Путь к себе
Шрифт:
Главное – есть желание и готовность это делать.
Истощение и поспешные решения не добавят тебе сил, сначала надо наполниться энергией, а потом двигаться вперед – из спокойного, отдохнувшего состояния.
Иногда выбор и решение поставить на день «паузу в беготне», дать себе возможность отдышаться – то, что нужно для тебя сейчас. В суете, страхе не успеть и спешке редко рождается истинный путь.
Ты уже увидела свое топливо и поняла, где есть дырка в баке, как и в чем ты себя предаешь, где не даешь себе заботу. Верю, что у тебя пошли первые озарения
ИМЕЙ СМЕЛОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ, ВТОРОЙ ТАКОЙ НЕТ, ПОКАЖИ СЕБЯ МИРУ!
Ты делаешь важное дело. Ведь время, посвященное самой себе, – это золото и роскошь, инвестирование в себя.
Человек, который не задает вопросов, останется в неведении и без правильного ответа. Двигаться проще и легче, когда знаешь, куда, зачем, почему и с кем.
Как женщина проявляется в этом мире. Мир разрушит ее или вознаградит?
У женщины есть два способа жить и проявляться в этом мире. Ознакомься и реши – какой из них сейчас про тебя в настоящем.
Первый способ.
Все делает сама, во всем полагается только на себя, закрыта и не умеет просить о помощи, отсутствует доверие людям, есть чрезмерный контроль и завышенное эго. Такая женщина обесценивает себя и других. Не умеет отдыхать, расслабляться и заботиться о себе. Не знает своей женской природы: это когда надо сначала просто быть, а только потом делать.
Из-за этого у нее постоянная усталость, выгорание. Других женщин воспринимает как конкуренток, внутри нее одиночество, понимание, что живет не свою жизнь. Эту женщину мир делает невидимой для мужчин, от такой хочется обезопасить людей.
Второй способ.
Пробужденная женщина, соединенная с собой. Целостная. В ней всего достаточно. Она любит и принимает себя прямо сейчас. Такая знает свою силу и смело говорит о желаниях, чувствует себя, у нее выстроены собственные границы. Наполняет себя заботой, дает уход и внимание своему телу. Такая женщина проявляется, не боится быть непринятой, проявляет свою аутентичность (кто я и «про что», как отражаюсь в этом мире согласно своим ценностям). Смело идет по своей судьбе и с миром в сердце, это сМИРенная женщина, добрая и открытая, но в меру строгая, с чувством собственного достоинства. Мир и люди поддерживают и расширяют ее. Эта женщина не притворяется и честна с собой и другими. Уважает желания и границы других людей. Доверяет себе и людям. Не предает и не обманывает. Ни себя и ни других.
Вторую женщину я чувствую так.
Когда есть что сказать и дать, она говорит и делится пользой с другими людьми. Мир это масштабирует и поддерживает.
Качества женщины, которая в отношениях всегда будет в сильной позиции:
– знает свои границы, умеет говорить «нет»;
– заботится о себе и прямо говорит о своих желаниях;
– любит и ценит себя;
– обладает большим уровнем женской энергии;
– разрешает себе быть собой;
– принимает себя и свои чувства;
– любит себя и знает свою ценность, культивирует свое достоинство;
– принимает силу мужчины, дает ему признание, благодарит
– выходит из отношений, где она несчастлива, без страха не справиться и остаться одной;
– воплощает свои желания без перекладывания ответственности или хотя бы «лежит» в их сторону.
Я привела описание двух способов проявления женщины – для понимания того, какая ты сейчас и как проявляешься.
В любой момент можешь их перечитать и вспомнить направление своего пути, то, какой ты хочешь быть. Просмотри свою переписку в мессенджерах с близкими людьми, отследи, какой идет от тебя посыл, какие фразы ты используешь, как просишь других о чем-либо. Ты надзиратель-требователь или друг-партнер?!
Учись замечать и считывать сценарии в своем поведении, которые будут откидывать тебя в первый способ проявления.
Женщина и отношения. В одних она расцветает, а в других вянет. Сценарий взаимоотношений, признаки нормальных отношений
Для женщины всегда важны отношения. Если у нее закрыта эта базовая потребность, где она счастлива, в безопасности, честности, верности, обеспеченности, тогда она легко будет двигаться по жизни и проявляться. Дарить себя настоящую, без масок.
Очень важно понять следующее: без психоэмоциональной, телесной, сексуальной и материальной заботы в нужном количестве и качестве женщина начнет ломаться, терпеть, меняться, быть неверной, закрываться или менять мужчину.
Женщина всегда рядом с партнером расцветает или вянет. Трезво оценивай, что сейчас происходит в твоей жизни.
Полезно говорить о том, что ты чувствуешь, чего хочешь, а чего нет, куда стремишься. Форма передачи – партнерская, на равных, спокойным и добрым тоном. Способ – ртом в уши. Пусть это будет не твой внутренний монолог, а диалог с другим человеком, словами и вслух. Он не может догадаться, о чем ты думаешь внутри. Не бойся ничего.
Если ты чего-то хочешь, достаточно просто сказать, что для тебя это важно. Более сильного аргумента я не знаю. Всегда говори на выдохе, если есть эмоциональная напряженность. Чтобы немного успокоиться в сложных беседах, сделай глубокий и полный вдох низом живота, выдох, и так несколько раз. И только потом на выдохе доноси свои чувства через Я-позицию. Я так чувствую, я так думаю, мне так показалось, я так хочу, мне так важно. Не надо ничего терпеть, говори в моменте и по делу. Есть особо изощренные методы терпения, «переписывания» себя до кончиков пальцев. Не заигрывайся этим.
На днях меня уверяла одна девочка: как круто «гулять» от мужа, и ей это добавляет страсти в отношения. Для меня это – неверность.
Верность себе и партнеру – твой неоспоримый бонус. У него нет цены, но он дает огромную силу и наполнение. Это твое достоинство и «вклад». Как говорил Вольтер: «Банк под названием “верность” – очень серьезный банк. Стоит сделать один вклад на стороне, и все – твой счет закрыт».
Желаю каждой, кто читает эти строки, иметь огромный «вклад» в себя и любимого человека: настоящего или будущего.