Школа остроумия, или Как научиться шутить
Шрифт:
смех и другие эмоции.
К тому же — и это известно всем нам из жизненного опыта
— всякое обучение проходит тем успешнее, чем больше в ходе
него возникает положительных впечатлений. Одним словом, без
эмоций, в том числе без смеха, мы бы просто не были людьми.
Однако волна смеха имеет и свою антиволну — волну
страха. У нее те же параметры, и возникает она в тех же
областях, только меняет свой знак. Любопытно, что
российские ученые
помимо областей, с которыми связан страх, и другие, снижающие
воздействие негативных эмоций, компенсирующие их. Мозг
самостоятельно борется со страхом! А вот областей, которые
боролись бы со смехом, с чувством радости, в головном мозге не
обнаружено. Против положительных эмоций мозг беззащитен.
Страх может убить нас, а смех несет только пользу.
Так что улыбайтесь, господа. А лучше — смейтесь.
Глава 21
Смех продлевает
жизнь
Жизнь занимает у людей слишком много времени.
Станислав Ежи Лец
В этой главе…
Смейтесь — это полезно
Какая у вас улыбка?
Смейтесь — это полезно
Американские медики из Мэрилендского университета
решили научно обосновать расхожее мнение о том, что смех
продлевает жизнь. Сотрудники Центра превентивной
кардиологии провели клинический эксперимент, который
показал, что сильный и продолжительный смех сам по себе
служит средством профилактики сердечно-сосудистых
заболеваний.
Физиологические причины этого эффекта пока не ясны,
однако директор центра Майкл Миллер не исключает, что смех
способствует выработке биологически активных веществ,
защищающих внутреннюю выстилку кровеносных сосудов.
Оказалось, что в процессе хохота или смеха наш организм
выделяет химические вещества, способствующие расслаблению
кровеносных сосудов.
Американские ученые предприняли попытку понять, как и
почему мы смеемся. И результаты оказались, мягко говоря,
неожиданными. Выяснилось, что лишь в 10% случаев смех
вызван собственно юмором. В основном же это передача
психического состояния человека, реакция на общую атмосферу.
Классическим примером является уморительный монолог
Карцева "Раки" ("Те вчера по пять были очень большие...").
Пятнадцать минут люди покатываются со смеху, а артист, по
сути, повторяет одну и ту же фразу. Монолог "Раки" не столько
юмористическое произведение, сколько своего рода позывной,
настраивающий мозг человека на смешливый лад. По тому же
принципу действует и знаменитый закадровый смех в сериалах и
юмористических программах.
Как показали исследования, смех — явление очень
заразное. Был даже зафиксирован случай серьезной "эпидемии
смеха" в Танзании. Несколько школьниц на полгода
заразили безудержным смехом сначала своих соучениц, а
потом и все окрестные деревни.
Кстати, женщины более смешливы, чем мужчины.
Возможно, потому, что они более говорливы, ведь, как ни
странно, рассказчики смеются в два раза чаще, чем слушатели.
В одиночестве человек смеется в тридцать раз реже.
Впрочем, известно немало случаев, когда люди буквально
умирали или сходили с ума от долгого смеха. А в древности даже
казнили смехом, щекоча приговоренному пятки, пока сердце не
давало сбой от такого эмоционального напряжения.
Австрийские ученые, наблюдая пациентов с
доброкачественной опухолью в гипоталамусе (одна из областей
головного мозга), обнаружили, что они склонны к необъяснимым
припадкам смеха. Помимо смеха эти опухоли приводят к
эпилептическим припадкам средней тяжести, которые
подавляются медикаментами. Но против припадков смеха,
которые накатывают на больных с периодичностью 10-15 раз за
день, лекарства бессильны. Пациенты описывают свои ощущения
при таком смехе как "щекотку" внутри головы.
А вот исследователи из университета Торонто выяснили, что
больные с повреждением правой фронтальной доли головного
мозга более склонны к грубому юмору.
Какая у вас улыбка?
Психолог Пол Экман из Калифорнийского университета
много лет занимается исследованием улыбки у человека и
насчитал восемнадцать вариантов улыбок — от спонтанной
искренней (например, при виде любимого человека) до
вымученной (в кресле у стоматолога), — а также описал, какие из
сорока трех мышц сокращаются в каждом случае.
Фальшивая улыбка асимметрична, сильнее выражена с левой
стороны у правшей и с правой — у левшей. А когда мы
действительно чему-то радуемся, главную партию играют парная
мышца под названием цигоматикус майор (в результате
симметрично поднимаются уголки губ) и мышца, вращающая
глазное яблоко: за счет ее сокращения изменяется выражение