Шрифт:
Предисловие
Тема самообороны в наше веселое время очень популярна. Существует множество школ и направлений, которые предлагают научиться противоборствовать угрозам. Я предлагаю пойти немного другим путем. Вместо того, чтобы противодействовать, мы учимся взаимодействовать. Вместо того, чтобы приобретать дорогостоящие смертоносные орудия, мы учимся использовать все что есть под рукой. Полное название нашей системы звучит – взаимодействие с окружающей средой, в ее агрессивных проявлениях, если кратко, то «Миротворец». Название «Миротворец», призвано напоминать нам, о том, что созданный нами мир, состоящий из членов нашей семьи, близких нам людей и единомышленников, зависит от нас. Если человек способен сотворить свой собственный мир, то он должен быть способен сохранить его и не дать разрушить как изнутри, так и извне. Окружающий нас мир наполнен разными людьми и явлениями. Не все они к нам относятся доброжелательно, это надо четко понимать и не тешить себя иллюзиями.
Глава 1 «Миротворец»
Что же такое система самообороны «Миротворец». Сразу поясню, что я не являюсь автором всех этих принципов и рекомендаций. Существует множество систем, практикующих схожий подход. Я отобрал принципы и рекомендации, которые помогли лично мне, при выполнении служебно-боевых задач и в многочисленных конфликтах с обитателями подворотен, сохранить свою жизнь и здоровье, относительно целыми. Сейчас я делюсь своим личным опытом, с теми, кому это интересно.
Очень часто люди спорят какой стиль сильнее, и кто кого победит. Стиль как понятие очень и очень условно и все школы, и направления создаются людьми. Позанимался человек боксом, карате, еще чем-нибудь, не удовлетворился, и собрал всю свою
В каких условиях мы можем оказаться, когда на нас нападут хулиганы, никто не знает, в какой агрессивной окружающей среде нам придется бороться за свою жизнь и здоровье, неизвестно. Отсюда следует первый принцип:
Естественность движений. Все движения, должны быть многофункциональными и основаны на врожденных рефлексах. Задачи, которые перед нами периодически встают, невозможно решать исключительно приемами из единоборств. Возьмем для примера, всеми нами любимые обнимашки, то, что мы делаем с самого нашего рождения. А теперь представим себе пьяного родственника, который на кухне решил отстоять свои политические взгляды или способ приготовления яичницы, по принципу, кто не с нами – тот против нас. Можно конечно по-боксерски и в нокаут его отправить, хорошим ударом в челюсть, но, во-первых, он в целом неплохой мужик и завтра ему будет стыдно, во-вторых вполне возможен перелом челюсти, выбитые зубы и проломленная башка от удара об угол стены. Поэтому, вспоминаем наши любимые обнимашки и крепко-крепко, со всей нашей пролетарской любовью обнимаем его сзади вместе с руками, после чего аккуратно укладываем на пол. Родственник целый, кухня целая, задача решена. Или крепкие обнимашки с деревом, во время наводнения или незапланированного визита медведя в походный лагерь. Дерево в этот момент будет самым любимым, живым созданием на планете. Вот и обнимайтесь с ним на здоровье, причем в буквальном смысле. Или другой пример, представьте, что на ухо хулигану села муха размером с футбольный мяч и от всей Вашей широкой души шарахнете эту муху тем местом ладони, которым толкаете заглохшую машину или двигаете стол. Далее, чем, чисто технически, отличается мяч, летящий в лицо о того же кулака? Рядом параметров, таких как масса, размеры, скорость, фактически же это одно и то же. Подавляющее большинство людей выставят руку, чтобы мяч поймать или отбить, на тренировке мы делаем то же самое и в бою мы будем делать это же движение. Конечно, есть много нюансов, которые усиливают и повышают эффективность движений, и которые можно изучить, только под руководством тренера, но в общем и целом смысл один и тот же. При подготовке к реальной драке, надо использовать те движения, которые с нами, с нашего рождения. В ситуации, когда человека хотят покалечить или убить, подсознание берет бразды правления в свои руки и какой бы офигенный прием ты не изучал, если он не подходит твоему психотипу и особенностям антропометрии, ты получишь по башке. Мы конечно изучаем на тренировке сложные вещи, требующие координации, высокой скорости, выносливости и силы, но сложные методы воздействия будут применены только при условии уверенной наработки либо сохранения душевного равновесия и самоконтроля в критической ситуации. Причем наработанные приемы должны выполняться легко и удобно. Удобно – значит эффективно.
