Основы здоровья
Шрифт:
Мы часто слышим, что тело нам даётся одно и на всю жизнь. Вопрос только в том, насколько долгой и здоровой будет эта жизнь. Фактически, Вы имеете возможность жить хорошо до 70—80 лет и дальше, будучи полными здоровья и жизненной силы, но для этого Вы должны принимать правильные решения уже сейчас. Если Вы хотите жить полноценной, приносящей удовлетворение жизнью, то уже сегодня Вам следует начать контролировать своё здоровье.
Что говорят люди
«Я читал книги, связанные со здоровьем, в течение 35 лет – их сотни в моей библиотеке. Но „Основы здоровья“ звучат как песня. Книга красиво написана и наполнена материалом, который я должен был понять, но не понял за все эти годы чтения. Из всех прочитанных мною книг об альтернативных и дополнительных методах лечения эта – определённо лучшая». – Денис Антохин.
«Раньше я думала что мне помогут
«Данная работа – самый захватывающий и новаторский вклад в знание истории борьбы с человеческими болезнями и страданиями, которые они приносят». – Доктор Л. Николаев.
«„Основы здоровья“ – просто лучшая книга о дополнительных методах оздоровления. Она чётко, лаконично, красноречиво, подробно излагает доступную каждому программу предотвращения и даже обратного развития большинства серьёзных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Я знаю, что это правда, потому что лично видел многих людей, получивших такие же результаты». – Доктор А. Авитан.
«Мы все хотели бы изменить мир. Эта книга и простой, проверенный план, который она предлагает, даёт нам такую возможность. Следуйте её советам и используйте своё влияние, чтобы побудить людей, о которых Вы заботитесь, делать то же самое. В конце концов, это оздоровит нас». – Анастасия.
«Эта книга является первой, в которой я нашла практически всё – в простой форме, доступной для выполнения каждому. Она показалась мне непредвзятой и лёгкой для чтения – с её смесью здравого смысла, рядовых медицинских фактов и передовых исследований. Я рекомендую „Основы здоровья“ как лёгкое в исполнении пошаговое руководство для тех, кто серьёзно относится к ответственности за собственное здоровье». – Ольга Борисовна, старшая медсестра.
«Я всегда была активным сторонником укрепления здоровья и профилактики болезней, и думаю, что данная программа достигнет этой цели. Я убеждена, что „Основы здоровья“ имеют огромный потенциал для изменения жизни. Я переняла его полностью, и буду делать всё возможное, чтобы поделиться этой информацией с другими». – Доктор Мингазова.
Глава 1. Должна быть альтернатива
Тридцать лет назад такие заболевания как рак толстой кишки, рак простаты и дивертикулит были практически неизвестны. Сегодня они почти неизбежны, особенно если Вы живёте больше 50 лет 2 . Смотрите сами.
Чем мы платим за здоровье?– В мировой истории нет другой страны, в которой было бы хотя бы примерно столько же врачей, как в США (более 10 000 000 человек 3 ) или России (1 973 000 человек 4 , 5 ).
2
Статистические источники бесконечны, и в зависимости от источника реальные цифры могут отличаться. Но независимо от того, как меняются цифры, две вещи остаются неизменными: неуклонно растущая тенденция серьёзных заболеваний (болезни сердца, рак, диабет, инфекционные заболевания) и экспоненциально возрастающие расходы, связанные с ними.
3
Здравоохранение в США, http://bit.ly/2x7IRMZ
4
Федеральная служба государственной статистики; численность врачей, http://bit.ly/2wLeWKQ
5
Сколько врачей в России? http://bit.ly/2iJ526y
– Наша страна тратит на здравоохранение – более 500 млрд. рублей в год 6 .
Что мы получаем взамен?– Мы ведём цивилизованный мир к смерти от:
• болезней сердца;
• рака простаты;
• рака молочной железы;
• рака ободочной и прямой кишки;
• диабета.
