Шри Чинмой. Квинтэссенция Знания-Солнца
Шрифт:
Вопрос: С того времени, как я начал медитировать, я почувствовал себя более уязвимым к враждебным силам. Как мне защитить себя?
Шри Чинмой: Это означает, что ваша медитация проходит неправильно. Если вы медитируете надлежащим образом, повышение чувствительности к враждебным силам невозможно. Иногда на вас могут нападать чаще, но правильная медитация только укрепляет ваше внутреннее существо и усиливает ваш внутренний свет. Если медитация правильная, вы сможете победить все силы, стоящие на пути. Но чтобы иметь надлежащую медитацию, вы должны очень медленно учиться изнутри либо получать инструкции духовного Учителя.
Если
ИХ НЕСПОСОБНОСТЬ
Я не летаю со страхом,
Потому что страх умирает в пути.
Я не пою с сомнением,
Потому что сомнение забывает мелодию.
Я не танцую с беспокойством,
Потому что беспокойство утратило
Прелесть своей невинности.
Беспокойство
Вопрос: Я пытался медитировать несколько месяцев, но у меня возникли две проблемы. Одна — беспокойство, другая — депрессия.
Шри Чинмой: Беспокойство может быть в уме, витале, грубом физическом и, в определенной степени, в сердце. В вашем случае беспокойство приходит оттого, что ум сознательно не становится единым со светом души. Душа взывает к уму принять свет, но ум отвергает его сознательно и намеренно. Физический ум не хочет медитировать, чтобы преодолеть беспокойство. То, что необходимо — просветленный ум или ум, сознательно очищенный светом души.
В вашем случае депрессия имеет место по двум причинам. Первая состоит в том, что, когда у вас хорошая, основательная медитация, обычный витал, витал, взывающий о внешнем удовлетворении и внешних достижениях, чувствует, что ему предстоит голодать и умереть. Покой, который вы получили во время медитации, для беспокойного витала подобен яду. Поэтому он приглашает депрессию, чувствуя, что само ее присутствие устрашает. Вторая причина вашей депрессии в том, что когда сердце приносит послание души о том, что вы пообещали достичь конечной Цели в этой жизни или в следующей жизни, вы позволяете себе почувствовать, что цель очень далека от того места, где вы сейчас находитесь. Вы видите, что далекое будущее озарено сиянием, но, обозревая свою сегодняшнюю ситуацию, вы чувствуете, что она — сама тьма и грязь, ненастная погода. Поскольку вы видите, что связующее звено между возможностью золотого будущего и реальностью настоящего разорвано, естественно, начинается депрессия.
Лучшее, что вы можете делать сейчас — это регулярно медитировать ранним утром, ничего не ожидая от своей медитации. Если вы предлагаете ребенку свою любовь, заботу и нежность, то вы ничего не ожидаете от него. Постарайтесь почувствовать, что сейчас ваша медитация подобна ребенку. Отдайте то, что у вас есть — любовь и сознательную заботу — ребенку, и не ожидайте ничего взамен. Затем, в положенное время, когда ребенок подрастет, богатство медитации хлынет на передний план как из забившего источника.
Я КОСНУЛСЯ
Я коснулся хвоста зависти.
Она бросила в меня гирлянду проклятий.
Я коснулся глаз сомнения.
Они дали мне стакан отравленной воды.
Я коснулся сердца страха.
Оно подарило мне море неспособности.
Я коснулся души веры.
Она подарила мне гирлянду Роз Бога.
Эгоизм
Вопрос: Мне кажется, я очень эгоистичен. Чем в действительности является эгоизм?
Шри Чинмой: Эгоизм — это нечто, что не позволяет нам расширяться. Мы можем расширить себя, только войдя во что-то действительно обширное. Думая об эгоизме и зная о том, что он означает, мы не сможем победить эгоизм. Давайте думать о расширении некоторых аспектов своего сознания. Если думать о радости, мы увидим, что она распространяется, потому что сама природа радости — распространение. Человек не может сдержать божественную радость, она должна расширяться и расширяться. Если думать о свете, мы не можем быть ограничены, несмотря на то, что сейчас нас связывает эгоизм. Удовольствие и эгоизм — это разрушительные силы внутри нас. Когда мы эгоистичны и не хотим делиться с другими, мы связываем себя. Подлинная радость, которая приходит из сердца, получает свое исполнение только расширяясь, распространяясь и делясь.
Если вы чувствуете, что эгоистичны, пожалуйста, постарайтесь найти внутри себя нечто, что может быть расширено и распространено. Вы немедленно увидите, что это — чувство единства. Почему вы эгоистичны? Просто потому, что вы еще не установили сознательного единства с кем-то. Если вы чувствуете с кем-то единство, вы будете готовы немедленно отдать ему все, что у вас есть.
Сейчас вы переживаете эгоистичность по отношению к своим друзьям, родственникам и знакомым. Вы достаточно искренни, чтобы признать, что вы эгоистичны, но если вы думаете, что ваши друзья и родственники не эгоистичны, это неверно. Если вы войдете глубоко внутрь, вы увидите, что на земле существует множество людей более эгоистичных, чем вы. Если силой своего устремления и медитации вы можете почувствовать, что все ваши друзья и соседи находятся внутри вас, а вы внутри них, тогда вы установите чувство божественного единства. В единстве не может быть никакого эгоизма. Кто будет играть роль эгоиста, если вы чувствуете, что вы, и он, и она — все одно целое?
Во время своей ежедневной медитации, почувствуйте себя птицей, понемногу расправляющей свои крылья. Когда ваши крылья полностью расправлены, вы готовы к полету. И когда вы парите в бескрайнем небе на распростертых крыльях, вы не можете быть эгоистичными, ибо мир принадлежит вам. Чем шире вы распростерли свое сознание, тем скорее исчезнет эгоизм. Чтобы расправить крылья своего сознания, следует делать только одно — медитировать регулярно, искренне и преданно. Медитация — единственный ответ. Вы можете прочесть сотни книг, полных разного рода идей о том, как победить эгоизм, но вы никогда не сможете победить его с помощью книг. Только медитируя, вы сможете найти для себя наиболее эффективный путь.
Сон
Вопрос: Я медитирую вечером с 22:00 до 22:30. Я хотел бы знать, хорошо ли то, что я ложусь спать сразу после вечерней медитации?
Шри Чинмой: Идти спать сразу после получасовой медитации нехорошо. Тебе нужно бодрствовать еще пять или десять минут. Это даст тебе время сознательно усвоить пользу от своей медитации. Если ты сразу отправляешься спать, у тебя может возникнуть боль в спине, или твой ум станет напряженным. Пусть тело медленно, медленно движется из мира медитации в мир сна, затем отправляйся спать.