Сохранение равновесия. Определение рукопашного боя, выведенное Алексеем Алексеевичем Кадочниковым, гласит: Рукопашный бой есть взаимодействие двух психобиомеханических систем, целью которого является выведение одной из систем из равновесия. Контролироваться должно равновесие не только телесное, но и душевное, но это тема другой статьи. Поговорим о телесном равновесии. Наше тело состоит из множества тканей, среди которых нас интересуют в настоящий момент только кости, связки и мышцы. С точки зрения биомеханики, весь этот набор является конструкцией из рычагов-костей, соединенных между собой связками и мышечной тканью. Все эти ткани имеют свою массу, а поскольку они соединены между собой и являют одно целое, то обладают суммой масс. Эта сумма масс сходится в одном месте и называется центром масс или центром тяжести. У прямо стоящего человека он находится чуть ниже пупка. Поскольку все мы ходим, бегаем, прыгаем, наклоняемся, приседаем и т.п., центр масс постоянно смещается. Теперь посмотрите на свои стопы. Носки и пятки являются углами воображаемой четырехугольной фигуры, которая называется площадь опоры. Если мы поставим ноги вместе, то равновесие удержать будет сложнее, поскольку опорная площадь стала меньше. Если расставим ноги шире, то равновесие уже проще сохранить, поскольку опорная площадь увеличилась. Так вот сохранение равновесия, или контроля над центром масс возможно, только до тех пор, пока центр масс находится внутри опорной площади. Чтобы было понятней, попробуйте, стоя прямо, начать всем телом наклоняться в любую сторону. В какой-то момент Вы почувствуете, что теряете равновесие и начинаете падать. Это и есть утрата контроля, за центром тяжести или потеря равновесия. Поскольку в драке нам приходится постоянно перемещаться и довольно быстро, в дело вступает еще и инерция. В качестве примера приведу двигающийся автомобиль, который при всем желании водителя не может остановиться мгновенно, так как весит тонну, и вся эта груда железа, стекла и пластика, весом в 1000 килограмм, движущаяся с определенной скоростью, продолжает еще какое-то время движение, несмотря на нажатый тормоз. Кстати именно поэтому не пристёгнутый водитель, при столкновении с другим автомобилем, бьется лицом в руль, а если скорость высокая, то выносит головой лобовое стекло и вылетает наружу. Ради интереса попробуйте стукнуть голой рукой по лобовому стеклу, и Вы поймете всю гамму ощущений, которую испытывают люди, выбивающие головой лобовуху автомобиля. Вернемся к нашему предмету. Для бойца очень важно уметь контролировать свой центр тяжести, так как если человек не может сохранить свое равновесие, то не сможет и контролировать равновесие противника. В конце концов можно и не бить, а просто сильно толкнуть и если у супостата сзади бордюр, то он споткнется и упадет, причем в реальных конфликтах не только бьют, но и толкаются. Исходя из этого принципа, я не рекомендую бить высоко ногами в уличных драках, легко можно упасть, такие прецеденты были. Если удар ногой в голову имеется в арсенале бойца, запрещать бить ногой в голову нецелесообразно, однако подавляющее большинство конфликтов происходит вплотную, при недостатке свободного места, на неровной поверхности и т.п. Умение сохранять равновесие весьма полезно и в быту, к примеру, при поездке на общественном транспорте или на скользком тротуаре.
