Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик
Шрифт:
7. Упражнение выполнено правильно, если вы чувствуете душевный подъем, радость, отсутствие тревоги по поводу будущего.
Какие же возможности ждут вас прямо сейчас? Вы никогда не узнаете, пока не начнете искать их. Очень редко бывает, что возможности ждут вас и машут флагом; чаще они маскируются под проблемы и неудачи. Но возможности в изобилии существуют для каждого из нас, и если вы захотите обнаружить и исследовать ваши «проблемы», используя новый подход, то вас будут ждать милые сюрпризы. Вся
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Глава 16. Разум – лучший лекарь [1]
… а во что верите вы? Относитесь ли вы к типу людей, твердящих «Если кругом грипп, то я его подхвачу»? Живете ли вы в ожидании, что подцепите простуду, грипп или какую-нибудь другую заразу, или верите в то, что никогда не заболеете? Наши предположения и ожидания имеют удивительную способность случаться.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
За долгие годы проведения семинаров Джон Кехо стал свидетелем невероятных событий жизни своих слушателей: кто-то смог стать миллионером, кто-то – победителем серьезных спортивных состязаний. Но больше всего его впечатлили случаи излечения от самых разных заболеваний, в том числе тех, которые традиционная медицина считала неизлечимыми.
Например, Мартину Брофману в 34 года поставили диагноз «злокачественная опухоль спинного мозга», сказав, что ему осталось жить от двух месяцев до года. Мартин стал заниматься медитацией, используя технику визуализации. Он представлял себе ежедневно, не менее 15 минут, что опухоль несколько уменьшилась. Он испытывал сомнения, но Мартин настойчиво повторял себе, что идет на поправку, что каждый день ему становится лучше, что боль или любые другие ощущения в теле – это «энергия», которая действует на опухоль, сокращает ее, заставляя становиться все меньше и меньше. Он постоянно напоминал себе, что еда наделена энергией, дарящей здоровье, что любовь близких – это тоже сила, помогающая выздороветь. Через два месяца, на очередном плановом осмотре Мартина, врач не смог обнаружить ни следа опухоли!
Рональд Рейган, американский президент, получивший пулю в легкое, в своем интервью сказал: «Не беспокойтесь обо мне. Я тот человек, который всегда быстро выздоравливает». Не прошло и дня, как он вернулся к работе.
И таких историй в коллекции Джона Кехо множество. Они доказывают:
Мышление играет огромную роль в становлении здоровья или нездоровья человека!
Вы все еще сомневаетесь и думаете, что этим людям просто повезло?
Джером Франк провел исследования, направленные на выяснение эффективности безвредных лекарств.
Пациентов разделили на три группы: одним давали безвредное лекарство, другим – плацебо, третьим – большую дозу морфия. При этом пациентов первой группы уверили, что при тестировании лекарство вызвало головные боли, и три четверти группы пожаловались на головную боль! Пациентов, получавших бесполезное плацебо, уверили, что это морфий, и две трети доложили, что боли исчезли. Пациентов,
Это доказывает, что вера пациента оказывалась сильнее, чем то, что происходило на самом деле!
Следующий этап эксперимента, когда врачи, назначая лекарства, сами не знали – что же они дают пациентам, показал еще более удивительные результаты: если врач был уверен, что дает морфий, то эффект от плацебо был поистине удивительный. Если же наоборот, давая морфий, врач считал, что дает плацебо – эффект уменьшался.
Это говорит о том, что мы можем передавать свои предположения другим людям. Что вера тех, кто нас окружает, не менее важна, чем наша собственная вера.
Помните слова доктора Альберта Швейцера:
Настоящий доктор – внутри нас.
Помните об этом, если заболел кто-то из близких:
• вы можете помочь себе,
• вы можете помочь другим!
Чудесный механизм самовосстановления
Напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит и чинит себя. Вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье, и тем самым вы приведете его в действие. Торжественно заявите: «Мой организм – это исцеляющий механизм».
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Кто лечит вас, если вы порезали руку? Или столкнулись с инфекцией? Сломали ногу или руку?
Вы считаете, что врач?
Но механизм самовосстановления запускается сам: стоит нам порезать палец, как лейкоциты моментально пытаются затянуть рану и защитить ее от инфекции. Разве кто-то говорит им – что делать?
При инфекции организм сам, без подсказки, мобилизует все силы: поднимается температура, чтобы убить возбудителей болезни, жажда заставляет человека пить больше, и т. д.
И это происходит также без нашего сознательного усилия.
Ваш организм точно знает, как ему себя починить.
Ежедневно, каждый момент времени, организм делает все, чтобы все системы работали правильно: извлекает полезные вещества из пищи, регулирует теплообмен, подает сигналы, когда требуется дополнительная жидкость, выводит шлаки из организма.
Если вы не мешаете ему неправильным образом жизни, если не гробите его непосильной работой и непомерными нагрузками, то здоровье – должно быть нормой для вас!
Когда вследствие различных причин мы теряем здоровье, следует помнить, что вы в силах исцелить себя.
Даже обращаясь к врачу, помните – врач может выписать лекарство или наложить повязку, но срастить перелом или победить инфекцию организм может только сам!
Помогите ему: ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о себе и используйте все возможности, которые вам предоставляет знание о силе мыслей.
Упражнение 34. Моментальное восстановление
На выполнение упражнения требуется примерно 2 минуты несколько раз в день.