Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик
Шрифт:
Личное Возрождение ждет вас. Откройте и используйте внутренний дух творчества, и он превратит вашу жизнь в веселое приключение.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Упражнение 32. Спросите совета у… себя
1. Останьтесь в одиночестве, упражнение необходимо выполнять в спокойном, но сосредоточенном состоянии, хорошо отдохнув.
2. Подумайте о любой задаче, которую вы решаете на данный момент времени – это может быть задача из любой сферы жизни.
3. Представьте на своем месте любого человека, который
4. Подумайте и запишите – что этот человек делал бы с вашей проблемой? Как действовал? Какие знания применил? Какие бы навыки использовал?
5. Вы можете мысленно поговорить с этим человеком, спросить его совета.
6. Запишите все, что пришло в голову в процессе этого упражнения. На следующий день прочтите. Вы можете повторить выполнение упражнения на следующий день и прибегать к помощи воображаемого собеседника так часто, как необходимо.
7. Обязательно воспользуйтесь информацией, которую вы получили, не бойтесь действовать по-новому и идти новыми путями.
Глава 15. Алхимия удачи
Мы – часть Вселенной, которая всегда шлет нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем. Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни; наши трудности, – это указатели, которые нужно прочитать.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Каждый человек мечтает о том, чтобы в его жизни не было проблем.
Но такого не бывает.
И это – хорошая новость! Почему?
Джон Кехо считает, что проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.
В нашей жизни нет случайностей, если у вас появилась проблема, подумайте:
Что она хочет сказать вам? О ваших мыслях? Действиях? Образе жизни? Выборе?
Только найдя настоящую причину, вы сможете отыскать решение.
Если же вы решите ничего не делать, а только жалеть себя, то упустите возможность узнать о себе и своей жизни что-то поистине важное.
Станьте алхимиком
Стоит человеку поверить в свои силы и приступить к поиску возможностей, которые имеются в каждой ситуации, – и приобретенные познания просто потрясают.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Попытки найти философский камень, который бы превращал пустую породу в золото, окончились провалом. Средневековые алхимики так и не смогли стать волшебниками, но вы – можете.
Настоящее волшебство, доступное каждому, – это научиться превращать каждодневные непростые или изматывающие ситуации в золото.
Как?
Использовать любую проблему как возможность для самопознания и углубления проницательности.
Послушайте Джона Кехо:
проблем не существует, а есть только благоприятные возможности.
За время своей работы Джон Кехо не раз сталкивался с доказательством того, что при желании любой человек может превратить даже самую тяжелую проблему в блестящую возможность. Например:
Директор крупной частной лечебницы, Маргарет Келли, руководила клиникой, где лечились более 100 пациентов, опираясь на помощь двух ассистентов. Болезнь даже одного помощника вызывала затруднения в работе, но однажды заболели оба. Маргарет помнила, что «нет такого понятия, как проблемы, есть только возможности». Маргарет призналась себе, что фактически не знает свой персонал, с которым общалась опосредованно, через помощников, и решила исправить это. За день она получила информации больше, чем за предыдущий год, и смогла реорганизовать работу клиники, сделав ее более эффективной.
Другая слушательница курсов Джона Кехо, Нэнси Спэнсер, после развода с мужем осталась одна с тремя детьми, без работы, профессии и денег. Задав себе множество вопросов, она пришла к выводу, что всегда зависела от кого-то, и решила изменить ситуацию. Она трудилась над собой, используя все те техники, о которых рассказано в этой книге, и в результате смогла вырасти от простой чернорабочей до владелицы собственной оптовой торговли цветами.
Дон Стуки открыл принцип производства термостойкого стекла, случайно оставив в печи образец стекла. Франклин Рузвельт не мог без посторонней помощи сесть или выбраться из инвалидного кресла, но смог вывести Америку из Великой депрессии и вошел в мировую историю как один из самых уважаемых и почитаемых политиков.
И таких примеров можно привести великое множество. Всех этих разных людей объединяло одно – они поняли необходимость превращать проблемы в возможности.
Такой подход все больше ценится работодателями: учредитель одной крупной корпорации как-то сказал, что они не нанимают на работу тех, кто хотя бы раз на собственном опыте не узнал, что такое крупное поражение, потому что такие провалы способствуют росту личности.
Не опускайте руки, всегда помните, что в ваших силах извлечь золото возможностей из любой самой сложной проблемы.
Станьте в жизни алхимиком и научитесь превращать каждую ситуацию в благоприятный случай. Помните, что часто мы жалуемся на события, которые, как выясняется, были необходимы для роста и развития.
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Упражнение 33. Превратите свинец в золото
Выполняйте упражнение вечером, предварительно отдохнув и расслабившись.
1. Возьмите бумагу и ручку.
2. Изложите проблему, которая вас волнует. Напишите все, что вас тревожит, чего вы боитесь. Например: у вас неприятности на работе, вы волнуетесь, что вам не выплатят премию.
3. Усугубите проблему, представьте самое неприятное развитие событий. Например – увольнение.
4. Следите за дыханием, оно должно быть спокойным и размеренным.
5. Напишите не менее десяти вариантов действий в этой ситуации. Вспомните выполнение упражнения 29, используйте воображение!
6. Вы можете продолжить выполнение упражнения сразу или отложить на следующий день. Просмотрите список вариантов, выберите, используя интуицию, один-два, распишите свои действия более подробно.