Приемы беглого чтения
Шрифт:
В самом начале, когда ребенок только учится читать, ему незнакомы очертания буквы. Маленький человек с трудом отличает одну букву от другой, он вместо чтения слова «мама» читает «м-а-м-а». Постепенно распознавание и узнавание букв становится автоматическим и возрастает скорость чтения. Следующим шагом у малыша становится чтение слогами и предложениями. «Ма-ма». «Ма-ма мы-ла Ра-му». «Мама мыла раму». Угол зрения с каждым разом становится все больше и больше. Узкий угол зрения позволяет увидеть только частичку страницы, а может быть даже и только кусочек слова.
В современном мире нам необходимо уметь быстро ориентироваться в потоке информации и в любой интеллектуальной деятельности приходится много читать. Чем шире ваш угол зрения, тем больше информации вы сможете охватить за один взгляд на текст.
Для тренировки быстрого чтения используются таблицы Шульте . Считается, что при движении взгляда наибольшая острота зрения возникает в центральной зоне сетчатки глаза. Все, что лежит вне так называемой зоны ясного видения, видится смутно, как в тумане. Широкий угол зрения может уменьшить поиск нужной информации. Как показали опыты, увеличить угол зрения помогают таблицы Шульте. Таблицы Шульте помогают увеличить периферическое зрение и увеличить скорость чтения.
Максимальная зона видения читателя составляет тридцать градусов, а зона ясного видения – четырнадцать градусов. Область стопроцентного видения занимает всего лишь 1.4 градуса.
1. Сконцентрируйте свой взгляд на центральной точке таблицы.
2. Старайтесь увидеть все цифры на поле. Смотрите рассеянным взглядом, как бы сквозь листок.
3. Не убирая взгляда с центральной точки таблицы определите, где находятся цифры от 1 до 25.
4. Находить цифры требуется беззвучным счетом в возрастающем порядке. Желательно с максимальной быстротой, не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно искать цифры только периферийным зрением.
5. Время считывания такой таблицы должно быть не более 30 секунд.
6. Время занятий выбирается так, чтобы не уставать. Обычно не более десяти таблиц в день. Горизонтальные движения глаз по таблице не разрешаются.
7. Расстояние от глаз до таблицы Шульте как обычно при чтении книг, то есть примерно 30–35 сантиметров.
Тренируясь по таблице каждый день, уже через две – три недели вы достигнете удивительных
Самое главное при работе с таблицами Шульте – это внимание. Вместо цифр в случайном порядке можно расположить и другие объекты, главное – не мельтешить взглядом по таблице, а при взгляде в центр таблицы Шульте ясно видеть вместе с центральной цифрой и верхние левую и правую, а также нижние левую и правую цифры.
Тони Бьюзен отмечал, что к компьютерным программам и таблицам Шульте надо относиться с максимальной осторожностью, так как взгляд непроизвольно следует за курсором мышки, что не способствует расширению угла зрения.
Если ученик начальной школы может читать по слогам и буквам, то от старшеклассника требуется, чтобы он вдумчиво прочитал все, что есть в учебнике. На студента высшего учебного заведения обрушивается поток разнообразных сведений и информации, его необходимо пользоваться научной литературой, всевозможными справочниками, находить нужную информацию в библиотечных каталогах и огромнейшей библиотеке научной литературы. Студенты учатся избирательно читать то, что им необходимо, он сам формирует избирательный поиск нужной информации.
В процессе своей производственной или научной деятельности человек пользуется различной специализированной литературой, которая бывает иногда плохо структурирована, и ему приходится самому заниматься ее обработкой. Здесь не подойдет ни стратегия изучения материала школьником (от корки до корки) и не стратегия составления алгоритма поиска нужной информации студентом.
Для поглощения такой информации и выуживания из нее рационального зерна требуется навык скоростного чтения, т. е. прочтения только нужных текстов, поиск ключевых слов и фраз, необходимых для данной конкретной деятельности.
Читать нужно только то, что нужно, а не все, что написано – такой основной принцип скорочтения.
1. Необходимо подавлять желание проговаривания текста.
2. Уметь выделять в тексте только самое главное. Иметь широкий угол зрения.
