Метод Ключ в борьбе со стрессом
Шрифт:
Этот путь к развитию творческих качеств.
Как этого достичь, вы узнаете дальше.
Информационная пауза.
Формула счастья
Формула счастья до изумления проста: хорошо, когда ты занимаешься любимым делом, а тебе за это еще и деньги платят.
Потому что здесь полный баланс между потребностями души и тела, гармония между духовными и физическими реальностями, а стало быть, человеческая целостность, превращающая человека в личность.
Стремление быть целостным, иметь свое
Что это такое психология победителя, и как достичь в жизни счастья?
Нам снилась в детстве свобода в полетах во сне.
Мы учимся этой свободе всю жизнь.
Здесь Ключ к себе к состоянию внутренней свободы.
И наше лучшее будущее приблизится.
Потому что «все ответы в тебе».
Наше будущее внутри нас, и наша задача открывать себя.
И тогда ты сможешь улыбнуться известной поговорке, что судьба играет человеком, а человек играет на трубе.
Как перепрыгнуть высокий забор без злой собаки?
Между тобой и целью не должно быть сомнений.
Иначе споткнешься.
Тренировка с Ключом помогает находить в себе то состояние, которое вам нужно, и, освободившись от внутренних препятствий, настроиться на цель.
Говоришь себе, например: «Начну новую жизнь с понедельника!» а в памяти всплывают прежние неудачи или тебе препятствуют какие-либо другие подсознательные комплексы и психологические барьеры.
А вот побежит, например, за тобой злая собака, и ты перемахиваешь высоченный забор!
Потому что в этот момент в тебе нет сомнений. Иначе она тебе штаны оборвет или еще что...
САМОРЕГУЛЯЦИЯ это способ достижения в сознании «свободного» состояния, в котором нет комплексов и стереотипов, мешающих настроиться на цель.
Это способ включить организм на достижение цели.
Это способ, в конце концов, просто отдохнуть, сумев отбросить мешающее напряжение.
Это способ, с помощью которого происходит раскрытие творческого потенциала и самоорганизация целостности личности.
А ты что делаешь?
Решая любую проблему, ты сталкиваешься с самим собой, со своими внутренними проблемами.
Стресс, страх, подсознательные комплексы, стереотипы мышления психологические барьеры, которые блокируют сознание и внутренние резервы.
А ты можешь не заметить этого и принять неверное решение.
И ПОЭТОМУ,
чтобы получать результаты,
надо знать закономерности работы мозга.
Это природа.
Природу не обманешь!
С природой надо быть в союзе!
И ПОЭТОМУ
надо знать основные истины, которые помогут разобраться в жизни, среди моря бесполезной
Итак, психология победителя.
Оказывается, успеха добивается тот, кто пользуется следующими принципами:
1. Ищет себе дело по душе или находит в себе мудрость делать дело с душой.
Потому что наивысший результат получается там, где дело делается с душой, с любовью, так как здесь работает максимальное Сосредоточение внимания на деле.
Принцип целостности принцип «единства мысли и действия», открывающий внутренние резервы. Внимание здесь максимально сосредоченное.
Критерием «своего дела» (своего упражнения, своего приема) является комфорт. «Свое дело» это тот труд, который делается не только с усилием, но и с удовольствием.
Внутренние резервы раскрываются по этому же принципу и в экстремальных ситуациях, когда включается тот же механизм «единства мысли и действия».
Вот пример. Почему у бегуна в самый критический момент нагрузки открывается «второе дыхание»?
Потому что в момент наивысшей нагрузки происходит максимальное сосредоточение внимания на преодолении нагрузки явление «единства мысли и действия», и оно выбывает состояние психического раскрепощения (релаксацию), через которое происходит раскрытие внутренних резервов.
2. Применяет оптимистическое (позитивное) мышление.
Вот и формула оптимизма: искать результат, а не зацикливаться на неудаче.
Это классический фундаментальный принцип, который всегда выполняется деятельными людьми.
Чем ты талантливее, тем, оказывается, более способен перебирать варианты и тем результативнее поиск. Потому что ищешь вариант, чтобы получить результат сразу.
Реализуется формула оптимизма на основе принципа Ключа технологии прорыва.
Принцип подбора путем перебора
вместо принципа достижения
путем повторения.
По этому принципу вы пользуетесь правилом: ищете то, что получается, и отбрасываете на время то, что не получается.
И когда вы делаете то, что получается, то начинает получаться и то, что раньше не получалось.
Потому что, когда вы нашли и делаете то, что получается, у вас снимается «зажатость», растет уверенность в себе, начинает получаться и то, что раньше не получалось.
Это чисто российское достижение искать как легче, как комфортнее, соединяя старания с удовольствием.
Умный в гору не пойдет, умный гору обойдет!
На самом деле этот подход большое российское достижение! Только надо им правильно пользоваться!
Это то, что Пушкин любил, ленивую праздность.
А создал при этом целую эпоху в поэзии!