Путь к себе
Шрифт:
Пусть этот вопрос станет ключевым в принятии решений изменить текущее.
Чтобы проявить всё настоящее, что у нас есть, и услышать именно свое, иногда нужно дистанцироваться от мнения других людей. Не бойся этого. Одна ты не останешься, появятся люди по твоим интересам.
Человеку сначала важно «быть» собой, уметь чувствовать и понимать себя.
Затем – действовать.
Потом – иметь.
В наше время многие начинают с последнего, отсюда столько сложностей.
Письмо
Данность нашего времени – приходится быть сильной.
Все успевать, заковать хрупкое женское тело в тяжелые доспехи и закрыться от мира – стало привычкой.
Но однажды ты достигнешь точки невозврата и решишь изменить эту ситуацию. Так и родилось это письмо.
Я представила, что бы я написала сейчас той уставшей девочке, которая смотрела тогда в небо с мольбой о помощи и приняла важное и ценное решение – не согласиться с тем состоянием и идти по отклику сердца, тихому зову души.
Было очень страшно и непонятно, но я шла без вопросов, с доверием. Преодолевала новые состояния, эмоциональные качели.
Меня мало кто понимал, я видела мир по-другому, чувствовала иначе.
Я представила сейчас: что бы я могла сказать той девочке на старте от меня сегодняшней?
В письме будут эти строки:
«Ты не такая, как все. И вас таких уже много.
Ты выбрала себя и стала неудобной для окружения.
Ты никуда не спешишь, замедлилась и разрешила себе слышать и слушать себя.
Ты перестала спасать всех вокруг и взяла управление своей жизнью в свои руки.
Ты слушаешь свое сердце, чувствуешь связь с душой. Ты успокоила ум.
Ты просто живешь каждый день в потоке и чувствовании себя.
Ты ни с кем не споришь, ничего не доказываешь, не тратишь свою энергию и ресурсы впустую.
Ты не играешь в сильную и независимую женщину.
Ты позволяешь себе быть слабой. Быть женщиной. Ты “отстегнула яйца”.
Ты умеешь обозначить свои границы и говорить “нет”, когда предложенное неудобно для тебя и нарушает твою целостность.
Ты знаешь, что такое центрирование и разные роли. Ты теперь в центре. Включаешь роли по мере надобности в разных ситуациях, живешь из центра.
Ты сильная и принимаешь эту часть себя тоже. Ты благодарна ей. Теперь она служит, чтобы не дать тебя в обиду и протянуть руку помощи тому, кто больше всего в ней сейчас нуждается.
Тебе интересно с самой собой.
Ты чувствуешь людей, слово “сканер” не просто так у тебя родилось в голове.
Ты перестала растворяться в мужчинах и воздвигать их на пьедестал, обесценивая себя.
Ты стала чувствительной. Открытой. Ты можешь заплакать, когда сжимается душа от радости или печали, от красоты. На тебе нет рыцарских доспехов. Ты уязвимая и в то же время сильная.
Ты научилась уважать и признавать силу мужчины,
Ты знаешь свою аутентичность.
Ты невероятная мама, ты слышишь своих детей, и тебе интересно с ними. Ты перестала ставить свою жизнь на паузу из-за материнства.
Ты делишься знаниями и всё такая же бесстрашная, смелая.
Я люблю тебя и горжусь тобой».
Фразы, которые лечат
1. Просыпаться по утрам – это огромный и неочевидный подарок от мира.
2. Ты очень богатый человек, тебе мир дал воздуха в изобилии, чтобы хватило на все. Многое приходится достигать и покупать, а это уже есть по праву рождения. Пользуйся и цени.
3. Никто не заинтересован в твоем счастье больше, чем ты. Если ты себе не нужна, нет смысла этого ждать от других.
4. Хочешь новое – выкинь старое, это применимо ко всему в жизни.
5. Хочешь иначе, тогда и делай, выбирай и думай иначе.
6. Подло указывать человеку на тот изъян, о котором он и сам знает. Подсвети этот момент с добротой и подскажи решение или лучше промолчи.
7. Пустые советы и советчики не лечат. Делай все в состоянии наполнения, искренности и любви. Иногда тишины.
8. Многозадачность забирает твой результат. Цель – шаг – фокус – ежедневно. Только так будет результат.
9. Одно желание сделать что-то идеально плюс витание в этих мыслях, без практических действий, не дадут результата. Почувствовала – и начинай реализовывать.
10. Хочешь сделать быстро, делай регулярно и с теми, кто уже там, куда ты хочешь прийти. Быстрый способ – это постоянно.
Один раз рвануть и сгореть – не самый экологичный способ достижения и решения вопроса. Допустимый, конечно, но лучше приобрети знания, навыки и опыт, который сопровождает тебя невидимым ореолом привычек и паттернов поведения на постоянной основе. Пусть это станет твоей сутью, частью твоей жизни и тебя. Тогда не придется напрягаться и изображать из себя не себя. Ты будешь просто делать то, что естественно и просто для тебя.
11. Ты уже сказала себе все «нет», почему не делаешь, прикрылась всеми этими мыслями: как все это не вовремя, не для тебя, сложно и не получится. Теперь скажи себе все «да» и как ты этого достигнешь. Достигай свои настоящие цели и мечты.
12. Сегодня новый день – и такого больше не будет. Проживи его по полной. Сделай, что откладывала и не разрешала себе. Тебе можно все, что тебя не разрушает, истинно хочется и экологично для тебя и других.
13. Настал такой день, в котором ты еще не жила, и он твой. Для тебя. Никто за тебя его не проживет и не почувствует.