3. Психологически настроиться на мгновенное схватывание смысла текста.
4. Применять эффективные стратегии запоминания информации.
У каждого человека имеются нераскрытые возможности и внутренние резервы, которые значительно больше, чем он подозревает. Увеличить скорость чтения можно, избавившись от снижающих быстроту чтения факторов:
1. Отсутствие ясной цели, для чего вам это нужно.
2. Неспособность отличить нужную информацию от ненужной.
3. Рассеянность внимания.
4. Медленная стратегия чтения, когда воспринимаются слова, а не значение этих слов.
Скорость чтения во многом зависит от интереса читателя к материалу, его пониманию и от его знакомства с предметом.
Вопрос скорости чтения интересует, прежде всего, и потому, что это означает большую продуктивность, а значит и более легкое достижение цели.
Люди затрачивают много времени на чтение книг, многие люди, несмотря на то, что они очень способные и в силу своей работы, вынуждены много читать, по-прежнему используют те же приемы чтения, которыми пользовались еще в детстве.
В реальной жизни приемы, цели и виды чтения могут быть чрезвычайно разнообразными. В одном случае от чтения литературы требуется полное и глубокое понимание смысла, в другом случае читатель должен решить, а стоит ли вообще читать этот материал и что материал ему даст. В третьем случае читателю надо только извлечь из текста нужную ему информацию. Один и тот же материал можно прочитать с разной точки зрения и каждый раз один и тот же материал будет восприниматься по-разному.
Если исходить из того, что Скорочтение – это процесс обучения, то следует учитывать, что ваш мозг не может усвоить больше информации, чем ему положено. Если читатель увеличит скорость чтения текста в четыре раза больше того, что он может усвоить, то он усвоит лишь четверть прочитанного. Если у вас нет возможности увеличить скорость обрабатывания мозгом информации, значит надо увеличить продуктивность чтения, постараться избежать излишних затрат энергии и сил, за счет увеличения своих возможностей. Как выявлено, что самые способные люди, являются самыми непродуктивными читателями.
Писатель, высказывает свою целостную мысль в виде цепочки слов. Читатель, видит эту цепочку слов в виде символов и должен извлечь из них законченную и целостную мысль, которую ему хотел передать писатель. При тесном контакте писателя с читателем, в результате их устного общения, никаких трудностей не возникает, так как слушатель находит подсказку в жестах, мимике лица и в любой момент может прервать говорящего и задать ему интересующие вопросы. Читатель видит перед собой печатные буквы, у него нет подсказки в виде мимики и жестов, тона голоса и позы говорящего. Поэтому он старается сконцентрироваться на словах, запомнить их, при этом теряя смысл текста. Получается, что читатель напрасно теряет свою энергию и растрачивает свои силы, вместо того, чтобы понять и использовать важность слова писателя, как средство понимания идеи автора.
Такие читатели не доверяют своему восприятию и читают очень скурпулезно, детально прорабатывая каждое слово, каждую фразу, каждый абзац, снова и снова возвращаясь к нему, если не улавливают смысл текста.
Парадоксально и тот факт, что в результате такого дотошного чтения снижается понимание материала и скорость чтения, так как люди, пытаясь понять, теряют нить текста и не видят основную идею его. Такие читатели настолько зациклены на своем желании охватить и понять содержание страницы, что уделяют внимание даже самой незначащей запятой, каждой несущественной детали, вместо того, чтобы продвигаться вперед в поисках основных идей автора текста.
Такие читатели часто возвращаются назад, перечитывают незначительные слова и фразы, которые могли бы игнорировать и двигаться дальше. Возвращения назад нарушают стройную целостность восприятия, снижают скорость чтения и снижают концентрацию внимания.
Так как скорость, с которой мозг способен обрабатывать информацию, ограничена, то читатель должен постоянно менять скорость чтения. Более трудный для понимания текст читается более медленно, чем легкий и понятный. Неправильно рассчитанная скорость чтения скорость восприятия, тоже ведет к бесполезной растрате сил читателя.