– Общество онкологов говорит, что один из двух с половиной людей в течение жизни подвергнется каким-либо формам инвазивного рака, и половина из них умрёт от него.
6
Правительство на 33% сокращает расходы на здравоохранение, http://bit.ly/2vukj1i
– Рак – занимает второе место после болезней системы кровообращения. Смертность от рака в России гораздо выше, чем в других развитых странах 7 . Несмотря на то, что мы тратим огромные деньги на лечение рака и его исследования, общая выживаемость больных ничуть не выше, чем была 50 или 100 лет назад.
7
Рак в России стал национальным бедствием, http://bit.ly/2iI2ZQl
– Заболеваемость диабетом увеличилась на 20% только за последние пять лет 8 , 9 !
– Пятьдесят лет назад дивертикулёз был практически неизвестен – от него страдало менее 10% населения развитых стран. Сегодня, по данным «The Merc Manual», ему подвержено почти 100% населения, особенно те, кто живёт достаточно долго.
– Тридцать лет назад колоректальный рак был практически неизвестен. Сегодня это самый распространённый вид рака как у женщин, так и у мужчин.
8
Диабет в России: неутешительные цифры, http://bit.ly/2eGNL9J
9
Статистика заболеваемости диабетом в мире становится все печальней, http://bit.ly/2wkosUf
– Число людей, страдающих астмой выросло на невероятные 75% за последние 20 лет.
– Количество случаев рака груди выросло на 30% за последние 15 лет.
– И так далее…
А теперь официальная информация в журнале Американской Медицинской Ассоциации (АМА):
«Война с раком потерпела поражение. Заболеваемость раком растёт во всех возрастных группах. Не хватает новых, эффективных методов лечения наиболее распространённых его видов».
Самый шокирующий факт15 апреля 2011 года журнал АМА сообщил, что ежегодно происходит более 2 000 000 случаев реакции на лекарственные препараты, и более 100 000 из них приводят к летальному исходу. Это делает рецептурные препараты четвёртой по значимости причиной смертности 10 .
На самом деле, реальность ещё страшнее.
– Эти цифры учитывают только препараты, назначенные правильно и в верных дозах.
– Не учтены пациенты, которым лекарства назначались неверно, в неправильных дозировках или сочетаниях.
10
Врачи являются третьей ведущей причиной смерти в США, http://bit.ly/2vufrJm
– Также эти цифры не включают случаи фатальных реакций на лекарства, причины которых были определены ошибочно.
– Этими цифрами не учтены пациенты, причина смерти которых была намеренно скрыта, для защиты участвовавших врачей и больниц.
Добавьте эти случаи к вышеуказанным цифрам, и Вы поймёте, что смертность от побочных реакций на лекарства достигает 700 000 в год. На самом деле, Администрация по контролю продуктов и медикаментов считает, что фиксируется только 1% от всех подобных случаев 11 и если это правда, то 700 000 – довольно скромные подсчёты.
11
Исследование, проведённое группой французских врачей, говорит, что 1% – очень оптимистичная оценка. На самом деле, только 1 из каждых 24000 случаев побочных реакций фиксируется соответствующими контролирующими органами.
Эти цифры также стоит объединить с тем числом людей, которые умирают вследствие неправильно поставленного диагноза, неадекватного лечения, вторичных инфекций, полученных в больницах, или просто врачебной ошибки 12 . Таким образом, нам является поразительный факт:
Несмотря на все возможные достижения, современная медицина является, вероятно, главной причиной смертности.
Поймите – это не нападки на врачей, подавляющее большинство которых являются очень компетентными, самоотверженными, а часто даже героическими людьми. Тем не менее, важно понимать, что когда дело доходит до серьёзных болезней нашего времени, современная медицинская парадигма поиска «волшебной пилюли» и снятия симптомов лекарствами с треском провалилась.
12
Вот один пример того, насколько фактически велики эти цифры: в программе новостей на АВС Гарвардская высшая школа здравоохранения заявила, что в больницах получают некоторый ущерб примерно 1,3 миллиона человек в год.