Мое тело – мое дело
Шрифт:
Помните, как в фильме «Мимино»: «Дядя Рубен, можно с Аллой я пойду на культурное мероприятие?» Но мы уже давно не подростки (вероятно, большая часть читателей), а без позволения вышестоящих так и не получается.
Что делать? Взрослеть, конечно.
Маша долго любила одного парня, но потом они расстались, появился новый мужчина. Бурный роман отправил их в постель. Утром
1. А тот ли это мужчина? Я же не взвесила все и мало его знаю.
2. А что я себе позволяю собственно? Я же только что (год назад) была в другой постели. Еще поцелуй от бывшего на губах не успел остыть, а я уже…
3. Я же должная быть целомудренной! Что он обо мне подумает! Вдруг будет думать, что я развратная какая-то (не повредит, на самом деле).
4. И лет мне уже… Куда я прусь?
5. Мама меня убьет, когда узнает (а зачем ей, собственно, знать?).
6. А если бывший узнает (а этот тут вообще при чем?)?
В результате тело дает разрядку сильного напряжения через цистит.
Чтобы этого избежать, нужно обнаружить внутренний диалог. А потом вывести, так сказать, на чистую воду: поставить каждое утверждение под сомнение.
Нужно разобраться с темой запретов, слушать свою душу и стать зрелой личностью, которой не нужен дополнительный авторитет.
И нелишним будет разобраться: кто тот герой, из-за которого у меня цистит? Возможно, именно с ним будут связаны эти эмоции, потому что он меня обидел, доверять ему нельзя, с ним было, мягко говоря, не очень (и зачем я только согласилась?). Тут тоже можно сказать, что он нарушил границы моего тела, моей целомудренности. А это значит, что я на самом деле этого не хотела, но почему-то позволила их нарушить.
Каждый случай индивидуален. Главное – понять, о чем ваш!
Глава 12. Высокая температура
Поговорим только про один симптом – повышенную температуру. Можно, конечно, в контексте простудного заболевания. Но бывает и так, что есть только лихорадка (при условии, когда исключены другие заболевания). Как обычно, медицинскую помощь мы не забываем.
Зачем
В теле ничего не происходит случайно. Температура – это тоже наш бессознательный запрос, реакция на психологическое состояние.
Не пристало врачу говорить об энергиях, но я скажу: жар, лихорадка – это огненная, горячая энергия действия, скорости, возможно, эмоций раздражения и злости.
Теперь можем заглянуть в психологические причины.
И первая – самая безобидная.
Это перегруз информацией любого содержания (знания, впечатления, много слов, музыки, видеоряда, людей и т. д.).
Когда мы хотим, но не способны ее переработать в ТАКОМ объеме. Это процесс встраивания нового в наши нейронные сети. Выражаясь метафорически, наш компьютер перегрелся.
В обычной жизни мы справляемся с тем, что к нам приходит через органы чувств. Но если мы, так сказать, подавились большим объемом новостей, они застряли, то нужно время, чтобы эта энергия оставила тело.
Особенно это характерно для детей. Они, широко раскрыв глаза и уши, впитывают, а потом нервная система очень интенсивно трудится.
Может быть, вместе с простудным заболеванием. В таком случае и телу нужна передышка и перезагрузка.
Когда я готовилась к экзаменам в медицинский университет, я, естественно, много училась, сильно нервничала, и, как следствие, у меня поднялась температура без других симптомов. Так у чувствительных особ (а я была таковой) случаются психологические потрясения.
Как себе помочь: дать время на переработку, подышать (комплекс упражнений для дыхания), расслабиться, быть к себе бережной, пить много чистой воды, выспаться.
Вторая причина похожа на первую.
Ритм жизни настолько высок, все процессы в теле ускорены, температура повысилась как результат форсированного броуновского движения. Как вывод: нужно притормозить и замедлиться.
Конец ознакомительного фрагмента.