Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Шрифт:
В конечном итоге секрет украшения мира в том, чтобы осознать, что ничего не нужно притягивать; красота всегда вокруг нас, она готова раздвинуть занавес перед своими величественными картинами и дать нам возможность насладиться силой связи со своим истинным «Я».
Мы должны позволить себе видеть ее и понимать, что заслуживаем красоту в своей жизни.
Мы и есть красота.
Откройте окна и впустите свет. Позвольте пейзажу, который вас окружает, стать частью домашнего убранства; выберите находить красоту вокруг себя.
Возьмите особенный подарок или любой предмет, который обладает
Приготовьте любимое блюдо, которое источает ароматную память о любви и радости по всему дому.
Выключите телевизор и включите музыку, от которой ваше сердце поет!
Когда мы принимаем сознательное решение принять свою связь со всем, что нас окружает, то понимаем, что являемся незаменимым инструментом во вселенском оркестре. Без нашей уникальной мелодии шедевр незавершен. Если мы выбираем видеть сердцем и признаем, что являемся частью Целого, то красота Вселенной будет раскрываться прямо перед нашими глазами в форме звуков, образов, ароматов и мгновений сердца, которые всегда украшают дом нашей души.
Утверждения
У иллюзии красоты есть цена; настоящая красота бесплатна и изобильна.
• Принятие красоты в моей реальности – это одна из связей с высшими сферами.
• Я воспринимаю внутреннюю и внешнюю красоту глазами и сердцем.
• Нельзя воспроизвести искусственно красоту – только ее иллюзию.
• Дом моей души для меня идеален. Вселенная не делает ошибок.
Глоток неизвестной духовности
В современном занятом мире иногда трудно найти время, чтобы увидеть поразительную красоту вокруг нас.
Когда родился мой первый сын, мой муж, которого раньше беременность мало волновала, пришел в полный восторг от того, что это крошечное существо вышло в мир.
Неожиданно он почувствовал, что парит над землей. Он вышел на улицу подышать воздухом, после того как много часов находился в больничной палате.
Была середина зимы, но Джон не чувствовал холода; он чувствовал только полное блаженство, охватывавшее его тело и разум. Он видел мир вокруг себя иначе, чем всего несколькими часами раньше.
Он никогда раньше не видел такого синего неба, ветер никогда так не успокаивал и не вдохновлял, а все люди вокруг выглядели счастливыми и могли разделить его радость.
В тот день в цвете неба не было ничего особенного, а людей на улице не поразил странный вирус, воздействовавший на центры удовольствия в мозгу. Единственное, что было особенного в день рождения его первого сына – то, что чувствовал Джон, когда смотрел вокруг.
Мы принимаем красоту своего мира как должное, и не ценим ее, если она не приходит в дорогой упаковке. На самом деле красота всегда вокруг нас и терпеливо ждет, когда мы ее заметим. Нужно полностью присутствовать в моменте, чтобы впитать ее.
В Новом Орлеане популярный способ ощутить себя в моменте перед совершением заклинания или «корня» – позволить себе действительно видеть, слышать и чувствовать все вокруг нас. Когда человек ощущает себя в настоящем моменте, то сознание смещается в измерение Духа, где время не существует, а красоту вкушают как хорошее блюдо – медленно и до конца.
Сделать это просто.
Нужно сидеть неподвижно и произносить вслух названия трех вещей, которые мы видим вокруг, затем трех вещей, которые мы слышим, и, наконец, трех вещей, которые мы чувствуем. Затем мы делаем то же самое, группируя по два объекта, а потом по одному. После этого мы снова начинаем группами по три, затем по два, затем по одному, пока не почувствуем красоту всего, что нас окружает.
Это очень простое упражнение, но поразительно, насколько оно полезно для того, чтобы переключить восприятие. Внезапно мы можем слышать, видеть и чувствовать то, что раньше не замечали. Белый шум становится хором разных прекрасных инструментов, играющих гармонично и идеально настроенных. Впервые мы осознаем идеальное слияние окружающих стимулов.
В мире, полном скорости и отвлекающих факторов, это упражнение – полезный инструмент, который позволяет нам найти свой уникальный остров покоя среди хаоса.
Глава 12. Кладем коврик у порога
Приветствуем новую жизнь
Наше, человеческое величие не столько в том, чтобы суметь переделать мир… сколько в том, чтобы суметь переделать себя.
Самая трудная работа сделана. Осталось всего несколько последних штрихов, прежде чем мы сможем пригласить остальной мир разделить нашу радость по поводу обновленного дома.
Стоя перед домом, мы любуемся свежеокрашенным фасадом, блестящей новой крышей и цветочным садом, который представляет собой потрясающее и совершенно бесплатное зрелище.
Прохожие видят, что этот дом излучает любовь тех, кто живет в нем, и у них возникает желание войти внутрь. Спустя несколько дней заинтересованные соседи именно так и поступают. Неся гостинцы, они подходят к входной двери и предвкушают встречу с новыми друзьями. Они поднимаются на крыльцо и готовы позвонить в дверь, когда их внимание привлекает нечто неожиданное.
Вытертый коврик у двери выделяется на фоне свежеокрашенного фасада, и на нем все еще видно сообщение, которое охлаждает их энтузиазм. «Уходи!» Они удивляются и переглядываются между собой в изумлении.
Послание понятно. Не нужно звонить в дверь и представляться; им здесь не рады.
Сидя внутри, мы смотрим, как соседи уходят, и не пытаемся их остановить. Мы испытываем смешанные чувства по поводу гостей. Мы стыдимся и огорчаемся из-за того, что не пригласили их внутрь, но в то же время испытываем облегчение, потому что они ушли. Мы хотим, чтобы в нашем доме все было идеально, и никто не создавал там беспорядок. Кроме того, мы все еще по привычке боимся неожиданной компании, потому что стыдимся беспорядка и мусора, среди которых жили раньше. Наша новая реальность еще не осознана в полной мере.