Очищение почек
Шрифт:
3) в случае обострения имеющихся хронических заболеваний.
Во всех случаях следует обратиться за консультацией к специалисту-нефрологу или урологу.
Общие рекомендации по чистке почек
Хотя каждый вид очистки почек направлен на конкретный тип камней, есть общие для всех них рекомендации.
Во-первых, излишне активный образ жизни больного ослабляет защитные силы организма. Инфекция легче проникает в него, а это приводит к хронической почечной недостаточности.
Щадящий режим помогает преодолеть болезнь и поддерживать нормальное функционирование почек многие годы.
Но это не значит, что надо вообще отказаться от движения и физической нагрузки.
Они необходимы организму. Но интенсивность физической нагрузки надо менять в зависимости от времени дня и особенностей заболевания.
Режим должен помочь восстановить тонус мышц мочевыводящих путей.
Во-вторых, категорически недопустимо переохлаждение, в особенности ног. Необходимо позаботиться, чтобы они были сухими и в тепле.
В-третьих, нельзя игнорировать позывы к мочеиспусканию, задерживать его. Надо регулярно опорожнять мочевой пузырь.
В-четвертых, необходима сбалансированная диета.
Наиболее эффективно проведение этой процедуры в зимнее время (в январе). В этот период наиболее сильна функция почек и очищение дает максимальный результат.
То, чему необходимо научиться в первую очередь
Приступая к очищению почек, необходимо в первую очередь научиться контролировать кислотно-щелочное состояние мочи. Диапазон изменения рН мочи взрослого человека составляет 4,5–8,0. Норма или, правильнее выражаясь, средняя величина рН – около 6,0, т. е. моча здорового человека имеет несколько кислую реакцию. Значение рН мочи ниже 5,0 говорит о резкой закисленности мочи. Значение рН мочи выше 7,5 говорит о резкой защелоченности. Необходимо в процессе чистки почек хотя бы 1 раз в день в одно и то же время (лучше утром) с помощью бумажного индикатора (лакмусовой бумажки) делать контрольные замеры рН мочи. Процедура эта очень простая и не требует какой-либо специальной подготовки.
Щадящая диета
При воспалении почек меняется режим питания и ограничивается потребление некоторых продуктов. Функционирование почек, как и других органов, подчинено строгому ритму: как и весь организм, они наиболее активны утром и в полдень. А вечером и ночью интенсивность физиологических процессов снижается – почки «отдыхают». Не надо нарушать их отдых. Поэтому мясо и рыбу, основные продуктов, надо есть до 14.00. во второй половине дня желательна легкая пища – овощи, фрукты. Такое чередование продуктов как бы «тренирует» почки, меняя рН мочи. Кроме того, это создает неблагоприятные условия для патогенной микрофлоры.
Основные требования к диете
При оксалатурии не рекомендуется есть салат, щавель, бобы, помидоры, кофе, какао богатые щавелевой кислотой.
При мочекислом диатезе противопоказаны почки, мозги, печень, богатые мочевой кислотой.
Необходимо ограничить потребление соли.
При фосфатурии назначают пищу, бедную кальцием и богатую кислыми радикалами: мясо, хлеб, стручковые овощи, запрещается молоко, горчица, перец, алкоголь, кофе.Фитотерапия
Характеристика некоторых растений, используемых при очищении почек
Алтей лекарственный – Althaea officinalis.
Семейство мальвовые.
Описание
Многолетнее серовато-зеленое травянистое растение высотой 60—150 см. Корневище толстое, короткое, многоглавое, с мощным стержневым, одревесневшим в верхней части корнем длиной до 50 см. Корни белые, мясистые. Стебли одиночные или их несколько, слабо ветвистые, в нижней части одревесневающие, цилиндрической формы. Листья очередные, длиной 5—15 см, черешковые, по краю городчато-зубчатые, бархатисто-войлочные от густого короткого опушения. Средние и нижние – 3– или 5-лопастные с вытянутой верхушкой, верхние – цельные яйцевидные. Цветки диаметром 20–30 см на коротких цветоножках, скучены в пазухах верхних и средних листьев и на верхушке стебля. Венчик цветка розовый, пятилепестный; лепестки обратнояйцевидные, с неглубокой выемкой на верхушке, суженные к основанию. Тычинки многочисленные, сросшиеся почти доверху в одну общую трубку.
