Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг
Шрифт:
Когда вас критикуют, то, скорее всего, не принимают ваши мысли или поступки, а не вас как личность. Отвергают не вас, а ваши предложения и действия. Подумайте об этом, осознание этого факта может оказаться для вас очень важным.
Попробуйте понять, что такого страшного случится с вами, если конкретный человек, предположим ваш начальник, раскритикует ваши идеи и планы. Почему критика именно этого человека для вас так важна? Чем это вам грозит? Ищите разумные логические доводы в пользу того, чтобы не обращать на нее внимания.
И помните, что вы – взрослый человек
5. Вы предпочитаете говорить, а не действовать
У вас есть представление о том, чего бы вам хотелось, но вам никак не удается преодолеть путь от желания к намерению. Вы зависаете в пространстве иллюзорного будущего, с удовольствием рассуждаете о своих будущих успехах, но при этом так никогда и не приступаете к делу. Вам не хватает четкого понимания, куда и зачем вы идете, и воли, чтобы начать действовать.
Вы можете говорить о желании выучить английский язык, но проходят годы, и единственным языком, на котором вы можете объясниться, остается русский. Есть смысл выяснить, что вы сделали, чтобы ваше желание осуществилось. И если за это время вы не пошли ни на курсы, ни к частному учителю и даже учебника не купили – то чему удивляться?
Если вы говорите о том, что планируете сделать, но при этом ничего не делаете, то у вас нет цели, потому что цель подразумевает действие. И сколько бы вы ни рассказывали о своих планах, пока вы не начнете их осуществлять, вы тратите время впустую.
Только рассуждая о том, что вы собираетесь сделать, вы заполняете свою жизнь словами, а не действиями. Этого может быть достаточно для того, чтобы создать иллюзию содержания своей жизни, иллюзию цели. Вы можете снова и снова возвращаться к ней в разговорах, рассказывать о ней друзьям. Но все ваши разговоры не в счет. Важным и ценным является только то, что вы делаете.
Переходите к действиям, или ваши желания никогда не воплотятся в жизнь.
Лень
Лень – вполне достаточное и неопровержимое алиби для бездействия.
Юрий Татаркин
Это ужасно тяжелая работа – ничего не делать.
Оскар Уайльд
Неохота… Что-то не хочется… Мне лень…
Как часто мы слышим этим слова! Более того, как часто мы сами их произносим!
Мы ленимся, говорим о лени, ругаем за лень своих детей. Казалось бы, такая элементарная штука, все с нею сталкиваются и понимают, о чем речь. По крайней мере, в разговоре никто при упоминании этого слова больших глаз не делает. Но справиться с этим, на первый взгляд простым явлением большинству так и не удается.
Почему-то все размышления на тему лени обычно ограничиваются вопросом: «Как преодолеть лень?» При этом почти никто не задается вопросом: «Что это такое?» А между тем преодолеть «то, не знаю что» – задача не из легких.
Да и проявляется она у всех по-разному. Кто-то с наслаждением развалился на диване и балдеет под любимую музыку, другой тоже на диване – но в состоянии, близком к депрессии, третий суетится, делает массу мелких (и не очень) дел, а к концу дня, осознав, что до самого главного руки не дошли, корит себя за лень.
Одни ленятся с наслаждением, другие стыдятся пребывать в этом состоянии.
Если начать размышлять по поводу лени, сразу становится понятным, что за этим словом скрывается нечто весьма сложное и глобальное – не зря же в той или иной степени ленью страдают все люди на земле.
Как видите, лень – это совсем не ерунда и не мелочь. От ее наличия или отсутствия в вашей жизни зависят, без преувеличения, все ваши успехи и достижения.
Так давайте же попробуем разобраться, что такое лень и как с этим зверем справляться.
Что такое лень?
Начнем мы наш разговор о лени с весьма печальной истины.
Лень – это признак того, что вы делаете не то, что хотите делать на самом деле. Человек, имеющий смутное представление о смысле собственной жизни, с трудом осознающий свои стремления и потребности, ленится постоянно. Даже если выработаны эффективные механизмы преодоления лени, желание полениться возникает очень часто.
Но если человек реализует свою истинную внутреннюю потребность (любого типа), лень не возникает. Я, например, никогда не слышала, чтобы голодному было лень принимать пищу, влюбленным было неохота наслаждаться любовью и нежностью друг друга или художнику, поглощенному созданием новой работы, не хотелось писать. Нет, они рвутся к действию – есть, любить, творить – сметая препятствия, возникающие у них на пути.
В то же время масштаб бедствия, именуемого ленью, поражает воображение. Огромное количество людей изо дня в день вынуждено тратить колоссальные усилия на ее преодоление.
Как мне лень идти на работу!
Не хочу я в этот институт, оставьте меня в покое!
Боже мой, как не хочется выходить из дома, встречаться с этими людьми!
Надоело!
Таких примеров можно привести бессчетное количество, и вы, я уверена, можете это сделать без моей помощи.
Так что же такое лень и почему справиться с ней так трудно?
Лень – это глубокая, абсолютно неосознанная реакция организма.
Лень – это пауза. Это блок, возникающий помимо вашей воли. Когда возникает лень, вам не хочется ничего делать, блокируются энергия, желания.
Лень всегда заставляет вас остановиться, прекратить направленное движение в сторону цели. И даже если вы активно перекладываете бумажки с одной стороны стола на другую, вам не удается обмануть себя – вы четко понимаете, что изображаете видимость деятельности, всеми силами избегая того, что на самом деле должны делать.