Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь
Шрифт:
Annotation
Гай и Кэтлин Хендрикс – специалисты в области психологии и создатели формулы успешных взаимоотношений, эффективность которой они подкрепляют собственным опытом счастливого и продолжительного брака. Гай и Кэтлин в соавторстве написали более 25 книг по психологии отношений.
Прочитав «Обретение истинной любви», вы узнаете о проверенных на практике способах выявления своих внутренних страхов, которые препятствовали успешным взаимоотношениям в прошлом; о «Правиле первых десяти секунд» и о том, как установить искренний эмоциональный контакт при встрече с привлекательным человеком; о пяти типах любовников и о том,
Уже более десяти лет разработанная авторами методика успешно помогает тысячам людей найти истинную любовь!
Перевод: К. Михайлов
Гай и Кэтлин Хендрикс
Вступление
Гай и Кэтлин Хендрикс
Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь
Вступление
Большинству из нас жизнь кажется немыслимой без истинной любви. Каждый по-своему представляет такую любовь и вне зависимости от жизненного опыта и текущей ситуации способен построить идеальные любовные отношения. Для этого всего лишь нужно понять некоторые ключевые принципы и освоить несколько навыков.
Ежедневно сотни одиноких людей, встречаясь, проходят мимо друг друга. Их проблема в том, что они не знают, как строить отношения, а потому оправдываются: одни ссылаются на напряженный график работы, другие обвиняют в своих неудачах СМИ, и только самые сознательные не пытаются искать виновных, они знают – проблема заключается в них самих.
Люди устают снова и снова совершать одни и те же ошибки, которые мешают им преуспеть в личной жизни. Кэтлин и я прекрасно понимаем таких людей, потому что сами когда-то испытывали то же самое. До момента нашей встречи мы были подобны двум кораблям, терпящим бедствие в море отчаяния. Мы боялись, что настоящая любовь пройдет мимо, а мы так и останемся за бортом, пока не открыли для себя удивительные истины, о которых собираемся рассказать в своей книге.
Это было как озарение. Мы внесли в свою жизнь необходимые корректировки и благодаря этому смогли оставить все свои случайные знакомства в прошлом и сразу же перейти к серьезным, длительным и фантастически счастливым взаимоотношениям, которые длятся уже более двадцати лет!
Наш метод поможет и вам обрести долгожданную настоящую любовь. Все, о чем вы узнаете из этой книги, – наш с Кэтлин совместный опыт успешного брака. Хотя мы вместе уже много лет, наш роман с каждым годом становится все ярче и интереснее.
Этот метод проверен, испытан и подтвержден не только на опыте нашего собственного брака, но и на тысячах других. Он включает в себя несколько принципов и приемов, которые должен освоить каждый, прежде чем приступать к выстраиванию серьезных отношений. В свое время мы с Кэтлин заключили наш союз, руководствуясь именно этими принципами, хотя об их существовании тогда даже еще не подозревали. Наш путь к пониманию лежал через многочисленные ошибки, которые мы совершали в молодости. Но спустя месяц после нашей встречи мы увидели эти принципы в действии. С тех пор прошло двадцать лет. За это время мы успели передать свой опыт уже более двадцати тысячам человек во всех
В конечном счете, именно истинная любовь наполняет жизнь смыслом, без нее человек не находит себе места в мире. В своей книге мы предлагаем ответы на самый главный вопрос – как обрести истинную любовь, и излагаем тщательно проработанную методику, успешно подтверждающуюся практикой на протяжении уже двух десятков лет.
По мере того, как вы – шаг за шагом – будете знакомиться с предлагаемой нами методикой, вы откроете для себя много нового: узнаете, что мешало вам найти свою любовь в прошлом, как обрести ее в настоящем и как поддерживать уже сложившиеся отношения в будущем.
Глава 1. Сила сознательных и подсознательных установок
Суть процесса построения сознательных взаимоотношений заключается в следующем: успех ваших будущих взаимоотношений полностью зависит от внутренней установки, некоего обязательства, которое вы осознанно даете самому себе в том, что действительно намерены и хотите обрести истинную любовь. В противном случае вы будете продолжать руководствоваться подсознательными шаблонами поведения, которые вплоть до сегодняшнего дня разрушали вашу интимную жизнь. Осмысленное обязательство изменить уже ставшие привычными, запрограммированные на уровне подсознания шаблоны поведения должно стать вашим первым – самым трудным – шагом на пути к истинной любви.
Возможно, вы еще не осознаете этого, но внутри вас заложено достаточно силы для осуществления своих желаний – как на сознательном, так и на подсознательном уровне. По сути, сам факт того, что вы строите собственную жизнь, является примером ваших способностей. Вы можете не любить многое из того, что сотворили в жизни. Вы даже можете отказаться от чего-то, некогда вами совершенного, или заставить себя поверить в то, что это делали не вы, а «кто-то другой». Да, вероятно, вы не выбирали некоторые из аспектов своей жизни, но, тем не менее, именно ваша внутренняя сила повлияла на их образование. Мы говорим о силе внутренних установок. Все, чем вы сейчас обладаете в жизни, появилось благодаря силе ваших установок.
Ответственность за обстоятельства своей жизни
В конце 70-х годов, во время ссоры с любимой женщиной, с которой я на тот момент встречался уже в течение пяти лет, меня внезапно осенило. Я вдруг осознал, что каждая новая размолвка, что происходила между нами, по сути сводилась к давнему спору вокруг одной и той же темы. Это было настоящее озарение: я вдруг смог четко увидеть, что все наши ссоры всегда происходили по одному и тому же сценарию!
Я задумался: «Почему я следую этому шаблону? Почему, несмотря на свой жизненный опыт, я воображаю себя жертвой и продолжаю играть роли – лгуна и обманутого, обвиняющего и обвинителя?..» И мне сразу открылся ответ: виной всему мои же внутренние установки! Установка быть осужденным, установка быть обманутым, установка лгать, установка спорить… Они доминировали над всеми остальными. Внутренняя «запрограммированность» оставаться одиноким была причиной моего одиночества, как и установка на то, чтобы оставаться тучным, а не быть стройным (я набрал лишний вес). Только после того, как я обнаружил и признал все эти заложенные во мне установки, я ощутил резкую перемену в жизни.