Пестик с верхней 15—25-гнездной плоской завязью. Плод – плоская, дисковидная, дробная многосемянка, состоящая из 15–25 желтовато-серых плодиков (семянок), на спинке густо покрытых звездчатыми волосками. Семена почковидные, гладкие, коричневые, длиной 2–2,7 мм.
Цветет с июня до сентября, плодоносит с июля.
Химический состав
Корни содержат слизистые вещества (до 35 %), являющиеся смесью пентозанов и гексозанов, расщепляющихся при гидролизе на пентозу, галактозу и декстрозу; крахмал (до 37 %), 1-аспарагин (2 %), бетаин (4 %), сахарозу (до 10 %), жирное масло (1,7 %); цветки – твердое эфирное масло (до 0,2 %). Листья содержат: макроэлементы (мг/г) К – 11,3, Ca – 17,4, Mg – 4, Fe – 0,73; микроэлементы (мкг/г) Mn – 0,1, Си – 0,47, Zn – 0,25, Cr – 0,1, Al – 0,46, U – 0,29, Se – 5,71, Ni – 0,15, Sr – 0,63, Pb – 0,05, В – 0,2; концентрируют Fe, Se, могут накапливать Cr, Zn.
Фармакологические свойства
Терапевтический эффект препаратов с применнением алтея обусловлен содержанием в них большого количества слизистых веществ, которые, обладая обволакивающим действием, предохраняют нервные окончания от раздражающего действия различных веществ и способствуют замедленному всасыванию и более длительному местному действию различных лекарственных средств.
Применение в медицине
Используются корни с корневищами, реже – цветки и листья. В медицине препараты алтея применяются как противовоспалительные, обволакивающие, отхаркивающие средства при катарах верхних дыхательных путей, гриппе, поносах, гастритах, желтухе, энтероколитах, энурезе, инфекциях мочевыводящих путей.
Места произрастания
Распространен в степной и лесостепной зонах европейской части России, Западной Сибири, Казахстана, на Кавказе и в Средней Азии. Растет по берегам рек и озер, на лугах, в зарослях кустарников.
Основные заготовки ведутся в Дагестане, на Украине, в Воронежской области. В культуру введен на Украине и в Краснодарском крае.Анис обыкновенный – Anisum vulgare gaerth.
Семейство зонтичные.
Описание
Однолетнее растение с тонким веретенообразным корнем. Стебель прямой, округлый, бороздчатый, ветвистый вверху, короткоопушенный, высотой 30–60 см. Прикорневые и нижние стеблевые листья длинночерешковые, округло-почковидные, цельные,
Плоды яйцевидные или слегка сердцевидные двусемянки длиной 3–4 мм, коричневато-серого цвета с ароматным запахом и сладковато-пряным вкусом, обычно не распадающиеся на полуплодики. Полуплодики (мерикарпии) с пятью мало выдающимися ребрышками, двумя секреторными канальцами на плоской стороне и многочисленными мелкими канальцами на выпуклой стороне. Цветет в июне-июле, плодоносит в августе.
Химический состав
Плоды содержат: макроэлементы (мг/г) К – 21,5, Ca – 11,6, Mg – 2,9, Fe – 0,1; микроэлементы (мкг/г) Mn – 39,7, Сu – 43,3, Zn – 39,8, Mo – 1,2, Cr – 2,0, Al – 73,12, U – 0,32, Se – 0,15, Ni – 1,46, Sr – 2,9, Pb – 3,6, В – 0,8,1; концентрируют Сu, Se.
Применение в медицине
Используются плоды, которые содержат эфирное масло (1,2–3,2 %, иногда до 6 %), содержащее анетол, метилхавикол, анисовый альдегид, анисовый кетон и анисовую кислоту. В медицине препараты плодов и эфирное масло аниса применяются в качестве отхаркивающего средства при бронхите, бронхиальной астме, как стимулирующее моторную и секреторную функции пищеварительного аппарата. Кроме того, обладают слабодезинфицирующим действием и используются при инфекциях мочевыводящих путей. Препараты – нашатырно-анисовые капли, анисовое масло (входит в состав отийно-бензойной настойки и грудного эликсира); плоды аниса входят в слабительный и грудной сборы.
