Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
Шрифт:
Всех людей по этому правилу можно смело разделить на две категории (за очень небольшим исключением).
Первые. Отдают больше, чем получают. Назовем их Родителями.
Вторые – больше получают, чем отдают. Назовем их Детьми.
И у Родителей, и у Детей имеются свои специфические проблемы, которые они самоотверженно решают, но при этом они не понимают их причин. Без этого результата не получить. Когда нарушена гармония, окружающий Мир всегда восстановит равновесие. Но способы, которыми он это делает, тебе могут не понравиться.
Практика дня: Попробуй
Совет дня: Отвергни все иллюзии и ложь, ибо они – препятствие сильному.
День 27
Если в твоем энергообмене доминирует принцип больше отдавать, чем получать (Родитель), это отразится и на твоем окружении. Рядом с тобой будут появляться и существовать люди, которые имеют противоположный принцип энергообмена, то есть – Дети.
Но очень важно не ошибиться в собственных предпочтениях: внедренный с детства принцип альтруизма может сыграть с тобой злую шутку, заставляя отдавать, хотя твоя внутренняя «вшитая потребность» – принимать.
Практика дня: Сегодня тебе нужно определить, является ли потребность отдавать больше, чем получать, твоей по сути. Для этого ответь на несколько простых вопросов:
1. Когда ты получаешь что-то в подарок, ты смущаешься или раздражаешься?
2. Когда ты даришь подарок, ты чувствуешь радость или удовлетворение?
3. Когда ты совершаешь покупки, чувствуешь ли ты облегчение?
Если на все вопросы ты ответила «да», то очевидно, что ты принадлежишь именно к описанному типу людей-Родителей: отдавать тебе приятнее, чем получать.
Совет дня: Оцени себя не по делам, а по результатам.
День 28
Если на вопросы вчерашней практики ты решительно ответила «нет», то, скорее всего, в твоем базовом энергообмене заложен принцип Ребенка: всегда и во всем получать больше, чем отдавать.
Энергообмен – это не только материальные вещи этого Мира. Кроме денег, это еще и эмоции, и чувства, и мысли, и знания.
По аналогии рядом с человеком, который больше принимает, чем отдает, всегда будут находиться люди, для которых отдача – насущная необходимость.
Практика дня: Подумай и реши, насколько тебе комфортно и приятно рядом с отдающими. Что ты чувствуешь, что переживаешь?
Если результат тебя устраивает – прекрасно: твоя естественная потребность удовлетворена внешними обстоятельствами. Если же тебе скучно и неинтересно рядом с такими людьми и ты постоянно ищешь что-то иное или все время меняешь партнеров и работу – это явный признак того, что такой энергообмен противоречит твоей сути. Может, ты сама ищешь, кому бы отдать?
Совет дня: Верь себе и никого не слушай.
День 29
Проделанная работа требует осмысления. Постарайся сегодня найти такую возможность и хоть ненадолго остаться одной и подумать.
Твое
Ты уже знакома с важностью принципа принятия себя в этом Мире. Если ты принимаешь все, что в тебе есть, от начала до конца, ты будешь счастлива. Вокруг будут формироваться только те события, которые являются зеркалом твоих желаний и истинных стремлений, а вокруг тебя будут именно те люди, которых всегда хотелось видеть рядом.
Практика дня: Уединись, и желательно на природе. Будет лучше, если рядом с тобой не будет никаких внешних раздражителей в виде телевизора или телефона.
Подумай о том, как проявляется в жизни твоя потребность отдавать или получать. Не приходится ли тебе «душить» ее под влиянием твоего окружения?
Совет дня: Чтобы осмелиться на заботу о других людях, сперва нужно научиться заботиться о себе (М. Ангелу).
День 30
Вот и подошел к концу еще один очень важный этап твоей работы. Сегодня ты подводишь определенную черту – ты перестала накладывать на себя ложные ожидания. Ты поняла и приняла свою особенную природу. Это – твой старт, твоя база и основа. Именно с этой площадки ты начинаешь новый виток изменения своей судьбы.
Практика дня: Для подтверждения своего намерения изменить свою жизнь очень рекомендую тебе сделать следующее. Тебе нужно представить себя… на вокзале.
Да, да, не удивляйся. Там, где ходят и разбегаются в разные стороны поезда, каждый по своему пути и маршруту.
Ты тоже едешь в своем поезде жизни, рядом со своими попутчиками, и тоже в каком-то своем направлении. Если ты выяснила, что направление тебя не устраивает, ты всегда можешь поменять поезд и поехать совсем в другую сторону. Находясь на вокзале, представь, что выбираешь любой маршрут следования. Он совершенно открыт для тебя. Выбирай любой способ изменения пути: переход на промежуточной станции, перепрыгивание с поезда на поезд на ходу. Или нажми стоп-кран, выйди в чистом поле и иди куда глаза глядят… Переживи радость перемен и дрожь от предчувствия изменений.
Совет дня: Либо я найду свой путь, либо проложу его сам (Ф. Сидней).
ЭТАП 6,
на котором ты узнаешь, почему одни люди тебе нравятся, а других ты терпеть не можешь
День 1
Теперь, когда ты научилась видеть особенные черты характера в себе, ты будешь учиться видеть их в других. Ведь не только ты обладаешь этой уникальной особенностью энергообмена.
Великое счастье для любого человека, а для женщины особенно, сделать так, чтобы люди рядом с тобой являлись бы твоим дополнением, усиливали бы тебя. Чтобы это произошло, надо прежде всего знать себя и свою специфику, а также уметь определять особенности индивидуального энергообмена других людей.