Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»
Шрифт:
Мария. «За восемь лет супружеской жизни я не пропустила ни одного утра, чтобы не приготовить завтрак. На вытянутых руках выглаженную рубашечку приносила. Стоит ему только нахмуриться, как напряженно старалась догадаться: что не так? Чем я не угодила?»
Его трудности влияют на ваш душевный покой в большой степени. Ваши мысли и внимание сосредоточены на решении его проблем или на облегчении его страданий. В свободное от этого занятия время мысли сосредотачиваются на том, как бы доставить ему удовольствие, как его оберечь. И конечно же, как заставить его «поступать
А что в этом плохого? Плохо то, что жены-угодницы делают свои добрые дела в угоду мужьям даже тогда, когда это противоречит интересам жен. В стремлении угождать многие женщины делают то, что не хотели делать. И поэтому такая жизнь требует огромной дополнительной энергии, которую они (угодницы) начинают накапливать в жировых складках.
Сознательно или бессознательно, но женщины обучают других, как можно с ними, женщинами, обращаться. Если женщина не ценит свой покой, если отказывается от права отдохнуть, то домочадцы будут соответственно относиться к ее покою и отдыху.
Тамара. «Когда, СДАВШИСЬ и поняв, что не могу одна тащить все домашнее хозяйство, попросила двух дочерей 12 и 13 лет мыть за собой посуду, они на полном серьезе возмутились: «Ты нас детства лишаешь!»
Вот своими интересами как раз и не нужно поступаться. Если жена работала допоздна и утром не встанет рано приготовить ему завтрак, кто ее осудит? Разве муж — беспомощный маленький мальчик?
В раннем детстве мы завороженно смотрели мультик Льва Атаманова «Снежная королева». Сильная женщина Снежная королева и сильная девочка Герда исподволь воспитывали в советских девочках правильное отношение к жизни: мужика надо спасать. Известный японский мультипликатор Миядзаки вообще считает, что женщины сегодня находятся в лучшей форме, чем мужчины. Мы очень часто на своих занятиях слышим это: «Мужик не тот пошел. Слабый». Но задайте себе самый главный вопрос: есть ли у вас силы жить так дальше?
«Не давай им ничего, — сказал святой. — Лучше сними с них что-нибудь и неси вместе с ними — это будет для них всего лучше, если только это лучше и для тебя!»
Нормальные супружеские взаимоотношения предполагают партнерство, справедливое разделение ответственности за общий дом, умение каждого из супругов самостоятельно отвечать за себя. Отрицательные последствия «маммизма» заключаются в том, что подобные отношения убивают любовь и дружбу. В глубине души никому не нравится, чтобы его считали неспособным к выполнению простых вещей. Тогда опекаемый чувствует себя некомпетентным, глупым, слабым. Когда кто-то просит о помощи, это другое дело. Но «мамочки» не ждут, пока их попросят. Они всегда готовы служить. Служить, чтобы иметь власть и продолжать контролировать.
Такое поведение вытекает из убежденности в том, что именно они ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, за их желания и нужды, за их благополучие и даже за саму судьбу. Полный человек берет на себя ответственность за других, спасает их от ответственности за самих себя, при этом совершенно безответствен в отношении собственного благополучия. Плохо питается, плохо спит, не посещает врача, не знает собственных потребностей.
Олеся. «Когда у моего мужа плохое настроение, я места себе не находила. Теперь просто
После того, как Сильный человек начал спасать, он неизбежно будет двигаться в сторону другой нездоровой роли Треугольника власти — роли преследователя.
Нина. «Я для дочери вообще отказалась от собственной жизни. Им-то жить надо. А я что, мне уже 50 лет. С внуком посидеть? Да всегда пожалуйста. Оплатить квитанции за квартиру, в которой они живут? Мне нетрудно. Денег им на поездку в Таиланд добавить? Хорошо, мне-то они, эти деньги, и не нужны вовсе. А однажды мне машина понадобилась, урожай с дачи вывести. Я к зятю: «Помоги». А он мне в ответ: «Некогда. Некогда». Две недели прошло. И тут как заклокотало внутри. Прибегаю к ним домой. Скандал, крики, орала, что пришлось меня таблетками отпаивать».
Она щедро помогла. А они остались неблагодарными! Когда Нина спасала, она делала нечто такое, что не желала делать, она отказывалась от собственных нужд и планов на это время, как же она может не злиться? Объект спасения не благодарит. Нина входит в роль обвинителя. Гнев и ярость обрушиваются на «спасенного».
Ирина. «Вот уже три года каждое мое утро похоже одно на другое. Я хожу за дочерью по пятам и поторапливаю ее в школу. Когда мы сидим вместе за завтраком, меня раздражает, как медленно она ест, как ковыряется в тарелке. Я постоянно ее пилю: «Быстрей. Собирайся. Опоздаешь». Мне кажется, она меня уже боится».
Утро является очень важным временем в жизни Человека. Это время настроя на день. Вспомните, как складывается день, если вы, никуда не спеша, спокойно тянули свой кофе, мурлыкая свою любимую песенку. Как складывается день Ирины? К гадалке не ходи — душевно растрепанная, раздраженная, она вылетает на работу. Как она разговаривает с партнерами по бизнесу, как общается с клиентами, как управляет подчиненными?
Спасатель может и не пойти в сторону Обвинителя, повернув к излюбленной роли на дне треугольника — роли Жертвы. Это предсказуемый и неизбежный результат спасательства.
Жертву переполняют горькие чувства беспомощности, обиды, подавленности, печали. Она чувствует себя использованной и выброшенной. Иногда той тряпочкой, о которой люди вытирают ноги у двери. Разрастается до невероятных размеров чувство жалости к самой себе: «Вот опять меня использовали и отбросили. Я так старалась, я сделала доброе дело, а он… Ну почему, почему это всегда случается со мной?»
Жертвы считают, что если они покажут, как трудна и неуправляема их жизнь, то окружающие будут сочувствовать и поддерживать их. Они представляют дело так, будто другие управляют ими и заставляют их страдать, мучиться. На самом деле это жертвы управляют другими. Вздохи, слезы, заявления о своих непомерных страданиях, о своей слабости и беспомощности, умение вызвать к себе жалость — вот приводные ремни контроля над другими. Распространяя вокруг себя чувство вины: «Неужели никто не видит, как я страдаю!», жертвы Силой хотят заставить себя любить. И вновь Сила подменяет расслабленность и любовь.