Места произрастания
Родиной аниса считается Малая Азия. Культивируется во многих странах Южной Европы, Северной Африки, Малой Азии и в Мексике. В России культивируется преимущественно в Воронежской области, в ограниченных размерах – на Украине и Северном Кавказе.Арбуз съедобный (арбуз обыкновенный) – Citrullus vulgaris Schrad.
Семейство тыквенные.
Описание
Однолетнее растение со стелющимся округлопятигранным стеблем. Стебель ветвящийся, длиной 2–3 м и более. Листья трехдольчатые, в основном сердцевидные, очередные, шероховатые, но пластинка глубоко разрезаннная на 5 зубчатых остроконечных долей. Возле листьев вырастают разветвленные усики. Цветки крупные, желтые, однополые. Арбуз цветет в летние месяцы. Плоды созревают в августе-сентябре. Плод – шаровидная ложная ягода с гладкой поверхностью, достигающая 15–20 кг. Мякоть розовая или красная, очень сочная и сладкая. Но есть сорта с беловато-желтой мякотью.
Химический состав
Плодовая мякоть арбуза содержит от 5,5 до 13 % сахаров (глюкоза, фруктоза и сахароза). К моменту созревания преобладают глюкоза и фруктоза, сахароза накапливается в процессе хранения арбуза. В мякоти содержатся пектиновые вещества – 0,68 %, белки – 0,7 %; кальций – 14 мг %, магний – 224 мг%, натрий – 16 мг %, калий – 64 мг%, фосфор – 7 мг%, железо в органической форме – 1 мг%; витамины В1, В2, РР, фолиевая кислота, каротин – 0,1–0,7 мг%, аскорбиновая кислота – 0,7—20 мг%, щелочные вещества. Арбузные семена содержат до 25 % масла, по физико-химическим свойствам похожего на миндальное. На юге из арбуза готовят нардек (арбузный мед), упаривая арбузный сок до густоты меда. Нардек содержит до 20 % сахарозы и 40 % инвертного (расщепленного) сахара.
Применение в медицине
В качестве лекарственного сырья используется мякоть зрелого плода арбуза. Арбуз обладает сильным мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющим свойствами. Нормализует процессы обмена веществ, усиливает перистальтику кишечника. В народной медицине используют мочегонное действие арбуза при отеках, связанных с заболеванием почек и сердечно-сосудистой системы, а также при болезнях печени и камнях желчного пузыря. Он не вызывает раздражения почек и мочевыводящих путей. Содержание щелочных соединений регулирует кислотно-щелочное равновесие, вследствие чего арбуз применяют при ацидозах различного происхождения. Содержание в арбузной мякоти легко усвояемых сахаров и воды обусловливает применение арбуза при хронических и острых заболеваниях печени. Арбуз применяют также при ожирении и необходимости голодания по показаниям в ходе лечения.
Клетчатка арбузной мякоти улучшает пищеварение, способствует выведению холестерина, а содержащаяся в арбузе фолиевая кислота и витамин С оказывают противосклеротическое действие. Пектиновые вещества и небольшое количество клетчатки в арбузной мякоти способствуют оптимизации микрофлоры кишечника и не вызывают метеоризма. Мякоть свежего арбуза, содержащую легкоусвояемое органическое железо в больших количествах, употребляют при различного рода анемиях, при беременности, во время лактации, при состояниях, связанных с дефицитом железа. Семена арбуза используют как противоглистное средство. В народной медицине сок арбуза используют для питательно-витаминных масок для лица, которые предупреждают дряблость как сухой, так и жирной кожи, улучшают ее цвет, делают мягкой и гладкой.
Места произрастания
Происходит арбуз из Южной Африки, где до настоящего времени встречается в диком виде в полупустыне Калахари. Плоды небольшого размера, величиной с теннисный мяч и весом примерно 200 г. Арбузы широко начали культивироваться еще с давних времен, захватив большие площади в Африке, Аравии, Иране, Индии, а затем и в других странах с сухим и жарким климатом. Знаменитый путешественник Давид Ливингстон первым из европейцев познакомился с дикими арбузами и писал, что все звери пустыни, от слона до мыши, знают и ценят этот дар – полосатые плоды, наполненные водой. В Россию арбузы были завезены татарами в XI–XII вв., и первоначально культивировались на Нижней Волге. Основным районом культуры арбузов в России является Поволжье. Имеются попытки культивирования их в Сибири, Горьковской и Московской областях.