Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1
Шрифт:
достигают определенного уровня развития, их охватывает страх. Затем они предпринимают
попытки отдалиться. Когда отдаление дойдет до определенной точки, вновь просыпаются
стремление друг к другу и боязнь потерять друг друга. Опять начинается сближение и опять до
определенного уровня. Через некоторое время все повторяется сначала".
(Каплан, 1979)
В некоторых случаях боязнь интимности сохраняется пожизненно, отражая стрессы,
полученные в раннем
развивается на основании болезненного опыта, приобретенного в интимных отношениях, когда
человек пережил не только обиду, но и глубокое разочарование. Хотя большинство людей не
афиширует своих переживаний по поводу интимных отношений, но на самом деле эти
переживания достаточно сильны, и если в душе человека осталась незаживающая рана, то вполне
понятна боязнь новых интимных связей.
Еще одна проблема интимности может быть определена как "псевдоинтимность". Конечно,
псевдоинтимность всегда можно отличить от истинных сердечных отношений, где нет притворства,
а есть откровенность, нет интриги, а есть лишь желание поделиться. Можно выделить основные
черты псевдоинтимности:
отказ от ответственности за свои поступки, даже в том случае, когда человек приходит кому-
либо на помощь;
расхождение между словами и делами;
отсутствие взаимного доверия, поскольку оно умышленно и неоднократно нарушалось
одной из сторон;
односторонняя преданность или только ее видимость;
эгоизм одного из партнеров в ущерб другому;
одностороннее общение, т.е. один из партнеров превращает разговор в монолог;
повышенная требовательность и придирчивость друг к другу;
230
частые бессмысленные конфликты между партнерами.
129
Это совсем не значит, что искренние интимные отношения возможны лишь там, где царят
мир и покой. Верность и любовь к своему партнеру не всегда рождают позитивные чувства и
взаимное согласие по всем вопросам. Люди, любящие друг друга, порой могут ненавидеть,
поступать жестоко. Подобные колебания настроения чувств совсем не означают, что интимных
отношений нет, просто это говорит об очень сложной природе отношений, и именно эта сложность
и придает им особую ценность, ту силу, которая связывает все нас воедино.
ОБЩЕНИЕ
Как уже говорилось во вступлении к этой главе, интимные отно шения устанавливаются и
развиваются благодаря эффективном общению. Таким образом, знание техники эффективного
общение становится краеугольным камнем личных и сексуальных
немногие из нас владеют секретами этого искусства В школе нас учат, как писать сочинения и
доклады, иногда что-то говорят об ораторском искусстве, но, когда дело доходит до интим ного
общения, рядом не оказывается никого, кто бы мог нам помочь Мы хотим предложить вам
некоторые практические рекомендации, как развить способности личности в сфере личных
взаимоотношений.
Общение обычно начинается с желания кому-то что-то сообщить. Человек, передающий
информацию, должен выдать ее в виде сообщения, предназначенного для определенного
слушателя. Сообщение можно передать словами, звуками или другими способами (взглядом,
прикосновением, действием). Получатель информации должен не только воспринять сообщение,
но и понять его и по-своему отреагировать. На каждом из этих, казалось бы, простых этапов могут
произойти и происходят ошибки.
В большинстве случаев посылающий информацию не может точно выразить то, что он
хочет сказать. Иногда, например, люди не могут подобрать нужных слов, чтобы выразить свои
желания и чувства. В результате их сообщения становятся неясными. Даже если мысль
сформулирована абсолютно верно, при ее передаче может произойти недоразумение, в
результате чего информация либо вообще не дойдет до цели, либо поступит в искаженном виде.
Бывает, слушатель пропускает основной смысл сообщения, а после повторных объяснений
(которые, конечно же, раздражают говорящего) обычно говорит нечто похожее на: "А я понял вас
совсем по-другому!"
Кроме того, слушатель может не включиться в разговор (т.е. просто не слушать то, что
говорится) или слышать то, что он хотел бы услышать.
231
Вероятно, единственный и самый существенный недостаток общения - отсутствие
способности слушателя однозначно правильно воспринимать передаваемую информацию.
Мужчина: "Я же уже говорил тебе, что у меня нет настроения сегодня заниматься любовью".
Женщина: "А я поняла, что ты имел в виду именно тот момент, а не всю ночь".
Таким образом, кажущееся простым искусство общения может быть трудным и сложным.
Существуют особые приемы, пользуясь которыми мы передаем информацию как можно яснее и
доходчивее и, в свою очередь, получаем ее наиболее эффективным способом. Именно эти
приемы мы и рассмотрим ниже.
Четкая посылка сигнала
Эффективное общение начинается с того момента, когда один из партнеров посылает