Стараясь же просто запомнить материал, не вникая в его суть, читатель просто складирует прочитанные слова в своем мозгу, не имея возможности пополнить имеющиеся у него знания. Получается, что читатель расходует свои способности впустую. Опытный читатель пытается усвоить читаемый материал и связать его со старыми знаниями.
В процессе быстрого чтения, человек привыкает к оперативному улавливанию сути текста, содержащегося в ключевых словах. Человек быстро улавливает основную мысль, составляющую основу знаний. Такое чтение не так утомляет глаза, как обычное медленное чтение.
Существуют и дополнительные факторы, которые оказывают влияние на скорость чтения – это словарный запас читающего. У быстро и много читающих людей, словарный запас достаточно велик. У людей читающих медленно, словарный запас ограничен, многие слова, встречающиеся для них в новом тексте непонятны и чтобы понять смысл читаемого им надо разгадать значение этих слов. Люди, за свою жизнь прочитавшие много, могут опереться на знания и накопленный опыт, им не приходится читать каждый новый текст, как совершенно незнакомый. Хороший и опытный читатель от чтения испытывает истинное удовольствие, оно позволяет удовлетворить ему чувство интеллектуального голода, для плохого читателя чтение является рутинной обязанностью.
Если вы подозреваете, что являетесь не слишком хорошим читателем и у вас есть привычки, мешающие вам быстро и эффективно читать, то избавиться от них можно за сравнительно короткое время. Постоянно работая над приобретением полезных привычек при чтении и избавляясь от вредных, вы увеличите свою скорость чтения и эффективность. Вы будете не просто желать добиться поставленной вами цели, а осуществление ее станет для вас необходимостью. По этому поводу, профессор Колумбийского университета доктор Джеймс Мурсел говорит: «Простое желание учиться расплывчато и неконкретно, необходимость чему-нибудь научиться приобретает концентрированную и конкретную форму. Желание учиться означает, что мы что-то повторяем снова и снова в надежде, что что-то произойдет. Необходимость учиться означает, что мы углубляемся в предмет и анализируем его, рассматривая с различных сторон; пытаемся выявить причинно – следственные связи, отыскать, что верно, а что неверно, и что нужно изменить, чтобы неверное стало верным. Расмотрим аналогию: человек может иметь желание стать физически более здоровым и сильным. Его желание укрепить свое здоровье становится необходимостью только тогда, когда он точно знает, что он должен делать, чтобы стать более здоровым и сильнм. Его желание укрепить свое здоровье становится необходимостью только тогда, когда он точно знает, что он должен делать, чтобы стать более здоровым, а затем делает это; анализирует свои результаты и старается так направить действия, чтобы добиться максимального эффекта. Таким образом, необходимость учиться означает интеллектуальный настойчивый поиск методов решения и интеллектуальную упорную работу в этом направлении».
При искоренении вредных привычек, вы можете слишком быстро и агрессивно штудировать изучаемый материал, что будет увеличивать скорость чтения, скорость понимания и концентрацию; вы можете упускать маловажные слова и детали, научившись выделять главную мысль автора; вы можете тренировать скорость вашего зрительного восприятия; вы можете научиться быстро продвигаться по тексту, выхватывая из множества слов и фраз основные идеи и составляя общую картину текста; вы можете стимулировать свое интеллектуальное любопытство, повышая свой словарный запас; вы можете избавиться от регрессий (возвращений), артикуляции, внутренней речи.
Основная проблема при быстром чтении текста – это проговаривание (артикуляция) слов. При артикуляции, глаза дольше, чем положено задерживаются на одном слове (хотя за это время способны сканировать целые группы слов). При артикуляции, скорость чтения привязана к скорости работы органов речи (не более трехсот слов в минуту), человек, прежде чем видит текст, слышит его, хоть глаза могут воспринимать и передавать информацию в мозг в десять тысяч раз быстрее, чем уши.
При проговаривании текста, читатель скорее слушает проговариваемые слова, чем прислушивается к мыслям. Уже давно доказано, что информация от глаз, может передаваться напрямую в мозг, минуя речь и слух.
