Озеро Подсознания или Планетарная йога

Зюльков Роман

ЛЮБОЕ ИЗ УПРАЖНЕНИЙ В ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ НА СОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ, А МОЖЕТЕ ПРИ­СПОСОБИТЬ ЕГО НА УРОВНЕ ПОДСОЗНАНИЯ. Потре­нируйтесь и пользуйтесь именно тем способом выполнения упражнения, который сообщает вашему организму максималь­ное количество энергии.

Упражнение 2.

А вот это упражнение специально рассчитано на то, чтобы не только активировать первую чакру, МУЛДАХАРУ, но и пол­ностью очистить вашу энергетику от различных вредных воз­действий; опять же, мы имеем в виду различные энергетические нападения: порчу и сглаз.

Упражнение рассчитано

как на активизирование корневой чакры, так и на избавление посредством него от таких вещей, как порча и сглаз. Оно включает механизмы защиты биополевых структур на естественном уровне и отправляет направленный в вас энергетический удар обратно к изготовителю. Выража­ясь иначе, чтобы там на вас ни наводили, будь то сглаз, порча или какие-то другие радости, так вот это самое и пойдёт обратно к тому замечательному человеку, который пытался вас этим обе­спечить.

Только шутка состоит в том, что обратно этот энергетический заряд пойдёт, несколько раз увеличившись в силе, что, в общем, и обеспечивает сильнейший возвратный удар.

Перед выполнением этого упражнения мы рекомендуем вам «продышать» чакру по схеме предыдущего упражнения. Эта стратегия позволит вам наиболее эффективно задействовать биоэнергетические ресурсы вашего организма, для того чтобы использовать их в нижеследующем упражнении с целью снятия сглаза, порчи, а также различных других энергетических воздей­ствий. Но. Есть тут одно предупреждение. Именно это упражне­ние стоит делать не чаще, чем раз в три недели.

Итак, когда вы «продышали» чакру, проделайте следующие манипуляции:

Шаг 1. Примите сидячее положение, расслабьтесь.

Шаг 2. Представьте или почувствуйте ваш красный ша­рик, корневую чакру.

Шаг 3. Выдохните полностью воздух, сосредоточьте ваше мысленное внимание на чакре, представьте, что, пока вы находитесь без воздуха, чакра пульсирует, распространяя интенсивные обратные удары. Ощущайте также расплав-ленность и жар, исходящие от чакры, в данный момент наиболее интенсивно. Думайте о своей воле к жизни и о вашем могучем здоровье. Будет здорово, если вы прочув­ствуете ту мощь, которую выбрасывает чакра, пульсируя и отражая энергетические удары.

Шаг 4. Держитесь без воздуха, сколько хватит сил, до упо­ра. В тот момент, когда ваше дыхание прорвётся наружу, вместе с ним ваш энергетический заряд направится к ва­шему недоброжелателю (в смысле, здравствуй, карачун!). Время дохождения заряда до объекта составляет около минуты.

Необязательно, но часто случается, что после выполнения вами этого упражнения человек, который вам отправлял эту гадость, внезапно проявится и начнёт интересоваться вашим самочув­ствием, а сам будет вам жаловаться на своё здоровье. Это не пра­вило, но такие случаи достаточно распространены и встречались в нашей практике.

Однако, повторяем ещё раз, мы не рекомендуем делать это упражнение чаще, чем раз в три недели, поскольку оно имеет нешуточный эффект. С помощью этого упражнения из чакры устраняются связки, даже те, которые вы поставили намерен­но. Поэтому не злоупотребляйте этим упражнением. Вообще, необходимо заметить, что любая работа с чакрами, до неко­торой степени, страхует человека от разных биополевых воз­действий на него со стороны.

Упражнение 3.

Поскольку ощущение этой чакры обоняние, то вы можете использовать его для её пробуждения:

Шаг 1. Примите спокойное, расслабленное положение тела.

Шаг 2. Мысленно проведите, визуализируйте, трубку от носа (или от того, чем вы вдыхаете) к первой корневой чакре.

Шаг 3. Сделайте медленный вдох через правую ноздрю, прикрывая левую пальцем. Во время вдоха почувствуйте, как воздух входит в ноздрю, проходит через трубку по ва­шему телу и доходит до вашей первой чакры и как она рас­ширяется, когда вы вдыхаете.

Шаг 4. Выдохните воздух медленно через другую ноздрю и почувствуйте, как чакра сужается в размере.

Шаг 5. Повторите цикл по 21 раз с каждой ноздрёй. Снача­ла вдыхая через правую, а выдыхая через левую, а затем, наоборот. Потом, поменяйте — вдыхайте левой, а вы­дыхайте правой. Найдите именно тот способ, который будет удобен и эффективен конкретно для вас.

Возможно, поначалу вы будете больше знать, чем реально чув­ствовать прохождение вибраций через чакру, но с каждым разом сила ощущений увеличивается. Опять же, если вы обладаете хо­рошим мозговым потенциалом, то вам буквально со второго раза удастся настроить своё тело вышеописанным образом, чтобы прочувствовать сжатие и расширение чакры во время дыхания. Для тех же, кто не обладает высоким потенциалом мозга, мы ещё раз подчёркиваем, что постоянная педантичная практика — это ключ к успеху в этом деле.

Упражнение 4.

Это достаточно старое йогическое упражнение. Смысл его состоит в том, что вы созерцаете кончик своего носа и концентрируетесь на собственном дыхании, одновременно представляя, как ваша корневая чакра вращается против часовой стрелки. В это же самое время вы представляете, как в неё вливаются, по вектору вращения, её свойства. Также при дыхании вы можете использовать визуальную ме­тафору трубки, идущую от кончика носа и до чакры. Только в этот раз вы вдыхаете и выдыхаете обеими ноздрями. Здесь вы каждое из свойств чакры наделяете очередным от­тенком красного цвета. К примеру, воля к жизни вливается в неё бордовым цветом, тогда как мудрость вливается в неё светло-красным.

Со временем тренировки этого навыка (примерно месяц), вы сможете на уровне ощущений, когда делаете это упражнение, ощущать, как энергия втекает в чакру вихревыми потоками. По­сле этого, вы сможете разделять по ощущениям вихревой поток мудрости от вихревого потока жизненной силы. Опять же, когда вихри вливаются в чакру, концентрируйтесь помимо указанных моментов на том, что она распространяет вокруг своего местона­хождения в организме здоровье и жизненную силу.

СВАДХИСТАНА