Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Какой должна быть идеальная схема курса, чтобы избавиться от угрей и прыщей натуральными средствами?
Как я и обещал, все будет просто и не потребует особенных усилий по времени, не отвлечет от обычной жизни.
Фон:Прием воды в количестве 1-1,5 литра в день. Лучше настоянной на коралловом кальции. Бонус — улучшение роста волос, ногтей, защита зубов и формирование нормальной плотности костей (для 50% подростков — проблема).
Также прочитайте еще раз, что нельзя есть.
1-й
Утром —очищение крови, иммунитет Зостерин ультра 30% по 1 порошку в день, не совмещая с препаратами, за 30 минут до еды или через час после еды. Курс 20 дней
Днем - очищение печени Лайвер 48 всего 1 капсула с едой или Зифлан (экспортная формула) - 1 капсула
Вечером — очищение печени Лайвер 48 всего 1 капсула с едой, очищение кишечника, нормализация микрофлоры Нутриклинз перед сном по 1\2 чайной ложке с водой или Волокна Реди 1 ст. ложка с соком или кефиром Орто-пребио 1 чайн. ложка с соком или кефиром
После того, как вы закончите принимать Зостерин ультра 30% (через 20 дней), перейдите еще на 5 дней на Зостерин ультра 60% по 1 порошку утром и вечером, а средства для очищения кишечника на эти дни откладываем в сторону.
2-Й МЕСЯЦ
Утром — Спирулина Сочи селен по 2 таблетки + Вита-цинк по 1 таблетке
Вечером - Вита-б-плюс по 1 капсуле. Особенно он важен для людей, склонных нервничать часто и не соблюдающих режим дня.
В конце месяца еще раз в течение 5 дней повторите прием Зостерин ультра 60% по 1 порошку 2 раза в день. Помните, что по времени мы его с другими не совмещаем.
3-й месяц
Утром — Спирулина Сочи селен по 2 таблетки + Вита-цинк по 1 таблетке
В конце месяца еще раз в течение 5 дней повторите прием Зостерин ультра 60% по 1 порошку 2 раза в день. Помните, что по времени мы его с другими не совмещаем.
Что делать далее?
Я понимаю, что вы, возможно, уже давно маетесь с угрями и понимаете, что за два месяца на всю жизнь проблему не решить. Но если вам понравился результат и вы не хотите опять представлять себя перед зеркалом с прыщиками на лице или спине, то стоит проводить профилактические курсы, помня и о питании.
Поэтому посоветую в течение года дважды провести очищение печени, Зостерин ультра 30% принимать по 1 порошку в день по 10 дней каждые три месяца, и витамины Спирулина Сочи селен и цинк также по месяцу каждые три месяца.
Если понравятся на вкус «Волокна Реди» с кефиром или другим кисломолочным продуктом, то это отличный вариант позднего ужина с заботой о здоровье кишечника.
Эти мероприятия окажут благое влияние не только на кожу, но и на заболеваемость простудой, утомляемость. С чего мы и начали: кожа это только проявление проблем всего организма. Не самыми сложными способами мы достигнем с вами более высокого уровня здоровья и увеличим активность.
– Насколько безопасна ваша схема при прыщах на лице и на спине?
У каждого натурального средства может теоретически быть индивидуальная непереносимость. Но Зостерин ультра и другие компоненты системы я знаю уже около 10 лет, и за это время наблюдал минимальнейшее количество случаев индивидуальных реакций. И, конечно же, сам я использую те же препараты
Если же ваш организм не является простым с точки зрения здоровья и есть еще какие-то проблемы, кроме угревой сыпи, то я советую воспользоваться консультацией.
Иногда я дополняю Зостерин ультра и очищение с витаминами еще фитоэстрогенами для девушек, а некоторым людям нужна более мощная поддержка нервной системы и настроения, чем витамины группы В. Люди-то все разные. Хотите действительно разобраться — приходите в Центр Соколинского «Рецепты здоровья», посоветуемся.
Ревматоидный артрит
• Поломка иммунитета устраняется саморегуляцией и правильным питанием
• Натуральные средства из этой главы не заменяют лечение — они его углубляют
• Почему ваши суставы болят, и при каких условиях они перестанут болеть
Прежде всего, я должен сказать вам, что борьба с ревматоидным артритом требует от человека определенного мужества. Вам будет всегда страшно. Потому что приходится принимать очень важные решения, которые определяют будущую жизнь: пить или не пить гормоны и цитостатики, верить или нет в пользу общего улучшения здоровья. Даже новые современные методы лечения ревматоидного артрита, которые пытаются пробить отдельные врачи-ревматологи, встречаются в штыки. Что уж говорить о скромных попытках нутрициологов напомнить о том, что болезни не возникают на пустом месте. Но, только преодолев страх, можно трезво смотреть на свою жизнь. Тем, кому удается это сделать, всегда достаются лавры победителя.
Конечно же, любое заболевание, это головная боль самого больного, даже если болит не голова, а другие части тела. Но ревматоидный артрит — особая история. Именно абсолютное отрицание ревматологами необходимости искать истинные причины аутоиммунных заболеваний приводит к тому, что заболевание считается неизлечимым. Впрочем, как и много лет назад.
За последний год я общался с самыми известными детскими ревматологами. Каждый из них был полон энтузиазма в назначении антибиотиков, гормонов, цитостатиков, но ни один из них не мог ответить на главный вопрос: «Почему иммунная система именно этого конкретного человека поступила так страшно и неразумно, начав уничтожать собственные клетки».
Если говорить точнее — механизм самого патологического иммунного ответа на провокацию вирусами или бактериями довольно хорошо изучен. Но это видимость. Как только мы спросим чуть подробнее: почему именно у этого человека возникла проблема, ведь миллиарды людей на планете имеют в своем организме миллионы микроорганизмов от стрептококка до вируса Эпштейн-Барра и герпеса. И они не страдают от аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунный тиреоидит — кровный родственник ревматоидного артрита. Почему возникает он? А системная красная волчанка, а псориаз? Как успокоить иммунитет, вернуть к нормальной жизни? В ответ — тишина, темнота и полная безнадежность. Врачи, с которыми я пытался обсуждать возможные причины ревматоидного артрита, были очень опытными и тем не менее. Любой думающий больной ревматоидным артритом, после того, как пройдет многочисленные обследования, поддерживающие его какое-то время в иллюзии движения к излечению, рано или поздно подходит к моменту, когда его врач грустно молчит в ответ на логичные вопросы.