Конечно, сказать, что это нельзя делать – легко, а вот как избавится от этой привычки. Конечно, если вы читаете молча, не шевелите губами, не двигаете языком во время чтения, это еще не значит, что вы избавились от этой привычки, не означает, что вы читаете без использования той части мозга, которая отвечает за разговорную речь. У человека за произнесение слов и за их осмысление отвечают разные зоны мозга: зона Брока и зона Вернике. Во время чтения вслух задействованы обе эти зоны. Слова превращаются сначала в звуковые образы, а затем преобразовываются в смысловые. Большинство людей сначала слова представляет как звуковые образы, а затем происходит их преобразование в смысловые или визуальные образы. Артикуляция слов состоит из двух этапов, сначала идет проговаривание слов, которое совершается механическими движениями «приборов» (органов речи): бубнением, шевелением языка, движением губ. Второй этап – это проговаривание слов про себя, когда читатель не использует органы речи, но слова слышатся внутренним голосом. Во время такого молчаливого чтения зона мозга, ответственная за произношение слов тоже работает, мешая скоростному восприятию текста.
Чтобы не проговаривать слова при чтении, выполняйте упражнения.
Упражнение 11. Приложите палец руки к губам.
2. Следите за тем, чтобы губы не шевелились.
Упражнение 21. Зажмите карандаш или любую палочку зубами.
2. Держите карандаш только зубами, губы и язык не должны прикасаться к нему.
Упражнение 31. Прижмите язык к зубам.
Упражнение 41. Читайте текст глазами.
2. Во время чтения произносите вслух звукословосочетания (тра-ля-ля, трам-та-рам).
3. Можно произносить отдельные слова (мама, папа, мама, папа и т. д.)
4. Во время чтения произносите короткий текст. Хорошо произносить скороговорки (Карл у Клары украл кораллы и т. д.)
Но это упражнение почти никому не удается, если произносимые слова и читаемый текст разные. Освоить это упражнение можно только в том случае, если при чтении текста глаза опережают движения губ и сканируют те слова, которые губам еще предстоит произнести. Постепенно скорость сканирования текста возрастает, а скорость проговаривания уменьшается. Со временем проговаривание полностью пропадает.
Упражнение 51. Читайте текст глазами
2. Во время чтения ведите счет от единицы до десяти и обратно.
Упражнение 61. Читайте текст глазами.
2. Во время чтения слушайте спокойную релаксационную музыку. Лучше всего подойдет Гендель и Вивальди. Как показывает практика, такая музыка повышает скорость запоминания и повышает способности человека к обучению.
3. Следите за развитием мелодии.
Упражнение 71. Быстро ведите указательным пальцем вдоль колонки текста.
2. Старайтесь читать текст в том же темпе, что и движение пальца.
3. Не пытайтесь глубоко вникнуть в смысл читаемого текста.
4. Читайте не сложные тексты.
5. Сконцентрируйтесь на чтении.
6. Не возвращайтесь к прочитанной части текста (концентрация внимания падает при возвращении к прочитанному тексту). Ваш мозг начинает думать, что в любой момент можно вернуться и информация не усваивается. Поэтому читайте каждый новый текст с мыслью, что вернуться нельзя.
7. Даже если вы что-то непоняли, не возвращайтесь к уже прочитанному.
8. Не снижайте достигнутого уровня скорочтения, не сбивайтесь с заданного ритма, и уровень понимания текста повысится.
Упражнение 81. Найдите стихотворение с короткими строчками.
Буква за букву,
Паузы, точки.
Слово за слово,
Короткие строчки.
На белых страницах
Из чистого льна
Вырастает покрытая
Снегом страна. (Дмитрий Фенько)
2. Прочитайте одну строку за одну остановку.
3. Фокусируйте глаза на крайних словах.
4. В процессе освоения переходите к стихотворениям с более длинными строчками.
Среди большой войны жестокой,
С чего – ума не приложу,
Мне жалко той судьбы далекой,
Как будто мертвый, одинокий,
Как будто это я лежу,
Примерзший, маленький, убитый
На той войне незнаменитой,
Забытый, маленький, лежу. (Твардовский)
Упражнение 91. Возьмите газету и сопровождайте чтение колонки быстрым движением четырех пальцев сверху вниз.
