Мир современной женщины
Шрифт:
Помните, что любая экспрессия должна быть в первую очередь естественна. Избегайте театральности и искусственности в ваших разговорах.
Станьте критиком своих голоса и речи. Послушайте свой голос и подумайте, как он должен звучать впредь в течение всей вашей жизни – не только в официальных беседах, но и в быту. Старайтесь избегать многократных повторений типа "ну… ну… ну…", "хм… хм… хм…" и других, потому что они настолько навязчивы, что порой вызывают раздражение, а также слов-"паразитов", например "значит", "ну вот", "ну это" и так далее. А если вам необходимо время на обдумывание ответа на заданный
Во время разговора старайтесь вести себя свободно и непринужденно, четко произносите звуки и не бубните себе под нос. Прежде чем произнести первое слово, делайте глубокий вдох. Вы спокойны и чувствуете себя хорошо – кислород в вашей крови придаст вам это ощущение. Он снимает напряжение тела и в то же время поддерживает вас в состоянии готовности.
Кроме того, очень хорошее упражнение рекомендуют психологи для тех, кто в первый (или не в первый) раз собирается пройти отборочное собеседование.
Первый его этап. Нарисуйте на бумаге от руки круг, как получится, и представьте себе, что это то, что вы собираетесь рассказать интервьюеру. Затем нарисуйте в воздухе пальцем такой же круг. Как вы думаете, они одинаковы? Конечно, нет. Так вот, то, что вы нарисовали в воздухе, есть то, что вы сможете рассказать о себе на собеседовании, если не проведете сами с собой предварительного тренинга.
Этап второй. Продумайте свою речь, свои вопросы и ответы на возможные вопросы. Если потребуется – запишите все это на бумагу. Затем постарайтесь выучить текст, но не зазубривайте его. Теперь встаньте перед большим зеркалом и расскажите своему отражению все, что вы собираетесь рассказать интервьюеру. Да-да, поговорите с собой, попробуйте совершенно серьезно ответить на предполагаемые вопросы. И не надо смеяться.
Особенно показательным в этом этапе подготовки будет ваше первое общение со своим отражением в зеркале. Вы то смеетесь, то чувствуете неловкость, то забываете слова, то неправильно строите фразы. Именно так вы будете выглядеть на собеседовании, если не уделите своей подготовке достаточно времени и внимания.
Макияж
А теперь давайте поговорим о том, как макияж может подчеркнуть ваши достоинства и слегка затушевать недостатки. Ваш макияж обязан быть чудом недоговоренности. Он не должен привлекать к себе внимание, но в то же время соответствовать цвету вашей кожи, волос, глаз. Проще говоря, он призван представить вас наилучшим образом.
Люди не должны видеть в первую очередь вызывающий яркий грим, и только во вторую очередь – вас. Если окружающие обращают внимание на ваш макияж, значит, он избыточен. Многие женщины посещают салоны красоты, для того чтобы выходить оттуда непохожими на себя. Мы бы не советовали вам делать это перед отборочным собеседованием, особенно если на вас будет обращено столь пристальное внимание и ваша цель – произвести благоприятное впечатление и показать себя с выгодной стороны представителю фирмы-работодателя.
Фирмы, выпускающие принадлежности для макияжа, рекламируют все новую и новую косметику наимоднейших в сезоне оттенков. Но, согласитесь, ваше лицо не слишком меняется в зависимости от времени года, за исключением сильного загара.
В данном случае вам не стоит обращать внимание на то, что в одном сезоне модны белые тени под бровями, в другом – румяна накладываются на скулы и даже на виски, ну а в третьем – в моду входит ярко-оранжевая губная помада.
Сейчас, когда вам предстоит такая важная встреча, попытайтесь избежать чересчур вызывающего макияжа. Если грима будет слишком много, у ваших собеседников возникнет вопрос: а кто же прячется за ним. На что похожа эта женщина без грима.
Макияж – вещь сугубо индивидуальная. Техника его наложения зависит от контура и рельефа вашего лица. Однако есть некоторые основополагающие процедуры по выбору и нанесению макияжа, которые мы сейчас рассмотрим.
После того как вы прочитаете следующие замечания, снова вспомните о том, что боретесь за то, чтобы быть самой собой. Вы собираетесь подчеркнуть свои достоинства, не искажая и не пряча их, собираетесь выявить свою природную красоту.
Если на минуту отвлечься от основной темы нашего разговора – подготовки к отборочному собеседованию, то можно смело утверждать одно: куда бы вы ни собирались, какое бы время года ни было за окнами, какой цвет ни доминировал в вашем туалете, макияж всегда должен быть элегантным. Не макияжем ради него самого, а макияжем для вашего украшения.
Ведь ни одна из нас, женщин, не станет надевать тридцать браслетов только для того, чтобы показать, что на ней есть это украшение. Так и грим, вы же не ставите себе целью продемонстрировать окружающим, что утром вы потратили время на то, чтобы накраситься. Нет, вы потратили время на то, чтобы сделать себя более красивой, так пусть люди видят именно это!!!
Итак, вам предстоит отборочное собеседование? Прекрасно!!! Вам надо наложить макияж? Превосходно!!! Существует несколько основных правил, соблюдая которые, вы всегда будете выглядеть привлекательно, и уж тем более вам не придется переживать во время важной беседы за то, что, возможно, с вашим лицом что-то не так.
Основная процедура нанесения грима перед выходом из дома в случае, если вам предстоит серьезный деловой разговор, который может повлиять на вашу карьеру и жизнь, да и не только, следующая.
1. Нанесите на все лицо основу для макияжа.
2. Затушуйте тени, впадины или припухлости вокруг глаз.
3. Подчеркните скулы, а также по возможности и другие структурные особенности вашего лица, например подбородок.
4. Наложите макияж вокруг глаз.
5. Воспользуйтесь губной помадой.
6. Нанесите на все лицо прозрачную, впитывающую жир пудру, особенно на участки с более жирной кожей, например на лоб и нос.
Основа для макияжа
Тщательно подберите цвет основы для макияжа, который должен точно подходить или же слегка оттенять цвет вашей кожи. Даже будучи ненамного светлее вашей кожи, основа может зрительно увеличить ваше лицо. Она также создаст заметный и неприятный контраст с естественным тоном шеи и рук. Если цвет слишком ярок, можно легко отличить, где начинается и где кончается макияж. Основа его должна идеально соответствовать коже, изменяясь в течение года, если цвет вашей кожи меняется. Основа зимой и летом может различаться весьма существенно, в межсезонье используйте нечто среднее, смешивая два оттенка.