Морковка спереди. Путь к личной мотивации
Шрифт:
Во-первых – никого не вините. Это только ваша ответственность – брать и что-либо изменять в своей жизни. Выходите из внутренней и внешней систем любым способом, обращаясь к специалистам, самостоятельно или выполняя упражнения из этой книги. Стоит сделать это для себя и для своего будущего сейчас, а не тратить жизнь на поиск виноватых. Даже если вы их найдёте, они не станут вам помогать, исполнять ваши желания и т. д., а вот вы можете это для себя сделать.
Во-вторых – научитесь понимать свои истинные желания. И тут я хочу поделиться тем, что помогло мне. Ведь к 30 годам я оказался
Так вот, таким ориентиром для меня стали ценности – это то, что для вас действительно важно. У каждого они есть, но вы либо перестали к ним прислушиваться, либо никогда не осознавали их. Выстраивая жизнь согласно своим ценностям, вы делаете то, что приведёт именно к вашему личному счастью/успеху – подставляйте своё слово.
Если вы выбираете не соглашаться на чужие правила игры, перестаёте себе врать, осознаёте свои сценарии и убеждения, следуете своим ценностям, то становитесь хозяином своей жизни. В таком состоянии вы сможете сами выбрать климат, страну, язык, новые сценарии достатка, реализации и гармонии.
Для вас откроется новый вид внутренней энергии и мотивации. В таком состоянии не нужно себя постоянно заставлять. Оставаясь же в старой системе, бесполезно пытаться себя мотивировать, это как скакать на сдохшей лошади. Объясню нагляднее на своей истории.
В юности я долго не мог найти себе девушку, прям совсем. И однажды после долгих размышлений на форзаце блокнота я написал: «Хватит искать девушку, найди себя».
Через пару лет мне попался в руки тот блокнот, я увидел эту фразу, посмеялся над ней и выкинул его.
Спустя 10 лет я наконец понял смысл этой фразы, всю её глубину. И вот почему: мы пытаемся найти счастье вовне, пытаемся закрыть наши дыры, где у нас есть недолюбленность, нереализованность и ещё много недо…, а это делает нас зависимыми от кого-то или от чего-то. Нам нужно в эти дыры постоянно что-то заливать, чтобы чувствовать себя хорошо или хотя бы нормально.
Поэтому, нужно сперва разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, что для тебя хорошо, а что не очень, что ценно и важно, а что нет. Научиться быть честным с собой. Это начало дороги к счастью. И, конечно, я делал не так, что ставило меня в зависимость и приводило к ложным ценностям.
Только, когда я начал откапывать себя и понимать, кто я и для чего, я почувствовал нотку того самого счастья, которого искал везде. Оно, оказывается, всегда было внутри.
И в конце, конечно же, призыв к действию: чем раньше вы начнёте разбираться в себе, тем больше успеете побыть собой в этой жизни, которая не такая уж и длинная.
С ценностями всё просто работает. Если вы делаете или выбираете то, что соответствует вашим ценностям, то это приводит вас к личному счастью. Есть такая притча:
Три каменщика усердно работали на каменоломне. Мимо шёл философ. Увидев их, он подошёл к первому и спросил, что он делает.
– Неужели ты не видишь? Дроблю эти проклятые камни! – раздражённо буркнул первый каменщик.
Он подошёл ко второму и задал тот же вопрос.
– Зарабатываю себе и своей семье на жизнь, – пожал плечами второй каменщик.
Философ подошёл к третьему и тоже спросил.
– Я строю храм! – гордо ответил третий.
Видите, как один и тот же процесс меняется в зависимости от ценностей. Чувствуете, какая разница в мотивации и в самореализации. Такой процесс вы можете выбрать и для себя, а не «дробить эти проклятые камни».
Теперь пример из жизни.
Вам на работе говорят, что вы будете продавать то, что заведомо бесполезно (например, лекарство, которое снимает симптомы, но отравляет весь организм), а для людей это преподносится как суперсредство. Конечно, вам предлагают за это хорошую прибавку к зарплате. И тут, если ваша ценность – справедливость или честность, вы просто уходите без сомнений. Если вы пойдёте против себя, то почувствуете вину, и она постепенно заберёт всю энергию и мотивацию работать.
Или, например, если ваша ценность – власть, то вы можете принимать очень непопулярные решения, приводящие к человеческим страданиям, но при этом у вас внутри будет всё окей, вас это наполняет, так как власти становится больше.
Главная задача – отфильтровать то, что действительно является вашей ценностью, а не то, что пытаются насадить из внешней системы. Вы можете сопротивляться и «строить бизнес», как все, например, но если ваша ценность – творчество, то вы просто потратите время впустую, но не станете счастливым в такой «не своей» области.
Зная свои ценности, вы можете перестроить деятельность под них, например сделать бизнес более творческим или для творческих людей и так далее.
Главное, что нужно понять из этой главы:
1. Оставаться в системе не обязательно, можно выйти и выбрать свой путь.
2. Времени не так уж и много, а жизнь – это совсем не черновик!
3. Миссия – прожить её максимально счастливо и ярко.
4. В этом помогут ваши ценности – они дадут направление и мотивацию.
А всё, что вам хотят навязать извне, что идёт вразрез с ценностями, пусть теперь идёт на три буквы.
P. S. Думаю, вы догадались, что одна из моих ценностей – свобода, именно поэтому было такое вступление.
Как найти свои ценности
АЛГОРИТМ:
1. Делаем упражнение 1 – выписываем общие черты героев.
2. Делаем упражнение 2 – выбираем основные ценности, которые наиболее часто встречаются.
3. Делаем упражнение 3 – выписываем все важности. Если чувствуете, что этого недостаточно, или хотите проверить наверняка, используйте вопросы в упражнении 4 и 5.
4. Выбираем из ВСЕХ списков 10 основных ценностей и выделяем 5 главных из них.
* Также можете посмотреть в шпаргалку по ценностям – упражнение 6 (может, что-либо отзовётся).