Уход с линии атаки. Приведу классический пример. Встречаются на улице две дубинушки, сталкиваются плечами, расходятся во взглядах и крепко упершись ногами в землю и друг в дружку, начинают размахивать руками так, будто пытаются переплыть бухту «Золотой рог». В итоге один попадает в челюсть, после чего с радостными воплями прыгает на голове у свалившегося оппонента. Девушки одаривают его восхищенными взглядами, победитель купается в славе, эта история становится семейной легендой и с гордостью, каждый раз с новыми подробностями, рассказывается детям, внукам и всем соседям по лестничной клетке. Естественно абсолютно всех интересует, каким таким смертельным секретом обладает легенда уличных схваток, и конечно же этот секрет тщательно храниться от непосвященных, недостойных приобщиться к сакральной мудрости. Я готов открыть этот секрет, хотя бы по той причине, что Вы дочитали до этого места. На самом деле, секрет победы прост. Наш богатырь попал АБСОЛЮТНО СЛУЧАЙНО. Процент вероятности победы, в подавляющем большинстве драк равен 50. Кто первый удачно попал, тот и красавчик. Такой подход имеет право на жизнь, но поскольку мы хотим повысить вероятность успешного, для нас, исхода эпичной битвы, мы применяем немного другой подход. Когда супостат пытается засветить мне кулачищем в глаз, воображаемая линия, идущая от супостатского кулака к моему глазу, называется линия атаки. Линией атаки также называется вся сумма траекторий, тех ударов, которые мой оппонент может мне нанести. Еще ее называют иногда направлением атаки. Естественно, учитывая, значительный вес супостата, так как у него жена прекрасно готовит, пропущенный удар может на весьма неопределенный срок отложить все мои важные дела. Поэтому, я со всей возможной грацией и скоростью, удалюсь с пути этого товарного состава, желательно за его спину и сделаю какую-нибудь пакость, которая лишит супостата заслуженных лавров сокрушителя черепов. Неподготовленному человеку это сделать сложно, для этого мы и тренируемся, но в данном случае упереться в противника тем местом, откуда у оленей растут рога и попытаться выяснить, кто из нас сильнее бодается, не входит в круг моих задач. Моя задача нивелировать угрозу, исходящую от этого сгустка мышц, жира и ярости, желательно оставшись при этом целым и жизнерадостным. Как итог, можно вывести замечательную мудрость. Попытка мужественно встретить мчащийся на тебя грузовик, заканчивается обычно печально, естественно не для грузовика. Уход с линии атаки в быту помогает нам уворачиваться от бешеных велосипедистов, летящих мячей и падающего с лестницы в подъезде соседа-алкаша.
Контроль и использование окружающей среды. Пример: Подходит ко мне незадачливый гангстер и начинает грабить. Я, как чемпион всего что только можно, удачно попадаю ему куда ни будь и начинаю окучивать бедолагу куда ни попадя, не подозревая, что сзади ко мне подкрадывается со злодейским хихиканьем его друг и соратник, нервно теребя при этом кусок арматуры. Итог понятен. Добро повержено, зло торжествует, пропивая награбленное. Ни в коем случае нельзя, что называется, «упарываться». Действуем исключительно короткими сериями, максимум три-четыре удара и периодически поглядываем за спину. Делается это на самом деле гораздо быстрее чем читается, очень полезная привычка. Также всегда надо помнить про случайного прохожего, который пропустил самое начало и по всем признакам для него ты и есть тот самый злодей, которого надо непременно дружески похлопать ботинком по затылку. По всем этим причинам я и не рекомендую на улице бороться. Борьба прекраснейший вид спорта и замечательно действует на ринге, но, во-первых, это довольно сложная наука и люди для осуществления хорошего броска тренируются годами, во-вторых любой захват, это ограничение подвижности, а на улице как нигде действует правило, движение – это жизнь, в третьих, чисто из своей практики, как только ты начинаешь бороться и падаешь в партер, то все окружающие и мимо проходящие граждане считают своим святым долгом пнуть тебя в башку или по почкам тяжеленным ботинком. Окружающая среда нами используется точно так же, как и наши руки и ноги. Камни, палки, бордюры, косогоры и т.п. Из своей практики могу привести пример, когда толчок в грудь повлек за собой стремительное падение с косогора, несостоявшегося уличного бойца. Конфликт на этом был исчерпан. Видимо необходимость подниматься по косогору назад остудила пыл незадачливого вояки.
Никогда, ни при каких условиях, не вступать в схватку на условиях противника. Когда тебе предлагают выйти поговорить, скорее всего, тебя там ждут еще несколько борцов за справедливость. Нападения всегда происходят в исключительно невыгодных для тебя условиях. Темно, тесно, скользко, численный перевес оппонентов и т.д., и т.п. Не надо тешить себя иллюзиями, вопрос «Ты чо испугался», озвучивается в данном случае исключительно, для того что бы не тащить поросенка на убой, а что бы поросенок пошел сам. Раздвигание локтей пошире и презрительный взгляд на моей памяти в подобной ситуации никому еще не помогал. И вряд ли Вы будете первыми. В данной ситуации надо четко осознавать цели, которые мы будем достигать и задачи, которые будем решать. Сохранить жизнь и здоровье это одна задача, сохранение чести и достоинства, так как мы это понимаем, совершенно другая, защита близких – третья. Исходя из поставленных задач, мы и действуем. Если я один и понимаю, что перевес на стороне противника, я либо уравняю шансы, вооружившись, либо стремительно удалюсь. В конце концов в военной науке есть тактически прием – отступление с целью перегруппировки. Конечно если у тебя за спиной семья, то умри, но врага останови. Об отступлении в данном случае не может быть и речи. Яростно бьем врагов, пока дышим. Все определяют цели и задачи.
