговременного романа. Она его не держала на привязи, но и сама давала понять, что в любой момент развернется и уйдет, не оглядываясь. И ушла. Когда четыре месяца назад самым банальным образом застала любимого в номере с коллегой, голой по пояс.
Он умолял, падал в ноги, плакал, обрывал телефон, каялся как мог. И она сдалась. Потому что, как можно злиться на Антона Боярского… которому рукоплескали зрители во всем мире. И пусть она, Элина Терехова, танцует с ним в паре и получает заслуженные аплодисменты и гонорары, но есть просто талантливые артисты, а есть те,
Она вдохнула прохладный, наполненный запахом полевых трав, воздух, чувствуя одновременно волнение и тяжелый груз ответственности.
Вернулась в спальную комнату незадолго до времени отбоя. Девушки уже были в постелях, но свет не выключали– ждали ее. Элина подумала, что так и не познакомилась с остальными соседками, но решила отложить до утра. Коротко пожелала спокойной ночи и забралась на матрас, очень надеясь, что ветер из открытого окна доберется и в ее угол.
Глава 8.
Спала она прекрасно, и даже ранний подъем не был в тягость. Элина всегда любила начинать день на рассвете. Вот только с ее графиком это было сложно. После спектаклей поднять себя раньше девяти утра было возможно лишь в экстренных случаях. В ванной комнате она встретила красивую блондинку с очень тонкими чертами лица и бледной кожей. Блондинка стояла перед зеркалом и водила по лицу специальным массажером. Сначала показалось– совсем девчонка, но потом, разглядев поближе, стало видно, что нет– скорее женщина годам к сорока. Тихим голосом она представилась. Элине пришлось переспросить, но и во второй раз она не поняла, и окрестила девушку Тинь-Тинь. Очень уж она напоминала ей крошечную фею из сказки о Питере Пэне.
Медитацию в зале Ганеши вела та же свами с родинкой. Звали ее Приянанда. В ашраме все носили духовные имена– производные от имен многочисленных божеств. Снова поначалу сморкались и ерзали, потом затихли. В этот раз Элине удалось продержаться дольше, прежде чем заныло колено. Слова песен в брошюре с заголовком «Киртаны» выговаривались легче, чем накануне и начали обретать приятное звучание– точно шуршание бисера в бумажном кульке..
На практику хатха-йоги после медитации остались почти все за исключением двух-трех человек более солидного возраста и комплекции. Расстелили коврики для йоги. Кто просто лежал на спине, кто-то потихоньку растягивался и разминался. Элина почувствовала себя в привычной обстановке. В Москве она несколько раз ходила на занятия по йоге, но по сравнению с балетными репетициями упражнения на коврике казались ей детским лепетом. Кареглазый свами прошел между ковриками к сцене. Его прямая широкая спина в просторном оранжевом балахоне напомнила Элине осанку танцовщика. Так же, как они, свами нес себя гордо и уверенно, точно парус на ветру. Темп он сразу задал энергичный. Подъемы, наклоны, прогибы, стойка на голове. По-английски он говорил свободно, и его славянский акцент был едва заметен. У него был приятный тембр голоса, с требовательными нотками. «Если мне все это не кажется слишком простым, то каково же другим?..– с интересом подумала Элина, оглядываясь. Тинь-Тинь лежала на спине, прикрыв глаза. Ее прозрачная кожа приобрела синеватый оттенок. Но большинство с завидным упорством следовали указаниям свами. Он же, проходя по рядам, быстро отметил гибкую балерину, и попросил ее ассистировать для демонстрации следующей позиции– мостика на одной ноге. Демонстрация вызвала бурное восхищение и аплодисменты. Элина смутилась и попыталась объяснить, что мостик она делает с пяти лет, поэтому никакое это не чудо.
