Счастлива дома
Шрифт:
В конце месяца в очередной статье о счастье я обратила внимание на интересный аргумент: счастье – это не та цель, к которой можно стремиться, а косвенное следствие хорошо прожитой жизни. Такой точки зрения придерживались многие, в том числе Джордж Оруэлл, который писал: «Люди могут быть счастливы лишь тогда, когда не считают, что цель жизни – это счастье». А Джон Стюарт Милль говорил: «Спроси себя, счастлив ли ты, и ты наверняка не будешь счастливым». А вот Олдос Хаксли: « Счастья невозможно достичь путем постоянного к нему стремления. Счастье – это результат других наших действий». А вот это определение часто приписывают Натаниэлю Готорну: «Счастье –
Спорить с великими, мягко говоря, невежливо, но с этим утверждением я никогда не соглашалась.
– Как можно стремиться к счастью сознательно или бессознательно? – спрашивала я.
– Я никогда не стремилась к счастью, – сказала одна из моих подруг. – Я стремилась к достижениям, и они приносили мне удовлетворение. То же самое можно сказать и о физических упражнениях.
– Точно! – обрадовалась я. – Именно так и должен вести себя человек, устремленный к счастью.
– Но жизнь, направленная на удовольствия и постоянное удовлетворение, – возразила мне подруга, – не приносит счастья.
– Именно! – подхватила я. – Но разве кто-то утверждает, что жизнь без запретов приносит счастье?
Да, кто-то стремится жить именно так, но это происходит не потому, что он сознательно решил, что это верный путь к счастью. Даже акулы рекламного бизнеса, и те стремятся увязать свои продукты с высокими ценностями. В рекламе дорогих солей для ванны утверждается, что они укрепляют здоровье и снимают стресс. В рекламе автомобилей основной упор делается на безопасность и надежность или на свободу и дух приключений.
Элеонора Рузвельт говорила: «Счастье – это не цель, это результат твоих действий». Нет! Счастье – это и цель, и результат. Действия человека могут быть направлены на достижение счастья. И действия эти аналогичны тем, что приносят счастье косвенным путем. Помогая другим, занимаясь увлекательной работой, налаживая отношения с людьми, бегая по парку, развлекаясь и отдыхая, разбираясь в собственном гараже, мы обретаем счастье, одновременно и стремясь, и не стремясь к нему.
В сфере счастья ложный выбор особенно привлекателен. Одна читательница написала мне: «Следует ли мне рискнуть всем, чтобы обрести истинное счастье, или продолжать работать и чувствовать себя пустым местом?» Но неужели выбор ограничивается двумя этими вариантами? Ложный выбор очень соблазнителен: вместо пугающего разнообразия целей мы выбираем лишь несколько простых возможностей:
• Я могу иметь несколько близких друзей или массу обычных знакомых.
• Я должна выйти замуж за этого человека или смириться с тем, что у меня никогда не будет семьи.
• Я могу стремиться либо к собственному счастью, либо к счастью других людей.
• Важнее быть самим собой и оставаться честным, чем постоянно излучать энтузиазм и позитивный настрой.
• Моя жизнь может быть либо интересной, либо счастливой.
• Если я не хочу жить в захламленном доме, то мне нужно от всего избавиться.Ложный выбор может показаться привлекательным, но он заманивает в ловушку и не дает увидеть иные возможности. Легче поразить цель, стремясь к ней, чем игнорируя ее. Счастье не исключение. В своем странном и завораживающем романе о счастье «Высадка на Солнце» Майкл Фрейн писал: «Идея счастья – это солнце в центре нашей концептуальной планетной системы. Именно поэтому так трудно смотреть прямо на нее». Лично я поняла, что готовность думать о том, как стать счастливой, помогла мне осознать, какие перемены необходимы для истинного счастья.
Семья
Март. Укрепи семейные узы
Он был подобен человеку, у которого в саду зарыто сокровище, а он о нем не знает. Можно ли назвать такого человека богатым? Не больше, чем того, кто счастлив, не подозревая об этом или не зная, до какой степени он счастлив.
Эжен Делакруа. Дневник [4]
• создать ритуал порога
• не откладывать неприятный разговор с родителями
• планировать маленькие сюрпризы
• сотрудничать с сестрой
Первый день марта сурово напомнил мне, что я должна ценить свою семью и этот
– Смотри, Джейми! – сказала я, указывая на витрину. – Бусы нашей Элинор!
