Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 2-е)
Шрифт:
Я предпочитаю мочалки из лыка, какими банились наши деды и прадеды. Распаришь ее в кипятке, и она становится как шелковая. Но ведешь ею по телу и ощущаешь достаточную жесткость. Намыленная, в меру жесткая мочалка помогает не только как следует «простирать» нашу естественную «рубашку», но и как бы логически завершить то многообразное воздействие, которое дало посещение парной. Ведь мытье с мочалкой — тоже своего рода массаж.
Однажды я увидел у одного из посетителей необычную мочалку. Губка не губка, а намыливает что надо. Подошел, поинтересовался. Оказывается, мочалка сделана из лыка, губки и материи. Нарезал полосками связал в виде варежки. Натянул на руку, обмакнул в мыльную пену и давай мыться так, что
А еще хорошо намыливаться веником. Вернее, помылся обычной мочалкой, а потом еще прошелся березовым веником. Тоже массаж и тоже полезное «удобрение» для тела.
Намыливаться надо не как попало, а круговыми, довольно широкими движениями. В направлении часовой стрелки. Намыливаете и в то же время массируете тело мочалкой.
Очистительная пена
— Конечно, мыться, как и париться вениками на горячем полке, — продолжает свой рассказ Сергей Данилович, — лучше всего не одному, а с напарником. Лег на живот, уткнув голову в пахучий березовый веник (он вместо подушки), а тебя «обрабатывают» мочалкой. Перевернулся на другую сторону, а твой неутомимый напарник продолжает хлопотать вокруг тебя. Много раз намыливаться не следует. Правда, если кожа достаточно жирная, то даже обилие мыла не повредит. Но, во-первых, не у всех такая кожа, а во-вторых, — знай меру. Хоть и говорят, кашу маслом не испортишь, а вот кожу можно испортить мылом. Те, у кого сухая кожа, вообще плохо переносят мыло. Но настоящая, с соблюдением всех правил баня тем и хороша, что «исправляет» дефекты кожи. Сколько раз наблюдал: стал наш новый клиент, у которого вялая, сухая кожа, регулярно посещать парную, делать массаж — все приходит в норму. «Банная тренировка» помогает. И сухость исчезает, и мыло уже на пользу.
Но продолжу разговор о мытье. Хлопочет напарник. Лежишь на банной лавке, чуть ли не дремлешь. И вдруг по телу разлились новые порции тепла. Это партнер обдает тебя горячей (разумеется, в меру) водой из таза. Да не один раз, а два, а то и три. Так сказать, заключительный аккорд.
Да, напарник потрудился на славу. Теперь время поменяться ролями. Покажи и ты свою банную ухватку!
Банный жар и горячая вода — убедился на многолетнем опыте — помогают избавиться от угрей на лице. Лучше чем всевозможные кремы. Вышел из парной, лицо раскраснелось. Разотри его туалетным мылом. Потом ополосни горячей, а вслед за этим и холодной водой. Есть еще один способ. Налей в таз воды, да погорячей, и, накрыв голову полотенцем, подержи лицо над тазом.
А вот если отекли веки? Это бывает, когда переутомился. Окуни лицо в горячую воду (разумеется, в меру горячую), затем в холодную и снова в горячую. И так несколько раз. Своеобразный массаж сосудов. Смотришь, после бани веки словно расправились, посвежели.
Иногда мои клиенты жалуются на шероховатость кожи локтей. Зачастую это «огрех» не только чисто косметический, но и весьма болезненный — кожа на этих местах трескается, становится лиловой, раздражается. Я обычно советую обмывать локти холодной водой, протирая их намыленной щеткой. А затем втереть питательный крем.
Я уже говорил о мытье головы. Но теперь подробнее. Сперва отвечу на вопрос, почему нельзя намыливать волосы куском мыла. При такой «методе» теребишь корни волос. Раздражаешь кожу. Голову надо мыть в мыльной пене, разведенной в тазу. Хозяйственное мыло в бане так же неуместно, как в прачечной туалетное. В хозяйственном мыле много щелочи, которая обезжиривает и раздражает кожу.