2. Повторите этот пункт упражнения тремя, двумя, одним пальцем.
Упражнение 101. Подойдите к окну.
2. Посмотрите пять минут на открывшийся вашему взору вид.
3. Перенесите ваш взгляд на текст, улавливая взглядом начало и конец строчек.
4. Опять посмотрите в окно и опять на текст. Повторите упражнение пять – шесть раз.
Упражнение 111. Включите музыку.
2. Возьмите газету или любую книгу.
3. Быстро читайте первое и последнее слово в каждой строчке.
4. Другие слова читать не надо.
Упражнение 121. Напишите взглядом цифры от 0 до 40
2. Напишите взглядом буквы алфавита от А до Я.
3. Напишите взглядов слова, словосочетания, предложения.
Упражнение 131. Используйте любое свободное время.
2. Идя по улице фотографируйте взглядом номера машин.
3. Фиксируйте взглядом надписи на вывесках и объявлениях.
Упражнение 14Делайте сложные движения пальцами. При этом движения пальцев не должны быть произвольными, автоматическими или легкими. Движения пальцев должны быть такими, чтобы мозг постоянно контролировал их выполнение. Например, при каждом ударе правой рукой, поочередно пальцами левой руки пытайтесь дотронуться до височной части лица. Значительная часть мозга, отвечающая за движение, отвечает за движение пальцев.
Упражнение 15Читатель должен выбивать рукой такой такт, чтобы он не совпадал с речью. Чтение материала должно проходить под одновременное выстукивание такта. Первое время это будет весьма трудно, но постепенно чтение будет убыстряться, а внутренний голос делаться все тоньше и глуше, пока не исчезнет совсем. Для полного избавления от проговаривания потребуется около двадцати часов чтения с одновременным выстукиванием такта.
Упражнение 16. Метод центральных речевых помех Жинкина Учитывая то, что речь человека находится на кончиках пальцев, следует при чтении выстукивать пальцами определенный ритм (двухтактное постукивание с четырьмя ударными элементами в первом такте и двумя во втором со значительным усилением удара на первом такте и двумя во втором со значительным усилением удара на первом элементе каждого такта):Рис. Нотная запись ритма
Рис. Средний темп стука
Правши должны выстукивать ритм карандашом или ручкой по столу, пальцами правой руки собранными вместе. Левши должны выстукивать ритм одновременно пальцами и левой и правой руки, при этом как у правшей, так и у левшей должна работать не только кисть, но и вся рука. При этом надо, чтобы правильно выстукивался ритм, полное понимание текста не обязательно.
Пальцы будут заняты и автоматически будет блокироваться речевой центр. Центры мозга, отвечающие за движение рук и за произношение слов находятся рядом, поэтому если занять центр мозга отвечающий за движение работой, то одновременно будет происходить и частичная блокировка речевого центра.
Упражнение повторять ежедневно в течение 1–1, 5 часа. Можно делать перерывы в случае усталости. В общей сложности этому упражнению следует посвятить до двадцати часов. Затем, при быстром чтении, упражнение надо повторять хотя бы один раз в неделю, уделив ему тридцать минут своего времени.
За время выполнения упражнения проходится четыре этапа:
1. Этап убеждения. Такое возможно и я смогу.
2. Этап выполнения. Упражнение получается, но понять прочитанное сложно.
3. Этап понимания. Упражнение получается, прочитанное понимается, но запомнить не возможно.
4. Этап усвоения. Упражнение легко и свободно выполняется, прочитанное понимается, ритм не замедляется, прочитанный текст легко вспоминается.
Скорость чтения
Ниже приведена таблица о скорости чтения. Таблица составлена на основании чтения английского текста, где словами считаются артикли и глагольные частицы. Поэтому установить соответствие в чтении с русским и английским языком довольно трудно. Нормативы скорости установлены в результате длительных наблюдений и измерений скорости чтения научно-популярных и технических текстов.
