Медитация вне медитации. Практикум
Шрифт:
Однажды на празднике ибн-Сина сидел в кругу почетных гостей. Был восточный праздник, а на востоке зачастую принято сидеть на полу.
В зале прекрасные девушки танцевали восточные танцы и разносили угощения. И вот одна из этих прелестниц, хрупкая девушка, склонилась перед ибн-Синой с огромным тяжелым блюдом плова. Поставив блюдо на стол, у девушки прихватило спину, она ойкнула, и больше не смогла разогнуться. И так и стояла в наклоне перед ибн-Синой, да еще и корчившись от боли.
Бедняжка застыла в этой позе, и все гости стали глазеть на нее. Ибн-Сина задумался, нужно было как-то исправить ситуацию. Тогда Ибн-Сина резким движением ущипнул девушку за грудь. Она взвизгнула от неожиданности и быстро выпрямилась. Позвонок вернулся на нужное место, и девушка
В мире постоянно что-то случается, но не само происходящее формирует видение мира, его формирует внутренний взгляд человека, его собственная реакция на происходящее. На сколько вы свободны от ограничивающих вас факторов, на столько быстро решаются все существующие в мире проблемы. Жизнь – это не позитивные или негативные события. Жизнь – это ответ на те или иные обстоятельства. Жизнь – это то, что происходит не снаружи, а внутри нас. И каждый из нас может в значительной степени выбрать такой способ мышления, при котором мы станем способны перестать быть жертвой обстоятельств. Так каждый из нас может стать создателем блага внутри себя. И для этого, конечно, необходимо определенное осознание процессов, происходящих внутри нас. Нам нужно разобраться в том, что происходит в нашей собственной голове. И тогда мы станем способны трансформировать свою неосознанную ограниченность в сознательную свободу.
У каждого из нас есть определенное представление о том, что хорошо, а что плохо, поскольку эти границы четко очерчены существованием общепринятой инструкции. И есть страх негативного мнения окружающих. И, когда кто-либо правила этой инструкции нарушает, конечно, это вызывает оценочное мнение.
Плохо – это значит «он поступил неправильно», вне установленной нормы. Хорошо – это значит «он поступил правильно», согласно установленной норме. И это стало программой, полностью формирующей то, что, вы думаете, чувствуете, то, как вы действуете, и, конечно, то, какой вы видите свою жизнь.
Только вот свободная осознанная жизнь – это не правила поведения, это просто природа естественного разумного существования. Вы точно станете более радостны, если перестанете оценивать всё и всех. Оценка – это главный секрет всех бед и несчастий. Если вы перестанете оценивать, если вы вместе с тем перестанете осуждать поступки людей и обсуждать их с другими людьми, поверьте, вы станете человеком счастливым и умиротворенным. Ваш разум очистится и в нем появится место для создания блага, появится место для гениальных идей.
И поймите, не внешняя ситуация вызывает страдание, а только ваша реакция на такую ситуацию. Как бы вам ни хотелось, вы не можете изменить происходящее, поэтому ваша ответственность заключается лишь в том, как вы реагируете на то, что с вами происходит. И именно это требует внимания. Это самое важное и это вопрос, который является решающим в вашей жизни – как физической, так и духовной. От оценочного мнения зависит абсолютно всё! Ваше гармоничное состояние, ваше счастье, ваше здоровье, от этого зависит абсолютно вся ваша жизнь, потому что сейчас нет ни одного места в вашем восприятии жизни, свободного от оценочного мнения. Оценка равно страдание. Оценка создает весь ваш внутренний настрой, ваше внутреннее содержание. Ведь это действительно так, если вы считаете конкретное событие для себя негативным – начинаете нервничать, а если позитивным – радоваться. И так проходит вся ваша жизнь, а вы в ней, будто сортировщик мусора, одно кидает в сторону негатива, а другое в сторону позитива, оценивая каждую ситуацию с позиции это хорошо, а это плохо. Обстоятельства всему виной или люди вокруг? Всегда проще найти виноватого, это самый простой способ уйти от проблем. Так становится как-то легче, спокойней, когда виноват кто-то, а не я.