Сейчас многие молодые люди носят длинные волосы. Не буду спорить о моде, но скажу, что далеко не все умеют ухаживать за такой шевелюрой. Я уже рассказывал о «насилии» над волосами. Нельзя перепутывать пряди. Намыливая, их надо осторожно перебирать. А затем, чтобы ополоснуть, окунуть в таз с водой.
Меня обычно спрашивают, можно ли часто мыть голову. Отвечаю: голову можно мыть когда угодно, если она загрязнилась, если волосы стали маслянистыми, утеряли естественный блеск. Но нормальные волосы надо мыть один раз в неделю. В банный день.
Не выливайте воду, оставшуюся в тазу, в котором вы распаривали веник. Ею полезно мыть голову. С давних времен на Руси известно, что березовый настой преотлично освежает волосы. После такого эликсира волосы не падают, не секутся, кожа оживает, сухости как не бывало. Бодрость и свежесть дает березовый настой и при мытье всего тела. Но еще лучше настой из березовых почек, которые можно купить в аптеке.
Рецепты Данилыча
Что касается самой воды, то она должна быть мягкой. Идеальны в этом отношении снеговая и дождевая вода. В жесткой воде мыло плохо мылится, на волосах остается серовато-беловатый налет. Это оседают известковые вещества, которыми изобилует такая вода. Кожа головы раздражается. Волосы становятся ломкими. Если вода жестка, ее надо смягчить, добавить в таз одну чайную ложку питьевой соды или нашатырного спирта. Вода не только смягчается, но и приобретает очистительные свойства.
А знаете ли вы, что жирные волосы хорошо мыть горчицей? Полторы-две чайные ложки сухой горчицы на таз воды. И еще можно воспользоваться свежей крапивой. Положите ее в таз, залейте кипятком. Пока паритесь на полке, трете мочалкой тело (голову обычно моют в последнюю очередь), пройдет более часа. Вот и крапивная настойка готова. Но тогда уж от мыльной пены воздержитесь. Достаточно одного крапивного экстракта. Вообще иногда голову можно и нужно мыть без мыла. Нередко жалуются, что голова после мытья мылом «горит», беспокоит зуд, кожа стягивается. В этих случаях голову лучше мыть не мылом, а кислым молоком. Старинный русский способ. Молоко слегка подогревают. Смачивают им волосы и нежно втирают. Потом надевают колпак, тот самый, в котором ходят в парилку. Полчасика побыли под колпаком — и сполосните голову теплой водой. Кислым молоком можно мыть голову не только когда что-то не в порядке, а всегда, хотя бы раз в месяц. Кто это делает, обычно не нарадуется на свою шевелюру.
Если у вас появилась перхоть, попробуйте за час до мытья смазать кожу головы подогретым подсолнечным или репейным маслом. Помогает. Сам на себе испытал этот старинный рецепт. И еще хочу сказать об одном верном средстве против сухой перхоти. Добавьте в воду для мытья головы липовый цвет.
Когда моешь голову, самое время ее и помассировать. Положил большие пальцы на виски, а остальными растирай голову круговыми движениями, но нежно, без сильного нажима, подушечками пальцев, так, чтобы не поцарапать кожу. А теперь большие пальцы под уши. И ведите массаж от шеи, по темени, к макушке. Затем слегка потяните волосы у корней, это тоже своеобразный массаж.
Многие слишком увлекаются мытьем волос. По десятку раз намыливают и смывают водой. Лишняя трата времени и сил, да к тому же вредно. Есть старый способ определить, хорошо ли помыта голова: чистые волосы начинают во время мытья поскрипывать.
Вытирать волосы надо тоже умеючи. Медленно промокайте голову полотенцем, лучше всего махровым. Теперь можно их расчесывать. Гребень надо подобрать без острых зубьев, чтобы не царапал кожу, не слишком густой, иначе будет вырывать волосы. Волосы расчесывайте осторожно. Если пряди длинные, то придерживайте их рукой. Длинные волосы надо расчесывать не от корней, а с концов. Короткие — от корней. Можно пользоваться щеткой. Это хороший массажный прибор. Щетка должна быть безукоризненно чистой и опять же не острой. Орудовать щеткой надо деликатно, не торопясь.