Воздействие на уязвимые зоны. Все удары, надавливания и воздействия должны быть направлены на конкретные области человеческого тела. К примеру, в результате нападения, злодей получил хорошенько по мордам и, в лучших традициях боксера, нагнувшись, закрыл лицо руками. Очень часто, в этом случае, народ ловит легкий ступор и пытается настучать кулаками по лицу обидчика, а так как обидчик свое бесстыжее лицо спрятал, его начинают лупцевать кулаками по голове, спине. А когда, до объятого праведным гневом, мозга доходит первые сигналы, о том, что рукам больно, пытаются либо пнуть в голову ногой, либо, схватив за одежду повалить на землю и там запинать. Варианты конечно разные бывают, но в целом это стандартный сценарий. Как итог, либо пара синяков, либо перелом основания черепа, от меткого пинка по затылку, что уголовный кодекс совсем не одобряет. Способы воздействия на злодея описывать не буду, но цель всегда должна быть конкретна. Когда целью является треснуть мерзавцу по его мерзкой харе, то и результат, как правило, расплывчатый и неопределенный. Я часто наблюдал, как какой-нибудь бугристый дядя, добавляющий в борщ протеин, вместо майонеза, бьет довольно невзрачного типа, прямо по лицу, после чего невзрачный тип вполне способен самостоятельно передвигаться, и имеет на лице максимум пару припухлостей, в районе глаз и разбитый нос. Хотя, судя по размеру бицепса его истязателя, должен был как минимум, лежать в реанимации. Это не значит, что качок лошара, хотя нет, все-таки он лошара, хоть и бугристый. Наш мозг очень любит конкретные, точные команды, поэтому те же удары, надо наносить в конкретные области, чтобы достичь конкретных, определенных целей. Многие эти уязвимые зоны знают, повторять не вижу смысла, но есть один способ, довольно простой, который позволяет не вспоминать учебник анатомии, во время драки. Поверхность человека, образно, можно разделить на бугорки и ямки. Бугорки это, как правило, мышцы, а ямки, как правило и есть уязвимые зоны. Переносица, глаза, виски, надключичные впадины, солнечное сплетение и т.д. Дальнейшим исследованием своего тела можете заняться самостоятельно. Тыкать пальцами во все впадины подряд не советую, предварительно, желательно все-таки поразмыслить, что там находится и к каким последствиям может привести.
Твердым по мягкому, мягким по твердому. Подавляющее большинство драк проходит с помощью кулаков, что приводит к переломам и ушибам кистей рук. Почему так, да просто потому что, большинство уверенно, что бить надо обязательно кулаком и опять же желательно по мордам. Многочисленные соревнования по различным единоборствам просто-таки кричат, «Жахни своим кулачищем!!! Видал как они там на ринге? Так вот ты сейчас сильнее вдаришь!!!!». В итоге кулак попадает в лоб и не выдерживает такого скотского к себе обращения. Зато потом можно в трамвае усиленно выворачивать руку, лежащую на поручне, что бы весь трамвай видел, шишки вместо костяшек. То, что руки бойцов на ринге заботливо обтянуты бинтами и упакованы в перчатки, про это почему-то забывают. Ну или не знают. Это совсем не значит, что кулаками пользоваться нельзя, очень даже можно, но аккуратно, если не хочешь конечно после 30 – 40 лет иметь личный барометр и безошибочно предсказывать ненастную погоду. Бить можно любой частью тела, но остановимся на руках. Сжатый кулак можно условно назвать твердым, ибо, когда мужик сжимает кулак, он свято уверен, что сие совершенное оружие тверже алмаза. Так вот кулаком можно наносить удары по относительно мягким местам, нижняя челюсть, ребра, живот. Я ни разу не сталкивался со случаями перелома руки именно о нижнюю челюсть, поскольку она подвижна. Не исключаю, что такое тоже бывает, но я с таким не сталкивался. И наоборот, основание ладони относительно мягкое, им вполне себе можно бить прямо по глупой тыкве идиота, покусившегося на покой мужика у которого сжатый кулак, тверже алмаза. Конечно неподготовленная рука будет болеть, но для человека, потратившего относительно немного времени на подготовку бьющей поверхности, боль почти не будет ощущаться.