Послания любящих сердец. Десять духовных законов жизни
Шрифт:
Спокойствие, только спокойствие!
Мудрость проявляется в отсутствие какого-либо напряжения: внутреннего или внешнего. Например, часто говорят о женской мудрости, о том, что мудрая женщина укрепляет семью, такой женщине муж не изменяет и отношения там прочные и полные любви, а не формальные, прижившиеся долгими годами брака. Так что же такого особенного делает мудрая женщина? Ответ прост и сложен одновременно: такая женщина спокойна. Мудрая женщина – это женщина, живущая в гармонии с собой, с окружающими, женщина, умеющая извлекать удовольствие даже из самого малого, дарить удовольствие в самом малом. Женщина, умеющая примирить и погасить конфликт, женщина, не впадающая в обиды, потому что понимает, что достоинство не в надутых губах, а в правильном отношении к жизни.
Мудрая женщина – это гармоничное сочетание
Из диалогов на канале
– Есть какие-нибудь техники, помогающие достичь внутреннего спокойствия?
– Да, только нужны не всякие, а направленные на раскрытие именно сердечной чакры. Хорошо помогает техника [1] , которую можно выполнять каждый день до достижения нужного равновесного состояния.
1. Прижмите язык к небу.
2. Нажмите большим пальцем руки на центры ладоней. Это облегчит концентрацию на середине ладоней.
3. Расположите руки параллельно друг другу на расстоянии 7,5 см одна от другой, при этом подмышки должны быть немного открыты.
4. Почувствуйте центры ваших ладоней и кончики пальцев. Дыхание – замедленное. Начните плавно разводить и сближать руки. Движения должны быть очень медленными. Продолжайте эти действия в течение примерно 5 минут. При концентрации внимания на центрах ладоней и кончиках пальцев чакры рук и пальцев активизируются, вследствие чего повышается чувствительность рук, то есть руки начинают чувствовать тонкую энергию, или тонкую материю. Восемьдесят-девяносто процентов из вас ощутят покалывание, тепло, давление или ритмическую пульсацию между ладонями при первой же попытке. Важно почувствовать давление или ритмическую пульсацию. Помните, что техника сама по себе мало что дает. Должен быть позитивный настрой на успех, желание обрести душевное равновесие и поддерживать его.
Мудрая женщина – это женщина, которая умеет, когда нужно, поговорить, объяснить, выслушать, дать совет, а когда нужно, то просто помолчать. Она не вступает в бесполезные споры, не устраивает бесконечные сцены ревности.
Случай из практики
Арина в депрессии. Ее муж вложил большую сумму денег в одно дело, но прогорел, переживал по этому поводу, начал попивать, потерял интерес к жизни. Женщина не смогла с должной мудростью отнестись к этой ситуации, стала его пилить: ты такой-сякой, ничего не можешь, ничего не умеешь и т. д. Стало только хуже… Арина отправилась на сеанс с ангелом в полном смятении, она не знала, как быть дальше и как пережить черную полосу в семейной жизни. Ангел посоветовал ей для начала навести порядок в душе, успокоить сердце. Ведь по сути дела ничего страшного не произошло. Деньги приходят и уходят… Главное, что все живы и здоровы, есть квартира, остался небольшой загородный участок и, самое главное, супруги вместе. Поразмыслив, Арина решила, что это верно и все еще наладится. По совету ангела она вспомнила, что когда ее будущий муж за ней ухаживал, то он ей казался самым лучшим на свете. А что же теперь, когда вместе столько пройдено и перенесено не одно испытание? Неужели он стал хуже? И если да, то только ли он один виноват в этом? По дороге домой Арина проанализировала их отношения. Она не могла похвастаться тем, что всегда поддерживала мужа и принимала его решения. Часто ее поведение было капризным и требовательным. Женщина невесело размышляла о том, что вообще удивительно, как они еще остаются под одной крышей после десяти лет брака…
С этого дня отношение Арины к мужу изменилось. Не раз и не два они разговаривали о случившемся, вновь и вновь анализируя причины потери, и каждый раз Арина находила нужные слова для него, поддерживала его и давала понять, что он не неудачник, а мужчина с большой буквы, у которого все получится, если он попробует еще раз. Постепенно вера в себя вернулась к мужчине, и с помощью жены он смирился с потерей. Арина мудро выстраивала повседневный уклад семьи так, чтобы муж с радостью возвращался домой. Она вспомнила все вкусные и экономичные рецепты своей мамы. Заодно появился и повод, чтобы с ней лишний раз пообщаться. По вечерам она старалась, чтобы муж не оставался один на один с черными мыслями. При этом она ничего не требовала и не просила. Наоборот, старалась быть мужу другом и советчиком.