Таблица скоростей чтения (число слов в минуту)Скорость чтения – это объем прочитанного текста за единицу времени. Объем текста может определяться по – разному (страницах, знаках, словах, слогах). Время измеряется в часах, минутах, секундах. Чаще всего скорость чтения определяют как количество прочитанных слов в минуту. Чтение со скоростью триста слов в минуту считается обычным, выше трехсот слов в минуту – ускоренным. Пределом сплошного чтения является скорость тысяча слов в минуту (по другим данным восемьсот слов в минуту).
Можно определить скорость чтения по формуле: V=(Q/T)*K, где V– это скорость чтения, (Q– число знаков в тексте, T– время потраченное на чтение данного текста в минутах, K-коэффициент понимания. Под количеством знаков следует считать каждую букву и каждый цифру в тексте, не учитывая пробелы и знаки препинания.
В некоторых книгах встречается измерение скорости чтения в словах. Зная соотношения между единицами объема текста можно легко перейти от одной системе к другой.
Учитывая то, что в среднем, каждое слово в русском языке состоит в среднем из шести букв и если ваша скорость чтения равна 1200 знаков в минуту, то скорость чтения в словах будет равна 1200:6 =200 слов в минуту. Время чтения можно измерять часами с секундной стрелкой.
Что же такое коэффициент понимания? Коэффициент понимания определяется исходя из ответов на десять контрольных вопросов по прочитанному тексту. Ведь известно, что быстрое чтение – это осмысленное чтение при глубоком усвоении прочитанного материала. Если все ответы на десять контрольных вопросов правильные, то коэффициент равен 1, если ответили правильно на семь вопросов, то коэффициент равен 0.7, если на один вопрос, то коэффициент равен 0.1. Хорошим считается коэффициент понимания и усвоения текста 0.7 или 70 %.Коэффициент усвоения – это количество усвоенного содержания текста. Он состоит из понимания и запоминания текста. Измеряется в процентах или долях единицы и определяется как отношение усвоенного материала к общему содержанию материала, принимаемого за сто процентов или единицу.
Возьмите какой – нибудь текст, посчитайте количество знаков, приготовьте секундомер, тетрадь и ручку. Запишите время начала чтения или включите секундомер. По окончании чтения, запишите время и выключите секундомер.
Ниже приведена таблица перевода количества секунд в десятичные доли минуты
Эксперименты в области подавления артикуляции во время чтения
Американскими учеными проводились эксперименты, во время которого участникам эксперимента давали читать текст и при этом разговаривали с ними на отвлеченные темы, не имеющие отношения к читаемому тексту. Сначала, участники не воспринимали читаемый текст, но в ходе дальнейших тренировок способность к восприятию читаемого текста к ним вернулась.
В ходе экспериментов было также выявлено, что если у людей, которые владеют несколькими языками, повреждены речевые центры, то восстановление речи обычно проходит через четыре этапа: понимание речи основного языка, восстановление способности пользоваться родным языком, понимание речи чужого языка и восстановление способности пользоваться этим языком. Люди, у которых нарушена работа зоны Брока, понимают, что им говорят, но не в состоянии сами что-либо произнести. При поражении зоны Брока, страдает не только спонтанная речь, но нарушаются и другие двигательные функции, в первую очередь именно те, при которых люди обмениваются информацией друг с другом. Даже самые несложные движения, с помощью которых участник эксперимента мог передать другому информацию, были ему недоступны. Испытуемый забывал с помощью какого жеста можно поманить к себе партнера по эксперименту, как попрощаться с ним или поприветствовать его. Военнослужащие не могли поднести руку к фуражке (жест воинского приветствия). Кроме того, испытуемый и сам не понимал жестов своих партнеров, для него дружеское рукопожатие и жест угрозы не отличались один от другого. Фонетический слух при поражении зоны Брока не страдает, и при письме не происходит грубых ошибок.
Учеными, при применении специальной аппаратуры были проведены эксперименты по анализу интенсивности внутреннего проговаривания во время чтения. Были выявлены следующие факты:
1. Мускульное напряжение органов чтения минимально при чтении текста на родном языке.
2. При чтении иностранных слов, встречающихся в тексте родного языка, интенсивность проговаривания резко возрастала.
3. Проговаривание слов про себя, механическая фиксация языка и губ не увеличивает скорость чтения текста, она лишь тормозит периферическую часть речедвигательного аппарата.