–
Да! В пять лет-то я тоже много чего делала!– воскликнула женщина с круглым,
раскрасневшимся от усилий лицом. Свами призвал не раскачивать карусель эмоций и сохранять спокойствие. Занятие продолжилось. Еще раз он подошел к девушке во время стойки на плечах и поправил позицию, обхватив щиколотки двумя руками. Как ей показалось, поправлять там было нечего. И руку на щиколотке он задержал дольше, чем было нужно… Через полтора часа, устраиваясь в заключительную «позу мертвеца»– с закрытыми глазами, на спине, группа блаженно вздохнула.
Когда подошло время завтрака, солнце стояло высоко в безоблачном небе, и день обещал быть жарким. Над ухом то и дело жужжали тяжелые полосатые шмели и настырные мухи. Завтрак оказался прекрасным: несколько видов каш и мюсли на выбор, фрукты, хлеб и сыр. Организм по привычке требовал кофе. Пришлось залить его капризный тон травяным чаем. Ничего, вытерпел. К лекции Элина пришла одной из первых, заняла коврик в первом ряду, чтобы не пропустить ничего важного. Назойливая муха усиленно пыталась пристроиться у нее на руке. Подпустив поближе, Элина быстро накрыла ладонью и сжала кулак. Поймала. Выбросила в распахнутое окно. Но ситуацию это не спасло. Мух было много. Первые десять минут лекции посвятили ловле. Двое свами мастерски смахивали насекомых с занавесок в кулак или хватали прямо на лету и отпускали в окно. Когда жужжание прекратилось, окна закрыли, и свами объяснили, что соблюдают одно из правил традиции йоги– ненасилие. Нельзя причинять вред живым существам. Конечно, посыпались вопросы.
–
А комары?
–
А тараканы?
Свами Приянанда развела руками:
– В писаниях сказано, что человек может наносить вред живому существу только в том случае, если это необходимо для спасения жизни.
Других комментариев не последовало. Свами представила Сандру– приглашенного лектора, основательницу собственной методики «Йога против травм». К сцене вышла высокая женщина в светлых льняных брюках и блузе свободного покроя. Прямые волосы до плеч, густая челка, широкий, красиво очерченный рот, прямой нос и голубые глаза. Продольный рубец на левой скуле не умалял ее красоты, но даже придавал некую трогательность. Точно резец мастера нечаянно соскользнул, работая над идеальными чертами. Голос у нее был глубокий и густой, точно растопленная плитка шоколада.
Коротко, без лишнего пафоса, Сандра рассказала свою историю. Она собиралась стать рок-певицей, но судьба распорядилась иначе. Она с другом попала в аварию на мотоцикле, из-за повреждения позвоночника не могла ходить. Два года спустя нашла в интернете историю мужчины с таким же диагнозом, которому помогла встать на ноги особенная методика. Она разыскала автора статьи. Он ходил на костылях, но все же ходил. Показал фотографии пятилетней давности– в инвалидном кресле. Он дал ей адрес человека, который ему помог. В крошечном поселке в Гималаях. Когда она нашла того человека, ему был сто один год.
–
И вот я стою перед вами,– завершила она рассказ.
От вводной части перешли непосредственно к занятию. Основой методики было погружение в состояние «осознанного сна».
–
Так называется фаза перед полным отключением сознания, когда мозг расслабляется и переключается на иную частотную волну. На этой волне возможно «перепрограммирование мозга». Человек может за несколько часов запомнить страницы
текста, выучить иностранный язык или послать телу команду к исцелению. Знаменитый сон Менделеева, в котором он увидел таблицу химических элементов– это резуль
тат осознанного сна,– объясняла
Сандра.
–
Если проводить занятия регулярно и правильно, можно добиться удивительных результатов. Сегодня мы попробуем погрузиться в такое состояние.
Элину занятие разочаровало. Ну, полежали с закрытыми глазами. Послушали медленную музыку, по команде Сандры представили то синие круги, то желтых драконов. Кое-кто даже всхрапнул. Она представила, как проводит тренинг с Антоном, и совсем расстроилась. Выброшенные время и деньги. Желтые драконы вылетели в окно, ловя мух длинными раздвоенными языками.