Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении
Шрифт:
Утерев слезы, я продолжил:
— Я пережил четыре дня мучительного ада из-за того, что ее уже нет, но на каком-то уровне, в каком-то смысле, которого я еще не понимаю, — все к лучшему!
Это было вчера вечером. Похороны закончились. Мэриан нет.
Более всего меня угнетает в смерти ее бесповоротность. Она исключает постскриптум и продолжение. Невозможно сказать «здравствуй», «до свидания», «прости», «я люблю тебя» или что-нибудь еще. Ничего. Пустота. Ноль. Игра закончена. Занавес опущен. Конец.
Да,
Вот совет, который я могу дать и вам, и себе самому: живите сейчас. Убедитесь, что ваши дела в порядке, — что ваши желания законны, что вы проживаете каждый свой день в мире со своими близкими и друзьями, -- и во всем ищите только хорошее. Возможно, поначалу это нелегко. Но вы сможете жить именно так.
На днях мне позвонил друг, чтобы узнать, как я пережил потерю Мэриан. Мы немного поговорили. Он поделился со мной собственными горестями и подытожил: «Действительно, тут легко впасть в пессимизм».
Сначала я согласился с ним. Но, подумав, понял, что в моем случае ни о каком пессимизме не может быть и речи. Да, я разбит, опечален и порой просто не способен действовать. Но я не пессимист! Живя с Мэриан, я привык, что «все к лучшему». Даже печаль. Даже смерть.
Сегодня, когда мы возвращались домой из Хьюстона, движение на шоссе неожиданно застопорилось. Мы не знали, что произошло. Затем над нами пролетел вертолет и стало ясно, что кто-то попал в беду и его доставляют в больницу. Некоторое время спустя движение возобновилось, и мы увидели следы ужасной автокатастрофы.
За секунду до столкновения те, кто был в столкнувшихся машинах, разговаривали, смеялись и, вероятно, планировали, как проведут вечер. Сейчас они страдают от ран, возможно смертельных.
Мы никогда не знаем, какой момент нашей жизни окажется последним. И потому я предлагаю вам жить сейчас. Давайте будем использовать удобные случаи, когда они возникают. Давайте будем чаще улыбаться, обниматься, плакать, смеяться, рисковать и прощать. Давайте будем следить за деятельностью своего ума и сознательно заменять негативные мысли на позитивные.
Да, я знаю, что на первых порах это будет непросто. Программа Института прочности психики (Mental Toughness Institute), в которой я принимаю участие, предусматривает, что характер мыслей человека можно изменить и, в частности, избавиться от пессимизма. Необходимо только перенастроить свой мозг. Вы на это способны. Вам нужно лишь набраться терпения, чтобы у вас выработалась новая привычка.
Мэриан указала дорогу.
Она сказала: «Все к лучшему».
Настоящий момент — уникален. Это единственный момент, на который вы можете положиться. И это хорошо.
«Целительный секрет, который может изменить ваши взаимоотношения»
Вильям
Моя мама раскрыла мне один из наиболее действенных секретов духовного исцеления, на котором теперь основывается вся моя деятельность. Несмотря на то что мне довелось узнать этот секрет еще в восьмилетнем возрасте, с годами я постигаю его все глубже.
Переместимся в середину 1950-х годов. Прошедшая Вторая мировая война продолжает влиять на жизнь людей. В войну были вовлечены и мои родители, и родители всех моих друзей, — представители их поколения до конца своей жизни произносили: «эта война». Экраны черно-белых телевизоров заполонили военные фильмы Джона Уэйна. Оружие и война стали частью, повседневной жизни. Война все еще жила.
Первый банковский счет на мое имя был открыт в Санди-Спрингс, штат Мэриленд. Банком владели и управляли квакеры. Позади банка располагался квакерский молитвенный дом, который посещали моя мать и вся наша семья, в том числе и я, время от времени.
Теперь к сути. Однажды я спросил:
— Мама, а почему охранники банка не носят оружие? — В то время мне представлялось, что мир состоит из полицейских и грабителей. Меня тревожила сохранность лежащих на депозите сбережений, отложенных мне на жизнь.
Задумавшись на секунду, мама произнесла очень важные слова: «Квакеры верят, что в каждом из нас есть Христос».
...И я это понял!
Поразительно, что эти слова дошли до моего сознания, настроенного на уничтожение индейцев и защиту форта Аламо.
Я осознал: если считаешь, что в человеке есть Христос, стрелять в него не будешь — ведь ты же не хочешь застрелить Христа. Это имело для меня исключительный смысл.
«В каждом есть что-то от Христа». Маргарет Виттманн, моя мама
Экуменическое отступление
Меня воспитывали в христианских традициях, и это меня радует, но уверяю вас: те же духовные принципы я обнаружил и во многих других традициях.
Работая со своими клиентами, я стараюсь не использовать христианскую терминологию, так как большинство из них, будучи христианами, руководствуются слишком туманными религиозными представлениями. Поскольку среди тех, кто ко мне приходит, практически нет буддистов, я пользуюсь буддийскими понятиями. Мне еще не доводилось встречать людей, имеющих предубеждения по отношению к буддизму.
Вот еще одна истина, которую мне следовало бы узнать раньше: просвещенные учителя всех традиций учат одному и тому же.
Чем полезен принцип «В каждом из нас есть нечто от Христа»?
Врачи, по большей части, воспринимают своих пациентов через призму их жалоб и симптомов болезней. Попасться на эту удочку легко. Мы, люди, любим классифицировать:
· «Урологический» пациент — в палате 305.
· Вчера я видел «маниакально-депрессивного» пациента.