Через какое-то время муж Арины стал активно заниматься поисками новых клиентов и разрабатывать новые бизнес-проекты. Постепенно жизнь стала налаживаться, и супруги вновь сблизились, как в первые годы своего брака. Никогда еще Арина не чувствовала себя такой счастливой. Она твердо уяснила, что женщина должна быть спокойной и мудрой, и придерживалась этого в повседневной жизни. Вскоре ее пригласили на психологический тренинг в качестве соведущей, где она могла поделиться своим опытом с другими женщинами. Это принесло Арине и дополнительный доход, и радость от социальной реализации. Так рождается полноценная, гармоничная жизнь…
Заключение. Жизнь полна импровизаций
Вот вы и дочитали книгу до этой страницы. Надеюсь, ваши познания расширились и вы теперь можете применять духовные законы в своей повседневной жизни, для того чтобы сделать ее полноценной и гармоничной. Однако закончить рассказ о духовных законах нашей жизни я хотела бы парадоксом. Десять законов – это только компас. Не забудьте о том, что жизнь полна импровизаций! Если жизнь сравнить с танцем, то самое творческое, самое гениальное заключается в искусстве выйти за рамки правил и законов в свободное поле импровизации. Мы танцуем свои танцы дома, с детьми, близкими, друзьями, на работе, на улице. И каждую минуту импровизируем. Спонтанность, чувственность, осознанность, ответственность за свои действия, уверенность, общительность – это и есть составляющие импровизации жизненных сюжетов. С нами может произойти самое неожиданное событие, и только от нас зависит, выйдем мы за рамки привычных действий или привнесем что-то новое в уже знакомый поток событий. Для этого нужно преодолеть страх нового. Страх заковывает нас, зажимает в тиски, ограничивает возможность выбора. Страх дает возможность действовать в рамках безопасности. Прибегая к известным способам, можно контролировать неопределенность, искусственно делая жизнь предсказуемой для себя. Естественно, это не дает возможности для жизненного творчества и импровизации. Человек может импровизировать только тогда, когда страх исчезает. И тогда он может выстраивать отношения с событиями, с людьми, со своим прошлым опытом и со своими желаниями в настоящий момент.
Для того чтобы позволить спонтанности войти в нашу жизнь, нам необходимо быть открытыми новому опыту. Для этого надо уметь отличать, где есть мы, а где – наш опыт; где есть мы, а где – наши чувства. Мы не есть наши чувства. Наши чувства, эмоции проходят через нас. И когда мы научимся их наблюдать, мы также сумеем выбирать чувства, соответствующие ситуации, действуя спонтанно. Определяя свои чувства, мы освобождаем себя. И теперь мы уже можем отпускать то, что ранее пытались удержать, и понимаем, что на самом деле нам ничего не принадлежит.
Как вам понравится мысль о том, что мы находимся в центре карусели? Она крутится вокруг нас, мелькает разноцветными красками, лицами людей, а мы находимся в ее центре, спокойно наблюдая эту жизненную круговерть и оставаясь в полном душевном покое и гармонии. Это не надо путать с равнодушием. Душевный покой – это умение чувствовать и переживать, но прежде всего это умение определять: вот это – я, а это – чувства, и они пройдут. Я – это я, мысли – это мысли, чувства – это чувства. Когда мы умеем это делать, наши возможности становятся безграничными, необыкновенными. Каждый миг, час, день мы проживаем как единственный и неповторимый – и это делает жизнь наполненной смыслом и пониманием.