Подпись под ними гласила:
«Я сабрала 100 бусинов. Я сложила 10 коробок по 10 штук. Элинор».
Я понимала, что отношения с семьей – важнейший элемент моего счастья. Джейми, Элиза и Элинор – самые близкие мои люди, но моя семья состоит не только из них.
Я всегда была очень близка с родителями – Карен и Джеком Крафтами. Хотя сейчас я живу в Нью-Йорке, а они в Канзасе, я постоянно чувствую их поддержку и могу рассчитывать на их советы, и это здорово, потому что для меня это страшно важно – и было важно всегда. (Лучшие советы в жизни дала мне мама: «Сохраняй спокойствие», «Часто то, что получилось совсем не так, как ты рассчитывала, оказывается лучшим воспоминанием твоей жизни», «Лучше делать то немногое, что тебе нравится, чем браться за все и ни в чем не преуспеть». Папа не отставал: «Если ты готова терпеть заслуженную критику, люди будут относиться к тебе серьезно», «Наслаждайся своей работой», «Будь энергичной».) Мне нравится приезжать к ним в Канзас, и я люблю, когда они приезжают ко мне в Нью-Йорк.
Большую роль в моей жизни играют свекры, Джуди и Боб Рубины. Я всегда хорошо ладила с ними и вижу их не реже раза в неделю – не только дома, но и на прогулках или в спортзале. (Я уговорила Джейми, Джуди и Боба записаться в этот клуб – хозяин уже говорит, что нужно назвать его в нашу честь! Там всегда есть кто-то из наших. Как-то раз я занималась на силовом тренажере, подняла голову и внезапно поняла, что мужчина в черных шортах на соседнем тренажере – мой свекор!)
Мне было интересно узнать, что мы с Джейми благополучно преодолели два из трех самых сложных периодов в отношениях людей с семьями их супругов: встречу семей после свадьбы и рождение первого ребенка. К счастью, до третьего периода (когда кто-то из членов семьи серьезно заболевает и нуждается в уходе) мы еще не дошли.
Мои отношения с младшей сестрой, Элизабет Крафт Фьерро (или Лиз, как мы всегда ее называем), тоже играют важную роль в моей жизни. Она, ее муж Адам и годовалый сын Джек живут далеко, в Лос-Анджелесе, поэтому я не могу видеться с ней так часто, как мне хотелось бы. Со времен Канзаса мы с Элизабет никогда не жили в одном доме.
Отношения сестер и братьев изучены не так хорошо, как отношения с родителями, детьми или супругами, но для многих людей они являются самыми важными и крепкими.В ходе одного из исследований студентки колледжей заявили, что их братья и сестры оказывают им гораздо большую эмоциональную поддержку, чем матери.
Я всегда считала себя типичным «первым ребенком», а Элизабет – типичным «вторым». Часто говорят о влиянии старшинства на формирование характера, однако исследования показали, что это не так. (Мои же исследования показали, что люди, у которых есть сестры, обычно более счастливы.)
Фил, брат Джейми, – ровесник Элизабет. Он живет с женой Лорен и 3-летним сыном Генри в пригороде Нью-Йорка. Элиза и Элинор любят своего кузена и часто твердят, заметив что-то интересное:
– Генри это понравилось бы!
(Небольшой, но очень важный источник счастья в моей жизни – это то, что Фил и Лорен, познакомившиеся на кулинарных курсах, всегда с удовольствием устраивают семейный ужин на День благодарения, а меня от этой обязанности избавляют!)
В марте я решила укрепить мои и без того крепкие связи с семьей, создав «Ритуал порога». Кроме того, я решила «Не откладывать неприятный разговор с родителями» о здоровье и завещании. Я счастлива тем, что мои родители здоровы, что сегодня их жизнь кажется более полной и интересной, чем когда бы то ни было, поэтому такой разговор не является срочным. Но я понимала, что чем раньше мы поговорим об этом, тем будет лучше. Чтобы не ограничиваться неприятной задачей, я решила устроить и что-то приятное для себя и родных, поэтому приняла решение «Планировать милые, маленькие сюрпризы». Мне давно хотелось что-то сделать вместе с сестрой. Это было бы замечательно, и мы могли бы сблизиться еще больше. Поэтому я приняла решение найти способ «Сотрудничать с сестрой».