Только в результате легче не становится, и несчастье никуда не уходит, оно всегда возвращается, и кажется жизнь бьет по самому больному, специально разыскивая наши слабые места.
Вы хотите бесконечного счастья? Все хотят. И это прекрасно! Но почему тогда вы все делаете наоборот?
Представьте, что вы – это лист бумаги, по которому жизнь рисует белой краской. Представили?
Я не говорил, что вы белый лист бумаги. Я просто сказал, что вы какой-то лист бумаги. Ну хорошо, давайте представим, что вы белый лист бумаги. Но помните, что я сказал вначале!
Жизнь рисует белой краской. Когда «белым по белому», получается, что? Мы не замечаем жизнь. Она для нас не видна. Скукотища, правда? И тогда, что вы делаете? Нет, с жизнью вы ничего сделать не можете, она как рисовала белым, так она и продолжает рисовать. Это величина постоянная.
Ну подумайте, вы – фон. Что вы делаете, чтобы жизнь перестала быть такой неинтересной? Для того, чтобы белую краску увидеть, вы берете и начинаете свой белый чистый фон понемногу затемнять, чтобы появилась возможность хоть немного увидеть цвет жизни. Представляете, что происходит? И так, вы хотите больший контраст, и затемняете еще больше, и вы не останавливаетесь, пока не превратитесь в абсолютно темный негативный фон.
Но чтобы хоть немного ослабить контраст, вам дано удивительное свойство – воображение. С его помощью вы берете и мысленно меняете все местами – так вам кажется, что не вы создаете негатив, а обстоятельства негативны, вы считаете, что не вам плохо, а это тот человек плохой. Понимаете, что происходит?
И чтобы остаться белым и чистым листом, вам необходимо слиться с жизнью, вам нужно полюбить ее и принять все ее события, как необходимое благо, принять, как факт, перестать оценивать и создавать внутри себя негативные реакции. Не нужно пытаться изменить жизнь – она всегда рисует белой краской. Она не требует вашей оценки. Меняется только фон, изменения происходят только внутри человека, поэтому единственное, что вам нужно оценивать, это то, какой фон, какую основу вы создаете внутри себя.
А те или иные события появляются лишь для того, чтобы вы наконец-то увидели очевидное – увидели то, что производите внутри себя. И как вы считаете – является ли благом тот факт, что жизнь устроена таким образом, чтобы привести вас к состоянию блаженства и гармонии? Это просто естественное положение вещей и явлений!
Бедняку дают монету, и он приходит в восторг, но состоятельный человек может иметь всё и оставаться несчастным, и чтобы он вновь мог ощутить счастье, жизнь подбрасывает ему некоторые сложности. Таков белый цвет жизни. Когда вы рады чему-либо, жизнь подкидывает нежелательное событие, которое показывает – посмотри, на сколько шаток и неустойчив твой внутренний мир, посмотри, как ты слаб и зависим от внешнего и не способен контролировать свое внутреннее содержание. Жизнь показывает вам истину, только вы ее не замечаете. И она продолжает неустанно показывать, и показывать, и показывать, и в этом ее природное предназначение. Это просто естественно, и жизнь дана нам для этого. Если мы не принимаем ее благо, мы страдаем, если принимаем, то сливаемся с ней в одном белом цвете и растворяемся в ее благости и изобилии. Жизнь призвана привести человека к осознанности, к мудрости, к истине, и она делает все необходимое для выполнения этой задачи, поскольку только для этого жизнь и дана человеку.
Мы ведь сами создаем внутри себя негатив, исходя из своих же оценочных мнений. Поэтому жизнь выстраивается определенным образом исключительно, чтобы мы смогли осознать то, что создаем внутри себя. Если меняется наше внутреннее содержание, то и жизнь начинает выстраиваться иным образом, и, так, ступенька за ступенькой, жизнь ведет человека к самоосмыслению.
А когда происходит самоосмысление, вы можете творить свой собственный мир, полный радости и осознанности. И тогда вы не зависите от ситуаций! Какими бы они ни были, вы больше не захотите страдать, потому что природа страданий стала для вас очевидна. И поверьте это не так уж сложно понять, гораздо сложнее вспоминать об этом в нужный момент времени.